七年級體育與健康全年教學進度表-文庫吧資料
2025-03-30 01:40本頁面
【正文】 質(zhì)練習26速度素質(zhì)練習27速度和力量素質(zhì)練習九28女生練習《一分鐘仰臥起坐》29男生學習《引體向上》30女生練習《一分鐘仰臥起坐》十31體質(zhì)數(shù)據(jù)測試周32體質(zhì)數(shù)據(jù)測試周33體質(zhì)數(shù)據(jù)測試周十二34學習《立定跳遠》35學習《立定跳遠》36復習《立定跳遠》十三37雙手胸前傳接球38復習雙手胸前傳接球、學習投籃39原地單手肩上投籃十四40傳切配合、半場控球游戲41二一攻一配合、全場二打一游戲42體前變方向換手運球、運球搶球游戲十五43復習雙手胸前傳接球44復習原地單手肩上投籃45復習傳切配合十六46培養(yǎng)你的自尊自信47任選教材：足球——熟悉球性練習48任選教材：足球——腳內(nèi)側(cè)踢球十七49腳內(nèi)側(cè)接地滾球、正腳背踢球50各種投擲游戲51各種投實心球的練習十八52各種投實心球的練習53耐久跑54耐久跑十九55耐久跑56耐久跑57耐久跑二十58體能測試（50米、立定跳遠）59體能測試（800米、坐位體前屈）60體能測試（實心球、坐位體前屈）二一61體育健身中的損傷與防治62體育鍛煉對青少年機體的影響63特種兵二二64期終考試65期終考試66期終考試七年級下學期體育教學進度表周次課次教材內(nèi)容一1努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育2籃球——熟悉球性練習
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