【正文】 0克,飴糖30克,大米100克. 先將大米洗凈,飴糖攪拌后蒸10分 ,注意避風寒. . 白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克. 將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈. 發(fā)汗散寒,. 羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升. 羊脂煎,令沸。７．忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。民間有「生梨燉冰糖」治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起（新咳）是不妥當?shù)?。４．忌甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈；油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。２．忌肥甘厚味食物：中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。所以，當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食八忌：１．忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫(yī)認為「形寒飲冷則傷肺」，就是說身體一旦受寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。感冒咳嗽雖然是常見的小病，但選擇用藥還是大有講究的，切忌自以為是，擅自濫用。這時醫(yī)生必須重新開始用麻黃、前胡、桔梗等開宣肺氣，使閉于內的外邪或痰液能排出。 在中醫(yī)門診常能見到感冒后咳嗽不愈達1 一2 個月之久的病人，詢問病史，多半用過川貝母或者可待因、咳必清、敵咳等鎮(zhèn)咳藥。在咳嗽早期（也就是急性期），宜用宣肺藥，如麻黃、前胡、桔梗等，使外邪或痰液不致收閉于內，便于排出，咳嗽也就自然停止了。所以，中醫(yī)對咳嗽的治療方案是，有外邪時需區(qū)別寒邪與熱邪，寒邪用溫散，熱邪用清散。外邪侵犯到肺，才有咳嗽與咯痰。如果擅自盲目使用鎮(zhèn)咳藥，初時咳嗽是減少了，但痰液排出受阻，咳嗽就會遷延不止。痰液的產生本來就是人體排除異物的一種生理性反應，咳嗽則是為了排除痰。這時咳嗽就會加劇，還有粘痰或黃稠的膿性痰，氣管有炎癥存在時，痰不斷產生，咳嗽也不爽，常要咳好一陣子才會把痰咳出。既然是上呼吸道，那就不只是鼻咽部癥狀，如打噴嚏、流清涕、咽喉痛，還常有刺激性的干咳嗽。這些做法都是不妥當?shù)?，要搞清這個問題還要從病因說起。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。中醫(yī)認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。適當開關門窗，避免室內人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調，均是簡便易行的措施。適宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。 及時增減衣被許多家長認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，其結果是造成機體調節(jié)能力差，抵抗力低下。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮。 小兒咳嗽注意“養(yǎng)” 俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快愈合。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會明顯減輕。然后每個腳趾都上下按摩20~40下。 ，并同時伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。多數(shù)是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。每天早晚給寶寶吃一勺。 4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。 2. 山藥粥 把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。 ④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。 ③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。 ②西瓜：性寒，能治一切熱癥。 ： ①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。 白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。 +花椒+冰糖 梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。 將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。橘子性溫，有化痰止咳的作用。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。 將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。一般一天2～3次，一次小半碗。 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。在這里教家長一個簡單的區(qū)分方法，就是觀察孩子的舌苔。 以上5種咳嗽父母不必過于擔心，可以通過食療的方法緩解癥狀，治療咳嗽。 4. 只發(fā)生在清晨的咳嗽。 2. 感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。患兒臉色不好，常發(fā)紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應及時送醫(yī)院救治。 2. 發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難，需立即送醫(yī)院緊急處理。 主要的癥狀及原因有以下： 發(fā)燒的同時流鼻涕——感冒（感冒癥候群） 咽喉痛——咽喉炎、扁桃腺炎 持續(xù)發(fā)燒39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳池熱 在高溫場所發(fā)高燒的同時，筋疲力盡——中暑癥（日射?。?