【正文】 活力。等她下學(xué)的時候看到我回來了就先去找吃的，我把衣服放她眼前看都不看一眼，感覺很失敗，哈哈。時間只有一次，生命只有一次。最重要的是勤能補拙，一份耕耘一份收獲。生活的目的是什么，不僅僅是為了活著，更是要活的精彩，活得有趣，活得快樂。 篇九：做一個優(yōu)秀的人什么是優(yōu)秀的人，老話常說，三百六十行，行行出狀元，這個狀元就是每個行業(yè)最優(yōu)秀的人。另外一個，是懶惰和拖延，懶惰會使人心里灰暗，拖延是對我們寶貴生命的一種無端浪費，這兩者在我們的工作中和生活中不斷發(fā)生，如果我們把一天的時間記錄下來，會發(fā)現(xiàn)，不知不覺間因為懶惰和拖延消耗了大量的時間。在工作和生活中人們常常會以以下理由推脫，時間上來不及了，我不能，我已無能為力等等，如果我們的內(nèi)心多一些這樣的字眼 :我可以，我要試試其他的可能性，我打算怎樣怎樣，往往就是不一樣的結(jié)果，舉個例子來說，下班我去趕 109路公交 車，剛下樓發(fā)現(xiàn)車停在紅專路口，正常情況下我以為上不去車了就會繼續(xù)慢悠悠的走向公交站牌，必然會錯過這班車，實際情況是我多跑幾步趕到站牌處，回頭一看，公交車 還在路口紅綠燈那邊一步未動，哈哈。多思考，多總結(jié)，養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，受益終生。謝謝 篇六：思考。人們做事情往往是三分熱度，考慮到這個因素，光有志愿不去執(zhí)行等于白說，每個月的一號我會把我讀書體驗分享給大家，希望大家監(jiān)督我?guī)椭遥矚g迎大家跟我一起結(jié)伴同行共同努力。今天這篇演講的目的是什么？我的目的很簡單，幫助自己也警醒大家，別忘了讀書。這只是我自己的分析，希望大家把自己的問題找出來，然后克服它。第三，堅持不下去。 篇五：讀書 書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，你熱 愛讀書嗎？古有鑿壁借光，有投懸梁錐刺股，現(xiàn)代真正熱愛讀書的人不管工作有多忙，日程被安排的有多滿，都會抽出時間來讀書。其次所想的辦法要有原則，比如必須是能長期堅持下去的，且能夠切實起到作用的。不 光新聞其他形式信息的獲取，也是如此，而且有許多信息不僅無益反而有害 ,那么如何過濾無效的，有害的信息，在有限的時間中獲取更多對自己有價值的信息，其實是非常重要的。對于大多數(shù)人來講，每天上班的第一件事就是打開電腦，瀏覽最新的新聞，新聞當(dāng)然包羅萬象，明星八卦，體壇快訊，國際政要等等等等，很多新聞我們當(dāng)然是一掃而過，更多的只是作為茶前飯后的一個談資。 篇四：信息大爆炸 信息大爆炸。托爾斯泰把人的夢想分為好幾種，有一輩子的，有一個階段的，有一年的，也有一天的甚至幾分鐘的，我們要明確自己的夢想，在前往夢想的道路上，也許會碰上荊棘坎坷，也許有泥濘難行，這個時候不要彷徨，不要失措，重拾心情，向著夢想的方向繼續(xù)前 行。人的一生應(yīng)該如同蠟燭，從頭到尾都是燃燒著的，點亮光明。它是指引我們前行的一盞明燈，夢想是人動力的源泉，是需要經(jīng)過努力才可以實現(xiàn)。有的時候會對自己說今天要跑步跑一公里，做俯臥撐 20 個，這也并非夢想。想成為武林高手，這不是夢想。保護你的身體，為了自己也為了愛你的人和你愛的人，它是你最好的伙伴，別讓寒風(fēng)來時打敗他，別讓疾病來時擊倒它，健康是我們最強的依靠。我們平時養(yǎng)成的壞習(xí)慣或者不經(jīng)意間的行為，會損害我們的健康。不健康的身心會帶來哪些壞處？ 1，難受 2 影響工作和生活。讓我們懷著對明天的希冀和憧憬，把握今天，走好每一步，讓今天的付出，成就明天的燦爛美好！篇五： 3 分鐘演講稿 篇二：健康 今天，我要演講的題目是《健康》 !人的生命只有 一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢 ?我認為是健康，生命是相對的有限時空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。 昨天已成為歷史，明天還是個未知數(shù)，可望而不可求。珍惜今天，才能擁有明天；把握今天，才能收獲明天。 今天，每個新的開始都是在今天，時間從今天開始，又是在今天過去，自然的輪轉(zhuǎn)，生命的更替，一切 都在今天。我們永遠無法預(yù)知還有多少個屬于我們的明天。然而，明天雖然近在咫尺，卻又是遙遙無期。既然這樣，何不和朋友們一起去放松一下，明天再繼續(xù)做這件事情呢？于是，你爽快地應(yīng)約，無所顧慮地和朋友一起出發(fā)，獨留下那未完的事情，在風(fēng)中嘆息。在她們發(fā)出這個邀請之前，你原本的計劃是，在今天把手頭上的這件事完成?！?jié)能’只是那些貧窮的人，消費不起的人作的。在人們的意識里只要是用錢買的不管怎么用都不算浪費。中國是嚴重缺水的國家之一。說人家‘小氣’或者‘小心眼’。而這現(xiàn)代人‘節(jié)約’的概念，似乎越來越少了，甚至沒有了。如：人走燈不滅，浪費的不僅僅是那點兒電， 而是在節(jié)約意識上的缺乏，教室里依然亮著的燈光，折射著值日生公共責(zé)任的缺乏；如：把廁所、墻壁的等涂鴉，看似淘氣的玩耍，而涂抹上去的是心靈的污點，墻壁上涂鴉好似告訴人們，那是心理疾病的患者踐踏 ??