現(xiàn)代禮儀知識講座(ppt頁)-文庫吧資料
2025-01-12 01:11本頁面
【正文】 。 第三節(jié) 、 優(yōu)雅的蹲姿 人們對掉在地上的東西，通常習慣彎腰撅臀撿拾，但在社交公共場合，這種姿勢不雅，需采用優(yōu)雅側蹲式 來解決問題。 后退步： 向別人告別時，扭頭就走是欠禮貌的，應采用后退步禮貌告別。 遇師長、領導、客人應禮讓問侯 或微笑點頭致意 。 注意步速 ：男每分鐘 100110步；女每分鐘 110120步 。 注意步位 ：女行一條線；男行兩條近線。 大關節(jié)帶小關節(jié) 。一個人走姿的形成有多種因素影響：年齡、職業(yè)、生活條件、社會環(huán)境，最重要的是個人審美意識對走姿的影響 。 ? 并式 ? 開膝合手式 ? 交叉式 ? 交叉后點式 ? 曲直式 ? 重迭式 第三節(jié) 、 優(yōu)美的走姿 “行如風”即指走姿輕盈而穩(wěn)健，避免擲地有聲，但要有節(jié)奏感。 女子坐姿 入坐時，不猛墩坐，撤右腿半步入坐；起坐時，撤右腿作為支撐點，上身保持正直，起立。不可抖動腳或蹺“二郎腿”。 基本要點：腰背挺直，肩放松。 這種站姿通常用于禮儀服務。 四、丁字步站姿： 左丁字步，兩腳尖展開 90度，左腳前，腳跟靠于右腳中內側，成“丁”字型：左手背后，右手下垂，身體重心于后腳上或左手臂自然下垂，右手臂前屈，抬至小腹上部，手心向里，指自然彎曲。 三、開位站姿： 女姿：兩腳尖略展開，一腳前，腳眼靠于另一腳中內側，兩手在腹前交叉，身體重 心放于后腿。 二、跨步站姿： 左腳向左平行橫跨一小步， 20厘米左右，不超過肩寬，兩手在腹前或背后交叉，身體重心干兩腳中，直立、收腹、挺胸、立腰。 一、并步站姿 ： 兩腳并攏，兩膝并嚴，吸腹收臀，挺胸抬頭，下頜微收，雙目平視，兩手自然下垂。 第一節(jié) 、 典雅的站姿 “站如松”：站得挺拔、端莊、平穩(wěn)。” ── 培根 優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng) ,充滿自信的完美的表達。 ? 有時它有化腐朽為神奇，化尷尬為風度的力量。 公共距離 200厘米以上 如演講時與公眾的距離或與人生硬的交談。 私人距離 15— 70厘米 一般朋友、同事交往。 ? “沉默是金” ，有時對不便辯駁的意見，則是一種默默的抗議。 ? 語言的魅力是通過“低沉”顯示出來的。 注意說話時的語音， 語調和語速。
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