腮腺腫脹——流行性腮腺炎 耳朵流水、情緒不穩(wěn)——中耳炎 咳嗽得喘不過氣來、呼吸困難——肺炎 牙床發(fā)紅、唾液多——口腔炎 嘔吐、抽筋、前囟門凸起——腦膜炎 嘔吐、抽筋、意識不清——肺炎、急性腦病 尿的次數(shù)多、血尿——尿道感染 發(fā)燒的同時，抽風——熱性抽筋需要趕緊就醫(yī)的咳嗽 1. 孩子突然咳得很嚴重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。醫(yī)生說了,可以吃藥的不要打針,可以打針的不要輸液,關鍵是要用對藥,而不是用重藥。 ,請立即讓醫(yī)生確診是病毒感染的，還是細菌感染的，病毒感染就用抗病毒藥（如：利巴韋林），細菌感染的就用抗菌素（如頭孢類），不要急于退燒，燒只是表象，要把病因找出來。但是這種發(fā)熱一般時間不會太久，再給孩子放在涼爽的地方，稍微扇一扇，給孩子飲一些清涼的水果汁，或給孩子洗個溫水澡，幾小時后體溫就會降到正常。注意環(huán)境溫度是否過高。連續(xù)使用一個月。蜂蜜美容護膚小秘方－蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。蜂蜜美容護膚小秘方—蜂蜜+雞蛋清蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發(fā)。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。此外，痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當慎用,糖尿病患者、一周歲以下小孩不宜服用。如用沸味，而且還會破壞營養(yǎng)成分。蜂蜜不宜開水沖飲蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，是一種營養(yǎng)豐富的甜味食品。蜂蜜忌與什么食物同食？　　●蜂蜜和豆腐同食會耳聾　　●蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛　　●蜂蜜和韭菜同食引起心病　　●蜂蜜和大米同食會胃痛　　●蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒豆?jié){蜂蜜不宜沖食豆?jié){蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀，不能被人體吸收。●蜂蜜水取2勺蜂蜜，用40℃以下的溫開水沖服，可迅速補充能量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待涼后加入蜂蜜食用，可潤腸通便、滋陰養(yǎng)顏。適宜于產后血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等癥?！衩勰田嬋》涿?0毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。d 冰袋冷敷；e 冰枕；寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。b 溫水洗澡；洗澡能幫助散熱。 百服寧、泰諾小兒體溫38度以下　　兒童常用感冒藥　　◎治療風熱感冒或流行性感冒：　　小兒金丹片（中藥，苦，善治風熱感冒）、王氏保赤丸、樋屋奇應丸、小兒感冒解毒靈顆粒、小兒感冒顆粒、小兒速效感冒沖劑、板藍根、庫克　　◎治療風寒感冒：　　保嬰丹、小兒感冒茶、小柴胡顆粒沖劑（廣州光華制藥生產的“禾穗牌”最好，獲得中國感冒藥首選第一品牌稱號，孕婦可吃，防治非典極佳，同愛牌也可）、清宣止咳顆粒(多為蘇中藥業(yè)集團產)，桂枝湯（傷寒論首方，也稱和劑之王，桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片，紅棗 6枚）；正柴胡飲顆粒驅大寒，柴胡口服液則治風熱　　◎治療重癥或病毒性感冒：　　小兒感冒顆粒（中成藥）、雙黃連口服液、艾暢滴劑　　◎治療感冒帶咳嗽：　　七厘散咳嗽、雙黃連＋川貝煮梨（適用于肺熱咳嗽）、羅漢果泡開水（喝汁）、小兒清肺口服液、小兒化痰止咳顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒咳喘寧糖漿（純中藥，適用于肺熱咳嗽）、克咳止咳糖漿（適用于肺熱咳嗽）、通宣理肺（適用于肺寒咳嗽）、清宣止咳顆粒（適用于肺寒咳嗽）、肺力露（針對干咳不止）、沐舒坦（針對袪痰發(fā)燒）小兒常見用藥1)輕微感冒(噴嚏、流涕)：保嬰丹(風寒感冒)、?；撬犷w粒(風熱感冒)、珠珀猴棗散、小兒寶泰康(風熱)、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹2)感冒、發(fā)熱：雙黃連口服液、娃娃感冒顆粒(小兒新)、?；撬犷w粒、保嬰丹3)感冒、咳嗽：猴棗牛黃散、保嬰丹、小兒感冒顆粒、小兒清肺口服液(同仁堂)、小兒止咳糖漿(露)、清宣止咳露4)咳嗽、多痰：小兒止咳糖漿(露)、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液5)嚴重鼻塞、膿涕：鼻淵舒、滴寧、%麻黃素滴鼻(禁用滴鼻凈)力量,命令,…/’。③金剛烷胺，小兒用量按年齡折算，允許連續(xù)服藥時間為3～5日，最長不可超過10日。小兒能夠使用哪些抗病毒藥品？　　以3歲以上的兒童來說，常用抗感冒病毒的藥物有：①病毒靈，服用量按每日每千克體重10毫克，分3次口服?！　。乎r姜末3克、紅糖(或白糖)30克，開水沖泡代茶飲。　?。禾}卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲?！　。捍蟀撞缩r根200克，切片煎湯，趁熱飲。　?。捍笫[白100克，切碎煎湯，趁熱飲。秋季天氣變化異常，是人們最容易患感冒的季節(jié)?？蛇x用貫眾、板藍根各9克，水煎分2次服。而且達菲很貴，一般家庭難以承受，不實用。因此，有時即使打了疫苗，也不能保證不患異型流感。　　2問：疫苗可以預防感冒嗎？　　答：體弱者可通過注射感冒疫苗來預防感冒。成人的劑量是每日1000毫克，兒童的劑量是每日500毫克(維生素C每片100毫克)。常用的藥物有維生素C、達菲(磷酸奧司他韋)、疫苗和一些中草藥。孕婦感冒用中藥可按常人感冒分型施治，但用藥必須嚴格遵守妊娠用藥禁忌，可使用感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、雙黃連口服液等。小兒發(fā)生暑熱感冒時，可選用藿香正氣口服液(每支10毫升)，7歲以上：服3～5毫升；3～7歲：服2～4毫升；每日2次。宜扶正祛邪，益氣解表，可用參蘇丸、玉屏風顆粒(或口服液)加減，或加用補中益氣丸?？膳浜鲜褂眉游侗：屯?、健胃消食片、山楂丸等以消導化積?！　?問：暑熱感冒應該選用哪類中成藥？　　答：暑熱感冒表現(xiàn)為：身熱，微惡風(稍微有點怕風)，汗少，肢體酸重或疼痛，頭昏重脹痛，咳嗽痰黏，鼻流濁涕，心煩口渴，胸悶，惡心嘔吐，腹脹，大便稀，小便短赤，舌苔薄黃而膩，脈浮數(shù)(編者注：指脈浮而細軟，且跳動較快，一般每分鐘超過90次)?！皵?shù)”讀“索”)?！　】蛇x用風寒感冒沖劑、荊防