【正文】 ，用后皮膚嚴重過敏，起水泡。天熱了，給魚換水的機會也多，小魚的便便全便宜了這盆花，今年春天，花忽然開了一朵，接著就像火星一樣，呼拉一下全開了。這盆花始終蔫蔫地。有經(jīng)驗的人說這花是噴了激素的，為了賣相好，也有可能只是剪下來的花枝插進盆里，下面沒有根的。　　　九，一樹繁花 　　兩年前買了一盆花，艷麗得很。　　話說回來，要是我們已經(jīng)上火，再去滋補，不如從一開始就不上火，現(xiàn)代人容易上火或不調(diào)，是因為吃五谷太少而制成品太多五味太豐富。　　雪蛤，是東北一種林蛙的輸卵管，和燕窩的效果相似，但雪蛤含激素，不如燕窩性平。燕窩是燕子的唾液，凝結(jié)后成為膠狀，用來保護小燕。　　燕窩，非常滋補。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲湯，或打成苦瓜菠蘿汁來喝。枸杞的根，制過之后就是熟地黃，是六味地黃丸的主要成份。最好平時飲食清淡多樣，情緒不要走極端，心平氣就平。我更贊成不要整天忙著去什么火，等身體真起了火再去它。不同的人火氣在不同的地方，有些人胃火大，胃灼熱，有口臭；有的人肝火旺，整天發(fā)脾氣；也有些有肺火，熱咳嗽。所以沖泡它的時候要熱一點的水，而且用勺子把它們?nèi)胨榱嗽俸?。不過花粉含有微量激素，懷孕后就不要再吃了?；ǚ劬褪侵参锏木影?，含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸來源。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現(xiàn)在找不到了。只是要買真正的珍珠粉，不要是貝殼粉！　　啤酒：前面說了缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。缺乏維B 對皮膚影響很大，會造成感染不易愈合（口腔潰瘍或皮膚感染）和脫皮（手腳的皮屑或頭皮屑）。人在精神緊張的時候鈣和維生素B的排出量同時加快。橄欖油軟化皮膚的效果好于我用過的所有潤膚露。橄欖油還可以抹在身上，用手一直抹到腳丫子，它沒有想象中油膩，抹完之后用熱水沖一陣就好了?！　￠蠙煊停洪蠙煊陀熊浕つw的作用。胃潰瘍的人喝它能在胃表形成保護膜，使?jié)€的地方得到保護?！　》涿郏喊咨疤鞘潜容^熱氣的，愛吃甜品，可以熱飲用冰糖代替，冷飲就是蜂蜜了。隔一會再揭一層，牛奶基本上就不含脂肪了。冬天用普通純牛奶，夏天用脫脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脫脂奶的效果沒有全脂奶好。牛奶里含牛奶酸，比化妝品的果酸溫和。牛奶是敷臉的超級好東東。　 　　七，吃進嘴里的和抹在臉上的　　 　　我所有抹在臉上的東東都是從嘴里省下的，可以抹的東西很多，但是我們的臉相對于內(nèi)腑五臟只是一個末稍器官，不能讓它太疲累，不能整天剌激它。區(qū)分這兩種很簡單，藥片的就是水溶性，膠囊一般就是脂溶性的。有些維生素補多了沒什么大事，水溶性的維生素比如B、C，吃多了最多小便發(fā)黃，拉點小肚子。補鈣的時候要同時補充維D，但要同時多曬太陽。適用于女人經(jīng)前緊張綜合癥，工作壓力特大的時候，以及喝咖啡的女人。　　推銷維生素的還會告訴你很多營養(yǎng)是從食物中吸收不到的，這絕對是謊言！人類就是在現(xiàn)有的食物基礎(chǔ)上進化過來的，是我們的體質(zhì)適應了現(xiàn)有的食物環(huán)境，如果不能適應，我們早該像恐龍一樣滅絕才是。而且賣給你復合的多種維生素，你也就圖個省事。三，別吃多了。還有好多奇怪的營養(yǎng)品。建議MM們吃完整的食物，多吃小小的食物，小豆子小芝麻小魚小蝦，它們的能量是最完整的?？赡苁侨绻阋说臇|東MM們會覺得虧待了自己的臉吧。葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我們吃果肉，把皮和籽吐了，再花錢去買葡萄籽精華素來美容。所以我吃玉米超狼狽的，就是為了保證那些小胚芽一個不漏。我們在吃卻不知自己為什么吃。再做成米餅，基本上沒有任何對人有用的東西了。建議大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保證食物的某些部分沒有被去除。荔枝是最熱氣的，荔枝皮卻很涼，所以我吃荔枝的方法是先吃夠本，再拿幾個皮洗干凈來泡茶喝?！　∫粋€完整的食物，能量和效用也是完整的，分割開來就不是那么回事了。品種也極大豐富。我們沒有蟲也吃，唉，都壞在這張嘴上?？墒堑搅烁稍锏囊谋狈剑渤运拇ú?，本來沒什么水分了再除點濕，不長豆豆才怪?！　