點滴小事兒折射著做人的品德，做到了與否，將是做人品行考核的優(yōu)劣。對于身處校園的學(xué)生，應(yīng)該反思能為此做什么？ 我們期待著，自身把節(jié)約 能源看作是做人的品行，而不是不拘小節(jié)的深刻認識；我們期待著，提高從我做起的節(jié)約意識，而不是與己無關(guān)的閑事；我們更期待著，從點滴做起的愛校如家的節(jié)約行為，節(jié)約一滴水，而不是任憑清水白白流走，節(jié)約一度電，執(zhí)行閉燈令而不是任憑燈光白天開，節(jié)約每一粒米而不是隨意把剩飯倒掉，愛護花草樹木成美景而不是任憑草坪隨意踐踏，愛護教室的環(huán)境而不是任憑墻壁亂 刻劃，愛護與你相伴的桌椅而不是任憑桌椅隨意的損壞。各國的人們紛紛行動起來，科研節(jié)能、工業(yè)節(jié)能、制造業(yè)節(jié)能、生活節(jié)能等等，已經(jīng)構(gòu)成創(chuàng)建節(jié)約型社會的主旋律。從遠古時起 ,人類就知道利用能源改變生活，現(xiàn)代文明社會的今天，人類對能源的依賴無處不在。一節(jié)小小的電池就 可以污染一個人一輩子所需要的水；一棵樹一年產(chǎn)生的氧氣可以讓一個人受用一輩子，一只塑料袋需要經(jīng)過 400 年才可能被完全分解掉；對于這些環(huán)保的知識，你了解嗎？我們在工作、學(xué) 習(xí)、生活的各個領(lǐng)域，都要用環(huán)保的眼光來看發(fā)展，用環(huán)保的行為來做事，只有這樣，才能留給后人們一個能讓他們安然生存的，干凈的、美麗的、環(huán)保的地球。諸如此類的太多太多小事，我們其實都能做到，但可能我們同學(xué)以前都是沒有去仔細面對和想過的。不要把它想象成很在的事情，環(huán)保就在我們身邊。 學(xué)校為我們創(chuàng)造了好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，你想過要珍惜這來之不易的一切嗎？回憶一下自己平時的一舉一動，你是否做到了保護、保持這美好的環(huán)境而 努力。當(dāng)你跨進校門時，你想過了嗎？你已經(jīng)生活、學(xué)習(xí)在了一個充滿綠色的美麗的校園里?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，共建綠色校園 ，同護地球母親，讓我們行動起來，將綠色作為我們校園生活的主旋律，用愛心去關(guān)注環(huán)境的變化，用熱情去傳播環(huán)保的理念，用行動肩負起環(huán)保的重任。 同學(xué)們，我們是 21 世紀的主人，環(huán)保意識是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志。 不使用污 染環(huán)境浪費資源的產(chǎn)品，特別是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋； 樹立和倡導(dǎo)綠色文明意識，積極參加校園愛綠護綠行動； 勤儉節(jié)約，節(jié)約校園內(nèi)的各種資源，隨手關(guān)好水龍頭和電燈電扇，節(jié)約每度電，節(jié)約每滴水； 師生和 諧，同學(xué)之間友好相處，語言文明，行為規(guī)范。讓我們共同做到如下幾點： 立即行動起來，關(guān)心、支持和愛護綠化，積極參與校園綠化建設(shè)和管理，從小事做起，從一點一滴做起，從身邊做起； 愛護花草樹木設(shè)施，對破壞綠化設(shè)施的行為要敢于制止并舉報。我們更應(yīng)該保護校園環(huán)境，共建綠色校園。創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美 的硬件環(huán)境， 更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，這也是我們的責(zé)任和義務(wù)。 綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富，綠色是人類文明的搖籃。有關(guān)環(huán)境方面各類驚人的數(shù)字令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟愖约?。?yōu)美和 諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。不是嗎？一節(jié)課后，站在走廊上看看校園中的綠，讓我們大飽眼福，也使精神達到更高、更好的狀態(tài) !在課余時間，同學(xué)們又可以在校道上走走，看看周圍的景物，不是有置身花園之感嗎？由此校園的美好可見一斑。漫步在校園里這一派綠景下，會使你感到精神振奮、心情舒暢。走進我們?nèi)缃裱笠缰鴷阄兜男@，你會被那迷人的風(fēng)景所吸引。綠色環(huán)境是健康自然的一種象征?