【正文】 健康教育專題：生活方式對健康的影響。23排球：教學比賽。22單杠：發(fā)展身體素質(zhì)的組合練習。21單杠：發(fā)展身體素質(zhì)的組合練習。20短距離跑：考核50米跑。19排球：正面下手發(fā)球。18短距離跑：接力跑。17排球：正面雙手墊球。16排球：正面雙手墊球。15短距離跑：蹲距式起跑、快速反應練習。14短距離跑：途中跑、擺臂。12乒乓球：考核。11乒乓球：教學比賽。9乒乓球：復習反手推擋、正反手平擊發(fā)球、介紹正反手發(fā)急球。8乒乓球：反手推擋、復習步法。7 乒乓球：反手推擋。6乒乓球：正、反手平擊發(fā)球，復習步法、擋球。5基本體操。4基本體操。3基本體操。2基本體操。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻課次教學內(nèi)容1健康教育專題：自覺參與體育鍛煉。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。校指定的必修必選內(nèi)容：基礎綜合模塊。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻附：高一年級教學進度表高中體育模塊計劃 8 7 體育與健康學科課程實施辦法一、課程實施的內(nèi)容1．必修必選內(nèi)容（高一年級學習）：課程規(guī)定的必修必選內(nèi)容：健康教育專題、田徑。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻由上可知，每位老師的教學進度表應該是不一樣的，下面提供的教學進度表只是其中的一例。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。因為每個單元的課時數(shù)基本相等，這樣既保證了教學進度的相對統(tǒng)一，又保證了場地、器材不會起沖突。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻每學期進行3個單元的教學，每位老師的教學單元相互錯開，學習完一個單元后再同時交換，進入下一個單元的學習。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻根據(jù)學校的場地、器材等實際情況，我們又把以上模塊組合成了6個學習單元，即乒乓球—基本體操單元、排球—短距離跑—單杠單元、足球—跨欄跑—挺身式跳遠單元、籃球—雙杠單元、健美操—實心球—中長距離跑單元和羽毛球—技巧單元。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻高一年級開設以下模塊：即健康教育模、田徑模塊、體操模塊、武術模塊、基礎綜合模塊（4學分）。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。不及格不能完成套路或動作松懈。良好套路熟練，姿勢正確，動作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達。校指定的必修必選內(nèi)容：基礎綜合模塊。評價自選考評內(nèi)容共18課時考核標準：高中體育模塊計劃 8 7 體育與健康學科課程實施辦法一、課程實施的內(nèi)容1．必修必選內(nèi)容（高一年級學習）：課程規(guī)定的必修必選內(nèi)容：健康教育專題、田徑。2．教師答題。2．了解簡單的比賽規(guī)則，提高欣賞武術比賽的能力。2．要求手眼身法步的協(xié)調(diào)、精神和勁力的體現(xiàn)。4．分組和集體練習。2．單個練習。3．提高興趣，建立信心，學會與同學交流，幫助指導同伴練習。41．了解基本手型、手法、步型、步法、腿法在套路中的運用。1．注意各種基本動作在套路中的運用到位。3．多個連續(xù)練習。初級套路2形神拳1．意念練習。2．初步掌握形神拳起勢——⑥基本技術動作，提高體能。2．要求手眼身法步的協(xié)調(diào)、精神和勁力的體現(xiàn)。4．分組和集體練習。2．單個練習。3．提高興趣，建立信心，學會與同學交流，幫助指導同伴練習。第三單元21．了解基本手型、手法、步型、步法、腿法在套路中的運用。1．提膝平衡：要求站穩(wěn)提膝過腰、腳內(nèi)扣。3．多個連續(xù)練習。平衡練習1．意念練習。1．大躍步前穿：跳得高，躍得遠，步怕幅大。3．多個連續(xù)練習。跳躍練習1．意念練習。1．涮腰要求兩腳抓地，兩臂隨著腰部動作放松波動，盡量增大上體環(huán)繞幅度。3．多個連續(xù)練習?；緞?腰部練習1．意念練習。3．掌握提膝平衡和燕式平衡的基本技術動作，提高體能。31．了解武術基本功的特點和練習方法。2．屈伸性腿法：彈、蹬腿收髖，彈蹬有力。4．分組和集體練習。2．單個練習。2．搶拍：上搶貼近身，下?lián)屬N近腿。4．分組和集體練習。2．單個練習。3．體驗成功，培養(yǎng)自信和合作的精神。第二單元21．了解武術基本功的特點和練習方法。2．步型：挺胸、立腰、虛實、分明。2．在練習時經(jīng)常提醒自己基本動作是否到位。2． 培養(yǎng)興趣、體驗成功。學習重點基本動作，基本功和套路的動作技術、發(fā)展武術專項體能，激發(fā)興趣。3．讓學生充分體驗運動“快樂”的心理感受，培養(yǎng)自信、合作意識。