跳高的發(fā)展與研究概況-文庫(kù)吧資料
2025-01-27 23:41本頁(yè)面
【正文】 速度上作進(jìn)一步的突破； 今后跳高運(yùn)動(dòng)將如何發(fā)展 ? 第二，未來的跳高技術(shù)將朝著速度和力量更加完善結(jié)合的方向發(fā)展，也就是要使身體各部分發(fā)揮出更大的爆發(fā)力量，在力的作用下，使身體各環(huán)節(jié)獲得更大的垂直加速度； 今后跳高運(yùn)動(dòng)將如何發(fā)展 ? 第三，今后選材將更加強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的先天遺傳因素中的反應(yīng)速成度和爆發(fā)性用力的能力，以及預(yù)測(cè)他們?cè)诤筇煊?xùn)練中可能達(dá)到的程度；第四，建立新的專項(xiàng)力量訓(xùn)練體系和選擇有效的訓(xùn)練手段，來提高運(yùn)動(dòng)員瞬間發(fā)揮出最大力量的能力，與具有快速特點(diǎn)的背越式跳高技術(shù)要求相適應(yīng)；第五，將更加重視跳高運(yùn)動(dòng)員心理因素，包括心理選材、心理訓(xùn)練、大賽前的心理準(zhǔn)備和臨場(chǎng)時(shí)自我心理調(diào)節(jié)能力的提高等。 跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期 ? 20世紀(jì) 90年代至今，背越式跳高技術(shù)進(jìn)入了一個(gè)穩(wěn)定的發(fā)展期，在這期間除索托馬約爾再一次將跳高世界紀(jì)錄提高 1厘米外，女子跳高世界紀(jì)錄沒有新的突破。先是力量，后是速度，還包括對(duì)心理潛力的挖掘。 跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期 ? 研究表明：優(yōu)秀的男子跳高運(yùn)動(dòng)員在起跳以后，身體重心能夠達(dá)到 ，這是歷史上最杰出的運(yùn)動(dòng)員所達(dá)不到的。其中我國(guó)優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員朱建華，他連破三次世界紀(jì)錄，把世界紀(jì)錄從 到 。 1973年美國(guó)運(yùn)動(dòng)員斯通斯以 ，首次打破由俯臥式保持的世界紀(jì)錄。通過實(shí)踐和研究證實(shí)，背越式跳高這種技術(shù)結(jié)構(gòu)，提供了從速度上挖掘運(yùn)動(dòng)能力的可能性。 跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期 ? 跳高技術(shù)這一發(fā)展趨勢(shì)，在背越式跳高出現(xiàn)以后更加明顯。 跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期 ? 1961～
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1