體育游戲之跳躍類-文庫吧資料
2025-04-08 01:02本頁面
【正文】 （）兩根。，才能折回。游戲按照上述方法依次進(jìn)行，最后以積分多的隊(duì)為勝。游戲開始，教師發(fā)令后，二人同時(shí)協(xié)調(diào)用力向折回線跳進(jìn)，跳過折回線后，再迅速跳回。[方 法] 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跳線后。雙人蹲跳[目 的] 提高協(xié)調(diào)性及下肢力量，培養(yǎng)其相互協(xié)作能力。[規(guī) 則]，不許單腳跳。聽到出發(fā)口令后，雙腳跳繩到前場(chǎng)端線然后返回，把繩交給第二名隊(duì)員，第二名隊(duì)員按同樣方法進(jìn)行。[準(zhǔn) 備] 跳繩若干根，一塊籃球場(chǎng)。，負(fù)方的下一個(gè)人才能起動(dòng)跳出。與此同時(shí)，敗者隊(duì)的第2人立即起跳，與勝者相遇時(shí)，停下來猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對(duì)方起點(diǎn)線的隊(duì)為勝。[方 法]將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在兩條起點(diǎn)線后，彼此相對(duì)站好。勝進(jìn)敗退[目 的] 發(fā)展下肢力量和反應(yīng)速度。如此依次進(jìn)行，每個(gè)人都做過持繩隊(duì)員，最后以先跳完的隊(duì)為勝（如圖）?！镉螒蚍椒ǎ簩W(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì) ，各隊(duì)成一路縱隊(duì)，間隔23米，前后距離1米；各隊(duì)第一、二隊(duì)持繩各一端，面對(duì)本隊(duì)隊(duì)員站在隊(duì)前。“列車”完整通過終點(diǎn)才能計(jì)成績(jī)。以“車尾”先通過前場(chǎng)端線的一組為勝。排頭不伸腳，排尾不兜腳，組成一列“火車”。[方 法] 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，每個(gè)隊(duì)員都把自己的右（左）腳伸給前面的人?；疖囐惻躘目 的] 發(fā)展腿部力量和動(dòng)作的協(xié)
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