【摘要】第一篇:春季幼兒生活保健小常識 春季幼兒生活保健小常識 在春季,讓孩子健康成長,比什么都重要,以下八點生活保健小常識,媽媽們趕緊學(xué)起來吧! 1、保護皮膚。 春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較...
2024-10-15 11:10
【摘要】第一篇:瘦人健身計劃 瘦人健身計劃-初級階段 時間:2011-12-1613:38作者:未婚先御點擊:248次 瘦弱型男士初級階段的練習(xí)應(yīng)以發(fā)達肌肉為主,在加強全身肌肉鍛煉的基礎(chǔ)上,應(yīng)側(cè)重于胸、...
2024-11-16 00:19
【摘要】中老年人養(yǎng)生保健小常識1. 常沐浴沐浴有多種,溫泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等??筛鶕?jù)條件與身體狀況選擇與應(yīng)用?!?. 常洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳,是保健的秘訣之一。洗腳后按摩涌泉穴30余次,有利于睡眠與保健,冬季更是大有裨益?!?. 常養(yǎng)氣要做到主動養(yǎng)精氣,應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,遇事不怒,思想寬廣,飲食有節(jié),起居正常,勞逸結(jié)合,鍛煉至上,增強抵抗力。
2025-06-29 04:04
【摘要】春季幼兒保健常識一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。?幼兒園和家庭一起培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在春天天氣漸暖時開始進行。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的空氣流通,必要時可采取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛(wèi)
2025-07-01 13:51
【摘要】五橢薔印庫署偉量灰餡拍坦嗜岸號男擔(dān)欽吟鄙野鼎支山馬洛彎釁蓖圓殲妄文明病基礎(chǔ)知識2015.5.18_保健養(yǎng)生_生活休閑文明病基礎(chǔ)知識20
2025-01-10 11:26
【摘要】第一篇:幼兒保健常識 幼兒保健常識 一、重視幼兒口腔保健 兒童正處于口腔保健的重要時期:從6歲可是恒牙不斷萌出,乳牙依次脫落,形成乳牙恒牙混合牙列階段,直到12歲左右,恒牙全部萌出為止,這是兒童...
2024-11-17 04:35
【摘要】第一篇:秋季保健常識 幼兒秋季保健常識 隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好...
2024-11-19 02:57
【摘要】幼兒園的衛(wèi)生保健常識平利縣幼兒園張艷我從事幼兒衛(wèi)生保健工作已經(jīng)九年有余,深知幼兒是祖國的未來,是中華民族的希望。也深知做好幼兒衛(wèi)生保健工作,對提高幼兒的身心素質(zhì)具有重要意義。結(jié)合近幾年的幼兒的衛(wèi)生保健工作經(jīng)驗,淺談一些這方面的認識。一、針對幼兒生理衛(wèi)生保健幼兒期是人生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,各系統(tǒng)和器官的發(fā)育都比較稚嫩,所以對于幼兒的生活用品,生活環(huán)境,睡眠,作息時間都要有特殊
2024-08-18 05:26
【摘要】0—4歲兒童的視力發(fā)育標準0-6歲兒童視力發(fā)育圖表懷孕第22周眼睛開始發(fā)育出生時視野窄小,只能看見20cm以內(nèi)的東西,屬于遠視眼。2月視野明顯增大,左右眼會同時追視家長的動作可以辨認較大物體的形狀和顏色3月,可追視移動的小物體,也可以辨別各種不同的顏色。4月,會看自己的手,會伸手摸看到的東西。6月,寶寶雙眼可以對準焦點,能分辨上、下、左、右不同
2024-08-18 02:01
【摘要】關(guān)于營養(yǎng)保健安全常識 一、白開水是兒童的最佳飲品 白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料還是營養(yǎng)保健型飲料,都...
2025-04-03 07:00
【摘要】世界上鹽度最高的海區(qū)是:紅海月亮自轉(zhuǎn)一周大約是地球上的多少天?27天中國古代的鮮卑山即為當(dāng)今的:大興安嶺山脈著名畫家倫勃朗的國籍是?荷蘭《歐也妮·葛朗臺》的作者是誰?巴爾扎克“烏臺詩案”與哪一位詩人有關(guān)?蘇東坡“大千世界”是什么的簡稱?三千大千世界京劇藝術(shù)中《捉放曹》中的陳宮在老生中
2024-11-13 17:46
【摘要】春季幼兒保健小常識 春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,那么如何有效預(yù)防呢? 一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。 培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為
2025-06-30 15:11
【摘要】
2025-01-10 17:51
【摘要】第一篇:秋季保健小常識 秋季保健小常識 秋季謹防兒童常見病時值中秋前后,雖然中午日光如火,但早晚卻冷意襲人,如不根據(jù)氣候特點為孩子增添衣服就有患傷風(fēng)感冒的可能。在飲食方面,也要時刻為孩子的健康著想...
2024-10-21 03:00
【摘要】第一篇:夏季幼兒保健常識 夏季幼兒保健常識 盛夏已來臨,為了使孩子能健康,愉快地度過夏季,希大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識,以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。.【謹防幼兒曬傷】 天氣好的時...
2024-11-17 02:32