針灸常用穴位-文庫吧資料
2025-08-11 17:53本頁面
【正文】 。 操作：～1寸，提插捻轉(zhuǎn)待得氣感強烈后取針。 取穴：在手本節(jié)（第一指掌聲關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當?shù)?掌骨中點橈側(cè)，赤白肉際處。 32．魚際一般不留針。對預(yù)防多種急性傳染病有效。 取穴：手背，拇食指間，當?shù)诙乒侵悬c，稍偏食指側(cè)。 31．合谷然后再反復(fù)運針1～2min，留針15～20min。和足三里配合，可防止人流綜合癥。 作用：寧心通絡(luò)、調(diào)血和營。（2）灸法：艾條灸，雀啄灸15～20min。不留針，或留針15～20min。用以預(yù)防肺結(jié)核咯血及扁桃體炎。 取穴：前臂橈側(cè)，腕橫紋上7寸處。 29．孔最（2）灸法：著膚灸：3～5壯，炷如麥粒大。 操作：（1）針法：直刺或針尖微斜向肢遠端，～2寸。 作用：祛風解表、調(diào)和營血、主泄逆氣強壯明目。（2）灸法：艾條灸，溫和灸10～15min。還發(fā)現(xiàn)，健康人灸期門后，淋巴細胞顯示增長趨勢，表明可增強抵抗力。 取穴：在胸部，乳頭直下，第六肋間隙處取穴（乳頭位于第四肋間隙）。 27．期門快速進針，緩慢送至肋尖端，有局部酸脹感后，反復(fù)運針2min左右取針。預(yù)防膽石病等。簡便取法為：屈肘合腋時，約當肘尖盡處。（2）灸法：1）著膚灸，3～7壯，如黃豆大艾炷，無疤痕灸；2）艾條灸，雀啄灸15～20min。 操作：（1）針法：～，針應(yīng)進入骶孔，局部有酸脹感，可放射至小腹或會陰部。 作用：活血止血、理氣防痛。艾條灸，溫和灸15～20min。 作用：健脾胃、培腎元，是防病延年的常用穴之一，《千金要方》有“膏肓無所不治”之說。（2）灸法：艾條灸，溫和灸15～20min。 作用：調(diào)腎氣、強腰脊、明耳目，具保健抗老作用。（2）灸法：艾條灸，雀啄灸15～20min。用以預(yù)防脾胃疾患及體虛者可以作強壯穴應(yīng)用。 取穴：在第十—、。 22．脾俞 操作：針法為主，～，亦可在穴旁1㎝處成45176。 取穴：在背部，第十胸椎棘突下。 21．膽俞 操作：針法為主，～，亦可在穴旁1㎝處成45176。 取穴：在背部，第九胸椎棘突下。 20．肝俞 操作：灸法：艾條溫和灸或隔物灸。 取穴：在背部，第八胸椎棘突下。 19．胰俞 為避免傷肺造成氣胸，可在穴位向外傍開1㎝處，成45176。 作用：預(yù)防呃逆，與膽俞穴組成四花穴可用于戒煙?！崦浉锌上蚯靶胤派?，一般不留針。 操作：～。 作用：預(yù)防冠心病心絞痛等病癥～，局部酸脹感，一般不留針。（2）針法：～。 操作：（1）灸法：著膚灸，每次3～5壯，艾炷如麥粒大，要求疤痕灸。 作用：調(diào)理肺氣、祛邪扶正。（2）針法：同肺俞。 操作：（1）灸法：著膚灸，3～5壯，麥粒大艾炷。《類經(jīng)圖翼?卷七》稱，此穴“常灸之，永無癰疽、瘡疥等患”。 取穴：在背部。 15．風門 操作：（1）灸法：1）著膚灸，灸3～5壯，炷如黃豆大，無疤痕灸為宜；2）艾條灸，溫和灸15～20min。 作用：重要保健防病穴。 取穴：在腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下取穴。 14．命門如加灸靈臺穴，效更佳。 操作：灸法：1）著膚灸，成人3～7壯，炷如麥粒大。小兒生后一百天，灸此穴可預(yù)防感冒、百日咳、吐乳、消化不良等。 作用：本穴在日本屬于養(yǎng)生灸的常用穴之一。（3）拔罐：可用閃火法或抽吸法吸拔10～15min。注意，不可過深，以免造成蛛網(wǎng)膜下腔出血或損傷脊髓?，F(xiàn)代研究證實，電針或艾灸大椎穴，能增加抗體生成和增強網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞食細胞的功能，從而提高機體抵抗力。俯首時，當項后隆起最高處下緣凹陷中為該穴。（2）灸法：艾條灸，雀啄灸10～20min。 操作：（1）針法：～，局部酸脹，并可擴散至同側(cè)腹部。 取穴：在腹部，臍旁開2寸處取穴。 11．天樞 操作：（1）針法：～，局部酸脹，可擴散至小腹及線狀放射到外生殖器，留針15～20min。 取穴：在腹正中線上，臍下4寸處取穴。 10．中極2）艾條灸，溫和灸20～30min。”可作為中老年保健、男性性功能障礙防治等的要穴。 作用：本穴為歷代
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