常見性狀的遺傳ppt課件-文庫吧資料
2025-01-23 17:33本頁面
【正文】 是前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際。 保護頭發(fā) ? 四、堅持按摩頭皮：按摩頭皮的作用與梳頭相似，能促進血液循環(huán)和皮脂分泌，增加頭皮和頭發(fā)的生理機能，電是保養(yǎng)頭發(fā)的一個重要方法。正確的梳頭方法是：梳拉頭發(fā)的方向要與頭發(fā)垂直，頭頂和頭后部的頭發(fā)向上梳，左右兩側(cè)的頭發(fā)向左右兩邊梳。洗頭時要注意水的質(zhì)量與溫度，用水以干凈的自來水或流動的河水、泉水為好，水溫應(yīng)在 30~40℃ 。 黑芝麻、核桃、海帶、紫菜、水果、菠菜 ? 二、定時洗發(fā) :定時洗發(fā)可以避免頭屑、污垢堵塞頭皮的皮脂分泌孔，使頭皮不再發(fā)癢，也不會產(chǎn)生枯燥和脫發(fā)現(xiàn)象。高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽力下降，甚至發(fā)生耳聾。因為感冒能影響耳咽管的通氣程度。 血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，聽覺器官營養(yǎng)不良，導(dǎo)致聽力減退或發(fā)生耳聾。 如參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸水面。嬰幼兒更要禁用這些藥物。 ? 避免使用耳毒性藥物。 ? 避免亂挖耳朵。 長期處于噪聲環(huán)境下，容易導(dǎo)致聽力老化 ? 避免情緒波動。 ? 及時按摩眼睛。 ? 7號敵人：節(jié)食 研究指出，新鮮蔬菜和水果中富含的維生素 E、維生素 C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病和皺紋等。 ? 3號敵人：干燥 干燥會使眼睛變得沒有神采， ? 4號敵人：空氣污染 ? 5號敵人：過度日曬 過多的紫外線照射會導(dǎo)致眼周皺紋、白內(nèi)障和其他眼部疾病。 ? 2號敵人：煙草 煙草一旦燃燒起來，絕對是一個不可忽視的敵人。眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，也會影響工作和學(xué)習(xí)。 ? 2，環(huán)境因素也在其中起一定作用； ? 3，有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔引起青春痘； ? 4，精神緊張、工作、學(xué)習(xí)壓力可能也是一個因素，特別是女青少年期第一次爆發(fā)青春痘時。肩寬等于胸圍的一半減 4cm。頸圍與小腿圍相等。 上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。小腿圍較大腿圍小 20cm 足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。臀圍較胸圍大 4cm 大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。 10%之內(nèi)，為正常； 肥胖度超過 10%，稱之為超重 肥胖度超過 20%–30%，稱之為輕度肥胖 肥胖度超過 30%–50%，稱之國中度肥胖 肥胖度超過 50%，以上，稱之為重度肥胖 肥胖度小于 10%，稱之為偏瘦 肥胖度小于 20%以上，稱之為消瘦 成人身體健康指數(shù)（ BMI） ? BMI =體重 (kg)/身高 m2 ? BMI： 男性 , 女性 ? 過輕 , 低于 20, 低于 19 ? 適中 , 2025, 1924 ? 過重 , 2530, 2429 ? 肥胖 , 3035, 2934 ? 非常肥胖 , 高于 35, 高于 34 ? 專家指出最理想的 BMI是 22 身體各部 25 上、下身比例：以肚臍為界，該比例達(dá)到 5:8為“黃金分割” 胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，為身高的一半 腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。 17 一個家庭 12人矮 18 7歲大的大馬士革女孩只有 40厘米高， 19 巴西 14歲女孩身高 20 世界各國男性平均身高排行 ? 1，荷蘭 2，丹麥 3，德國 4，挪威 5，瑞典 6，盧森堡 7，奧地利 7，芬蘭 9，英國 10，羅馬尼亞 178 11，澳大利亞 177 11，匈牙利 177 11，加拿大 177 14，希臘 15，法國 16意大利 16，愛爾蘭 18，比利斯 19，俄羅斯 175 ? 19，美國 175 19，新西蘭 175 22，葡萄牙 23，西班牙 24，韓國 25，阿爾及利亞 26，土耳其 172 27，巴西 171 27，墨西哥 171 29，日本 30，波蘭 170 31，馬爾他 32，中國 33，通加 34，蒙古 168 35，印度 36，越南 165 37，朝鮮 158 2022年中國人平均身高 22 1 北京 2 遼寧 3 黑龍江 厘米 4 山東 厘米 5 寧夏 厘米 6 內(nèi)蒙古 厘米 7 河北 厘米 8 甘肅 厘米 9 天津 厘米 10 吉林 厘米 11 山西 厘米 12 新疆 厘米 13 陜西 厘米 14 上海 厘米 15 江蘇 厘米 16 河南 厘米 17 青海 厘米 18 安徽 厘米 19 浙江 厘米 20 福建 厘米 21 三胡北 厘米 22 廣東 厘米 23 云南 厘米 24 江西 厘米 25 西
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