≡僬f地域，一個地方的飲食習慣和它的氣候風土有關(guān)，喜辣的地方，一般都是濕氣重或容易發(fā)生食物中毒的地方。何況反季節(jié)蔬菜有好多加了化學成分，膨大劑甜味劑什么的，樣子漂亮卻沒味道，化學殘留物積累在身體里，損害我們的肝腎。再如，我吃肉，卻不是每個季節(jié)都吃一樣的肉，秋冬季節(jié)我吃大量紅肉，到了春夏，就吃多魚肉和鴨肉。過去冬吃蘿卜夏吃姜，春天吃蔥韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的?！　∈紫?，要吃應季應地的食物，現(xiàn)在我都快沒有季節(jié)感了，因為青菜水果一年四季都有賣，我們在夏天吃本應冬天才出產(chǎn)的食物，我們的身體與自然之間的微妙聯(lián)系就斷掉了。豐乳細腰肥臀是e良好生育力的表現(xiàn)，至于怎么保持良好生育力前面都說過了?！　?　　五，節(jié)食減肥？不要啦！　　我強大的消化系統(tǒng)簡直是金屬也熔化了，怕那點脂肪做什么。和減肥藥不同，你的身體很知道自己應該排泄什么，藥就不知道，它會把身體里的好東西比如水份一起帶出去，而體內(nèi)積蓄脂肪的環(huán)境沒有改善，很快又會堆起來?！　≌局蛱芍臅r候，經(jīng)常曲膝壓一下自己的小腹，也能消除漲氣，排除腸子里的油和廢物。這個動作很累人，一開始做三次就好，逐漸加到五次。用手按摩是一種外力，而用自己的氣息可以調(diào)動全身力量。很簡單，在任何可能的時候，關(guān)注自己的呼吸，吸氣讓小腹?jié)q滿，呼氣讓小腹內(nèi)收。MM們不能只重視面上功夫，使內(nèi)臟保持向上的健康姿態(tài)，臉上和身上的其它部分就會挺拔。如果沒有肋骨的支持，只怕有些人連心肺都會下垂吧。中年女人容易積蓄脂肪和生理有關(guān)，可是中年男人也會長啤酒肚。人的身體內(nèi)部也有這種生命力，才能部分抵消重力的影響?？植类?，我們的皮膚、內(nèi)臟、咪咪、屁股都時刻在重力作用下，DOWNDOWN，55555……我家陽臺上那棵樹，一到春天枝葉就騰騰騰向上竄。你的小臉會變得很結(jié)實，小腰也是喔。吃法就是用一勺的量泡茶喝。　　還有一個食療方法，服用冬瓜。人體的淋巴比較集中在脖子、腋下、大腿根。很多減肥藥含有利尿劑成份，也是以排除身體水份為主，會加重心臟負擔，引發(fā)不良后果。體內(nèi)水份滯留是腎和淋巴的問題。MM們通常用冰塊或茶葉敷眼睛?！　∩眢w里有一定的水份且代謝暢通就好了。女人是滋補出來的，這可一點沒錯啊。帶有粘液(膠質(zhì))的東西特別好，比如豬蹄（燉就好，麻辣的算了）、魚凍（魚鱗凍）、花膠（就是魚的鰾）、銀耳、雞軟骨、魚翅?！　≌f來說去我們身體里的這個水源，只要凡事不過度，就是在涵養(yǎng)它了，飲食清淡一點，心情平和一點。我理解就是一種粘液，和水是不全一樣的?？诟须m然好，但是脫了水的食物進入我們的身體，就會立刻吸收體內(nèi)的水分，所以吃多了你感到口干。　　還有零食！那些經(jīng)過油炸或烤制的東西，都很香脆。237。中餐是把食物歸入五味中的某種味道，其實只是食物并不要緊，關(guān)鍵是調(diào)料，尤其是香料。太咸太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來調(diào)和，這就是火氣。相對我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。那不是真元之氣。前面我也說了，女人長豆豆不是陽氣太盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽，表現(xiàn)出來的就是火氣?！　?三，女人要涵養(yǎng)自己的水源　　女人就是水做的嘛，臉要水靈靈，眼要水汪汪。俗話說留得青山在不怕沒柴燒，中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了?？墒悄闱笞有那胁荒茏屗菹?，不停使用藥物，因為就算是排了多枚卵子，也不能保證一次成功的，促排卵藥一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才400枚，你有多少個月可以浪費啊。不要輕易使用西醫(yī)的促排卵藥物，為了加強受孕的機會（有些MM想要雙胞胎），西醫(yī)可以促使你一次排出多枚卵子，但這是以抑制你以后排卵機能為代價的。一次宮外孕就可能造成整個卵巢功能全失?！　『苤匾囊稽c是要珍惜自己的身體。蜂王漿到40歲以后可以開始喝了，可以讓更年期延期而且減輕更年期癥狀。40歲之后可補充雪蛤或