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻模塊目標1．了解武術運動，初步掌握掄臂拍掌，二起腿等簡單基本功以及形神拳基本套路。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。校指定的必修必選內(nèi)容：基礎綜合模塊。共計36課時，2個學分 高中體育與健康課程高中體育模塊計劃 8 7 體育與健康學科課程實施辦法一、課程實施的內(nèi)容1．必修必選內(nèi)容（高一年級學習）：課程規(guī)定的必修必選內(nèi)容：健康教育專題、田徑。一套完整的有氧健美操。健美操的基礎知識。發(fā)展學生的肌肉力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，發(fā)展體能。健美操6課時了解健美操運動的基礎知識。正手吊球。正手發(fā)網(wǎng)前球、高遠球。羽毛球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。發(fā)展學生速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。羽毛球6課時了解羽毛球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。正手近臺攻球。發(fā)平擊球。乒乓球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。發(fā)展學生速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。乒乓球6課時了解乒乓球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。正面下手發(fā)球。準備姿勢和移動技術。排球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。發(fā)展學生速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。學習并初步掌握發(fā)展球性的幾種常用練習方法。教學比賽。腳內(nèi)側(cè)踢球。發(fā)展球性的練習方法。形成良好的體育道德和合作精神。學習并初步掌握腳背正面運球、腳內(nèi)側(cè)踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球技術。足球6課時了解足球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。男：原地單手肩上投籃 女：原地雙手胸前投籃行進間運球接單手投籃。運球：高低運球、急停急起、行進間體前變向運球。籃球運動的基礎知識和簡單的規(guī)則裁判法。發(fā)展學生速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。學習并初步掌握發(fā)展球性的幾種常用練習方法。學習重點認識球類運動的價值，激發(fā)學習興趣；較為熟練地掌握籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和健美操運動的基礎知識和技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)；形成克服困難的堅強意志品質(zhì)以及良好的體育道德和合作精神。心理健康：在不斷提高運動能力的過程中體驗成功的感覺，并能調(diào)控自己在體育活動中的情緒，形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。運動技能：認識球類運動的價值，較為熟練地掌握籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和健美操運動的基礎知識和技能，提高運動欣賞水平。校指定的必修必選內(nèi)容：基礎綜合模塊。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻基礎綜合模塊教學計劃(水平五)高中體育模塊計劃 8 7 體育與健康學科課程實施辦法一、課程實施的內(nèi)容1．必修必選內(nèi)容（高一年級學習）：課程規(guī)定的必修必選內(nèi)容：健康教育專題、田徑。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。引導學生創(chuàng)編組合練習，并經(jīng)常用于日常鍛煉。單杠運動的基本知識。發(fā)展學生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量，發(fā)展學生柔韌性和協(xié)調(diào)性。單杠2課時了解單杠練習的內(nèi)容、特點、功能和鍛煉價值，激發(fā)學生練習興趣。女：杠端跳起支撐前擺成分腿坐→分腿坐前進一次成分腿坐→彈杠并腿，支撐擺動前擺成外側(cè)坐→越兩杠前擺挺身下。成分腿坐→支撐擺動，前擺轉(zhuǎn)體180176。單個和成套組合動作練習。提高學生自我保護和相互保護幫助的能力，促進學生團結(jié)互助、合作學習等良好心理素質(zhì)的形成。發(fā)展學生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量，發(fā)展學生平衡能力、支撐力和協(xié)調(diào)性。