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾嬕宦凤L(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進！ 我的演講完畢，謝謝大家。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？ 前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。每個人主宰著自己的明天。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。 人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。 我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。理想 各位老師，同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目叫《青春笑對人生，以自信來面對我們可能遭遇的挫折與痛苦。我相信，只要我們真誠地付出就沒有任何事能難倒我們！ 同學(xué)們，讓我們揚起自信的風(fēng)帆，越過波濤洶涌的大海，撫平微風(fēng)蕩漾的漣漪。難以想象的是他并不是因為前途困難而退縮，而是以積極的態(tài)度接受命運的挑戰(zhàn)，堅持不懈的創(chuàng)作，終于，他的努力得到了人們由衷的贊賞，他也因此成為了聞名世界的著名音樂家。他從小熱愛音樂，在他的世界里到處充滿著悅耳動人的旋律。我們應(yīng)該堅信付出就會有回報的真諦， 同時既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶不樂，要以一種積極向上的生活態(tài)度來面對成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機，并以此當(dāng)成新的開始。但我們真的沒必要因為失敗而心灰意冷，不是有句付出總會有回報的話嗎？所以挫折是難免會有的，但自信卻是我們不可遺棄的。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情！讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星！ 同學(xué)們：少年強則國強，少年獨立則國之獨立，振興國家，匹夫有責(zé)，趕快行動起來吧！ 我的演講結(jié)束，謝謝大家！ 揚起自信的風(fēng)帆尊敬的老師，同學(xué) 們， 大家好！ 今天我演講的題目是《揚起自信的風(fēng)帆》在漫漫的人生旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。青少年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與 國家，民族的前途和命運緊密相連，為祖國奉獻青春，這是當(dāng)代青少年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青少年一代的旗幟！生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。 國家的繁榮富強，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。同時我們應(yīng)樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。形勢逼人自強，催人奮進！我們要跟上時代步 伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅實的知識功底。我們要堅持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢？ 放眼看吧，在我們社會 主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時代青少年的楷模。青年是祖國的未來，是民族的希望。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。 時光老人又一次將時間定格在了五月。 青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衛(wèi)國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發(fā)展的工程師??不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師” 青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應(yīng)該充滿激情！青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈， 當(dāng)我們經(jīng)歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產(chǎn)生一絲 迷茫，