世界上兩種廢人的方式之一-文庫吧資料
2025-05-21 23:46本頁面
【正文】 接近毀容了，鏡子里人變得丑陋猥瑣不堪，人不人鬼不鬼，真想把鏡子砸掉。我那時比較無知，根本不知道是擼管導致的，只是知道自己戒色一段時間，皮膚會變好。在保養(yǎng)之道上好好下一番功夫。當然，如果你白發(fā)很嚴重，最好能配合中藥調(diào)理。有的戒友則是戒了一百天，白發(fā)就減少很多了，有的則是戒了200多天，白發(fā)幾乎很少了。 三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。 中醫(yī)學認為，下列因素與白發(fā)有關(guān)： 一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。又為血之余。不過，只要你堅持戒色養(yǎng)生，肯定會有所緩解和恢復的，至少發(fā)質(zhì)會改善很多。還好后來我堅持戒色養(yǎng)生，用了半年才止住脫發(fā)趨勢，用了一年多才慢慢重新長出來，真是一個漫長恢復的過程。我看相書上有講到，卷發(fā)是好色的一個標志，說明古人在這方面是有深入觀察和研究的。有些戒友雖然沒有出現(xiàn)脫發(fā)，但發(fā)質(zhì)已經(jīng)產(chǎn)生很大變化。病機上說：如果腎陽不足，不能溫煦脾陽，則會出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候；如果脾陽虛，日久則會導致腎陽虛，脾腎陽虛則導致腸道傳送無力，使大便艱澀、排出困難 ，伴有腹中冷痛，四肢不溫，腰膝酸冷等癥。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。很多戒友去看中醫(yī)，都是脾腎陽虛，是需要中藥調(diào)理的，自己在飲食方面也要多注意，盡量以清淡飲食為主，刺激性的食物盡量不要吃，冷辣要忌口。腎虛是會影響到脾的，這兩者應該說是互相影響的，脾不好也會反過來影響腎。腎為先天之本，脾為后天之本。腎虧后，容易出現(xiàn)尿頻。 【對消化系統(tǒng)的摧殘】 中醫(yī)：腎主兩便。腎氣足所以肺氣充，反過來講，腎氣虧損就不能助肺吸氣，患者就會產(chǎn)生呼多吸少，并且有吸氣不能到達丹田的感覺。具體表現(xiàn)為，由肺吸入的清氣必須下達到腎，由腎來攝納之，這樣才能保持呼吸運動的平穩(wěn)和深沉，從而保證體內(nèi)外氣體得以正常交換。腎主納氣，是說腎具有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸表淺的生理功能。在臨床上一般的久病咳喘，特別是年老腎虛患者，多有納氣困難。這樣就很容易被呼吸系統(tǒng)的疾病所困擾。我了解的案例中，出現(xiàn)氣胸的戒友也有不少。腎虛后，人的抵抗力會下降，得上鼻炎的可能會增加。 【對呼吸系統(tǒng)的摧殘】 中醫(yī)：腎主納氣，肺主出氣。腎精就是你身體的電池，腎精就是你身體的修復利器，腎精就是你身體的王牌，腎精就是健康貨幣。經(jīng)過不少病友反饋，堅持一段時間戒色養(yǎng)生，身體的很多不適感覺都自動消失了，比吃藥效果還好，吃藥弄不好還有副作用，而戒色養(yǎng)腎精，人體即可開啟自愈功能。一個被恐怖和絕望充斥的癥狀世界。我記得以前在我文章里曾經(jīng)警告過大家擼管會導致神經(jīng)癥，但當時很多人并未聽進去，結(jié)果不少戒友真的出現(xiàn)了神經(jīng)癥，這也不能怪大家，因為很多人從沒體驗過，對神經(jīng)癥的認識一片空白，有了親身體驗后，認識才會更加深刻。只有體驗過的人才會明白那種感受。那是對身心的極度摧殘，非?？植赖慕?jīng)歷。出現(xiàn)神衰，植物神經(jīng)紊亂，焦慮癥，恐懼癥等神經(jīng)癥的戒友是非常多的，神經(jīng)癥是傷精患者的一道分水嶺。 【對神經(jīng)系統(tǒng)的摧殘】 我第30季的文章，就是專門講神經(jīng)癥的，擼管的確會傷到神經(jīng)，因為腎上通于腦。在身體虛的時候，我建議盡量以有氧運動與靜養(yǎng)結(jié)合為主。當然強壯并不一定代表健康，因為過猶不及，很多人都練過了，結(jié)果也會走向反面。力量舉界有句名言：深蹲是力量訓練之王。腿腳無力，你的拳頭就吃不上力。 男人的腿力是異常關(guān)鍵的，人老腿先老，看一個男人是否強壯，不是看上身，關(guān)鍵是看他兩條腿，這兩條腿就像樹干，樹干要足夠強壯有力，這樣全身才會更強壯，我當健身教練時，不少人走入了訓練的誤區(qū)，把上身練得很強壯，下面的腿像仙鶴腿，實在很可笑，練反了。它精辟地指出了喜歡打哈欠、打噴嚏是腎氣虛的病證之一。中醫(yī)還講到：腎為欠為嚏！語出《素問我看形意拳書上所言，人的真力其實是從骨頭里發(fā)出來的，是從腎里發(fā)出來的，中醫(yī)有講到：腎為作強之官。腎經(jīng)是從腳底涌泉穴往上走的，而腰為腎之府，膝為腎之路。這句話是拳擊界的名言，這應該屬于實踐的體會，比如有的拳手比賽前放縱，然后比賽時就完全不在狀態(tài)，腿無力腿發(fā)飄。這季篇幅所限，這寫到這里，下次有空再談。而擼管會導致早衰的發(fā)生，很多年輕人的脈象是60歲甚至80歲老頭的脈象，臉上更是一派死氣沉沉，沒有年輕人的活力和神采。就像一個人20歲的照片和50歲的照片，你會發(fā)現(xiàn)有明顯的變化，臉部的某些部位是會在擼管后發(fā)生微妙變化的，這種變化是漸進式的，累積到一定程度，就會看得出來了，我接觸的案例，以凹陷比較多，還有的戒友眼睛也會變小，上眼眶會下榻。這對于他的自尊心絕對是一個很大的打擊。我在戒色吧這么久，也看到了很多戒友照片的前后對比，有些戒友擼管前真的很帥氣，很陽光，眼睛很清澈很有神采，充滿正能量，但是擼管后真的判若兩人，看照片時，有的戒友會說，這是同一個人嗎？還清楚地記得一個戒友發(fā)的照片，那個帖子的名字我至今還記得，《我灰暗的人生就此開始！手淫前后照片對比！猶如從天堂墜入地獄！》，現(xiàn)在你搜這個帖子應該還能搜到了，里面就是一個戒友擼管前后的對比，差距真的是太大了，從天堂到地獄，一點不夸張。容貌變衰，心理變自閉，也會影響人際關(guān)系，
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