雙杠5課時了解雙杠練習的內(nèi)容、特點、功能和鍛煉價值，激發(fā)學生練習興趣。女：俯平衡→前滾翻直腿坐→后倒成肩肘倒立→經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡→一腳蹬地一腿上擺成蹲撐→挺身跳。單個和成套組合動作練習。培養(yǎng)學生觀察、分析動作和相互保護幫助的能力，培養(yǎng)合作意識和交往能力。發(fā)展學生力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。技巧6課時了解技巧練習的內(nèi)容、特點、功能和鍛煉價值，激發(fā)學生練習興趣?；A形體練習。增強學生的集體榮譽感，提高課間操的質(zhì)量。學習并基本掌握一套徒手健身操（包括中學生廣播體操）或健美操。學習重點激發(fā)學生興趣，較為熟練地掌握一套簡單的基本體操、技巧和雙杠的組合動作以及利用單杠發(fā)展身體素質(zhì)的組合練習方法，幫助學生形成克服困難的堅強意志品質(zhì)，并表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。心理健康：了解體操運動對心理健康的作用，提高自我調(diào)控情緒的能力，形成克服困難的堅強意志品質(zhì)。運動技能：認識體操運動的價值，較為熟練地掌握一套簡單的基本體操、技巧和雙杠的組合動作以及利用單杠發(fā)展身體素質(zhì)的組合練習方法。校指定的必修必選內(nèi)容：基礎綜合模塊。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻體操必修模塊教學計劃(水平五)高中體育模塊計劃 8 7 體育與健康學科課程實施辦法一、課程實施的內(nèi)容1．必修必選內(nèi)容（高一年級學習）：課程規(guī)定的必修必選內(nèi)容：健康教育專題、田徑。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。，學習并改進跨欄技術，發(fā)展速度、力量、彈跳、柔韌等身體素質(zhì)，提高運動能力。，提高比賽欣賞水平。，自我創(chuàng)新設計新的練習方法。，改善協(xié)調(diào)能力，改進動作方法；開拓思維，自我設計發(fā)展身體力量素質(zhì)的新的練習方法。推實心球3課時，樂于參與，促進身體力量素質(zhì)的發(fā)展和提高。，形成主動積極的參與意識，具有吃苦耐勞、堅韌不撥的意志品質(zhì)。中長距離跑4課時，明確有氧鍛煉對提高人體呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的作用。，提高裁判能力和欣賞水平。，掌握多種跳躍方法。，掌握多種發(fā)展跳躍能力的練習手段，提高挺身式跳遠的技術水平。：50米跑。，形成積極參與的態(tài)度，培養(yǎng)終身體育意識。，改進跑的技術，發(fā)展靈敏、力量等身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。學習重點認識田徑運動的價值，形成田徑運動的學習興趣；較為熟練地掌握幾項跑、跳、投項目的運動技能，提高跑、跳、投的能力，增強身體素質(zhì)；形成克服困難的堅強意志品質(zhì)，表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神。：能感受到運動過程的快樂性與成就感，增強學習的自信心，運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。：認識田徑運動的價值，較為熟練地掌握幾項跑、跳、投項目的運動技能，提高跑、跳、投的能力。校指定的必修必選內(nèi)容：基礎綜合模塊。解釋：根據(jù)牙曼貪絹療事肉竭彝勞癥蘆唾房準鑰壩氨糞掐廊歐稚絕洗吃蔡語頤公鄭熏昧澗稅貿(mào)憂燦露稻構(gòu)烹姑赫時堿撂澳僑哇臣痕挑獸苛拒棍憶盲迎抽佬堰蛻田徑必修模塊教學計劃(水平五)高中體育模塊計劃 8 7 體育與健康學科課程實施辦法一、課程實施的內(nèi)容1．必修必選內(nèi)容（高一年級學習）：課程規(guī)定的必修必選內(nèi)容：健康教育專題、田徑。省指定的必修必選內(nèi)容：體操或民族民間體育類項目。2．指導學生掌握提高運動技能的學習策略。2．使學生初步了解2008年北京奧運會的行動規(guī)劃，努力為之做出貢獻。2．使學生初步掌握奧林匹克主義．宗旨．精神和格言的內(nèi)涵，認識到現(xiàn)代奧林匹克運動對于促進人類文明的作用。2．指導學生認識體育競技對人類發(fā)展的意義。2．使學生在體育活動中表現(xiàn)出良好的體育道德。2．使學生履行參與體育活動的權(quán)利和義務，提高社會責任感。2．培養(yǎng)學生在體育活動中的合作精神和合作行為，能夠正確處理競爭與合作的關系。3．幫助學生學會預防性侵犯的方法。體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)111．引導學生了解性心理發(fā)展的特點。3．促進學生積極參加體育運動，磨練良好意志品質(zhì)。體育與情緒的調(diào)控101．引導學生了解良好意志品質(zhì)及其特點。體育與自尊自信的培養(yǎng)91．引導學生了解情緒與健康的關