小學健康教育國旗下講話稿五篇-文庫吧資料
2025-02-14 19:04本頁面
【正文】 的尊重。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。有的因瑣碎小事而耿耿于懷。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。 小學健康教育國旗下講話稿3 老師們、同學們： 大家早上好! 今天我發(fā)言的題目是：《陽光心理，健康人生》?！ ±蠋焸?、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境?！ ?注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境?！ ?加強身體鍛煉，提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。勤通風室內經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。在日常生活中不食不干凈的食物，所謂不干凈的食物，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品，同時也不要貪圖野味。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。 講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢? 首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會?！ ×己玫男睦斫逃欣谧晕业纳硇慕】蛋l(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價值觀的完善，
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