我運動我健康我快樂演講稿通用三篇-文庫吧資料
2025-02-15 00:54本頁面
【正文】 、更強(qiáng)的理念時刻激勵著我們前進(jìn)。他曾經(jīng)說過：鍛煉身體沒有時間，完全是借口。俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃。只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。的確，生命在于運動?！爸挥羞\動，生活才會不斷進(jìn)步。??來吧，親愛的同學(xué)們!在這個冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!???? 我運動我健康我快樂演講稿通用2????老師們，同學(xué)們：??大家早上好!??今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》，”運動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。??第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。??為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：??第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動，不要插在口袋里。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等。跑步
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