教職工安全培訓(xùn)會(huì)記錄-文庫(kù)吧資料
2024-08-18 07:32本頁(yè)面
【正文】 越馬路。十五、橫穿馬路應(yīng)注意什么？穿越馬路，要聽(tīng)從交警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“紅燈停、綠燈行”。比賽結(jié)束后，不要立即停下來(lái)休息，要堅(jiān)持做好放松活動(dòng)，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。臨賽前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)的水。參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以使身體適應(yīng)比賽。 教職工安全培訓(xùn)會(huì)記錄日 期： 培 訓(xùn) 者：全體教師組 織 者：梁友存 培訓(xùn)內(nèi)容：安全常識(shí)（五） 培訓(xùn)記錄：陸運(yùn)良十四、參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，做動(dòng)作是要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷或踩傷。做單杠、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上掉下來(lái)。在進(jìn)行單杠、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。起跳前前腳要踏中木質(zhì)的跳板，起跳后要落入沙坑之中。十三、上體育課應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)？短跑等項(xiàng)目要按規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。不要單獨(dú)在外游泳。飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)。要慎重選擇游泳場(chǎng)所。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、各種傳染病的人不宜游泳。每天堅(jiān)持定時(shí)做眼保健操，預(yù)防近視眼。不要躺在床上讀書(shū)，也不要在走路或者乘坐汽車時(shí)看書(shū)。連續(xù)讀書(shū)、寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。這些食品、飲料不知是否定點(diǎn)批進(jìn)，衛(wèi)生質(zhì)量難以保證，食用、飲用很可能危害健康。食物腐爛變質(zhì)，味道就會(huì)變酸、變苦，散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些失誤往往會(huì)造成食物中毒。野菜、野果和野蘑菇的種類很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果和野蘑菇，才能避免中毒。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。吃食物前認(rèn)真清洗雙手，才能減少“病從口入”的可能性。培訓(xùn)者：全體教師組 織 者：雍文奧培訓(xùn)內(nèi)容安全常識(shí)（三）培訓(xùn)記錄：付友鵬十、日常生活中應(yīng)怎樣注意飲食衛(wèi)生？養(yǎng)成吃東西前洗手的習(xí)慣。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先斷開(kāi)電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)有人觸電要及時(shí)斷開(kāi)電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電體分開(kāi)，不要用手直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼
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