【正文】 的抱怨當(dāng)然可以緩解壓力，但是過度的抱怨反而會給我們帶來壓力和抑郁。讓我們的人生因改變更加美好！篇二：演講稿 抱怨不如改變自己 抱怨不如改變自己各位老師，各位同學(xué)，大家好。這樣在追求人生的道路上才不會懼怕困難與傷害，才能實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)?，F(xiàn)在的我，在高原大師的精神洗禮下，幡然醒悟，改變了自己的觀念，端正了自己的態(tài)度，以積極向上的心態(tài) 面對所有事情。我是永州市文聯(lián)的一名見習(xí)生，之前的每一天在辦公室做著千篇一律，枯燥乏味的工作內(nèi)容，在工作上覺得自己人微言輕，抱著得過且過的心態(tài)繼續(xù)著，生活平淡無奇，波瀾不驚，但卻是厭煩了。 整天做著無用功訴說著自己的苦，憤慨著這個社會，日子卻還是照樣在流逝，一切沒有變化。人生其實就是一個不斷修正現(xiàn)在，完善自我，回歸真我的過程，雖然誰也不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美而努力?！币磺谐删投际菑挠^念開始的，一連串失敗，也都是從錯誤的觀念開始的，要適應(yīng)社會，適應(yīng)變化，就要改變自己。人在旅途，迷惘、痛苦、失落、悲觀等不良情緒與開心快樂相互交雜，伴隨 我們的一生，命運(yùn)的軌跡總是在不經(jīng)意間出現(xiàn)這種或者那種問題：比如財務(wù)危機(jī)、健康狀況、感情問題、生活失去方向等等??，當(dāng)這個世界已經(jīng)變得不是你想象的樣子，你又該如何選擇？是改變世界還是改變自已？在這個動蕩世界，我們怎樣可以讓自己過得更好？過得更幸福呢？ 托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。我更加清醒地認(rèn)知世界、認(rèn)知自我，更加明確了改變自我、成就自我的方向道路，同時明白了命運(yùn)的主宰者不是別人，而是自已，只有“我”才是自已靈魂的真正領(lǐng)導(dǎo)者和主宰的力量。拍一拍身上的灰塵，倒一倒鞋中的沙礫，望一望天空，學(xué)會改變自己，笑對生活，我們一定會迎 來更加美好的生活。視屈原為偶像的賈誼，屈于長沙，日日咯血，如秭歸啼血，終郁郁而終。人生在世，學(xué)會改變自己，亦是如此。 改變自己，也是一種智慧。試想，如果地球不改變自己的一年的航向，不發(fā)生四季的改變與更替，又何來生命萬物的生長，何來現(xiàn)今人類的影子呢 ? 改變自己是一種需要，在改變自己的過程中，會帶來生機(jī)，帶來歡欣，帶來雀躍雄氣，帶來精彩萬分。而秋的羞澀與成熟，帶上我們的信念，去追隨冬的步伐。踏著花香，隨著鳥語，進(jìn)入夏的門檻。 改變自己是一種勇氣，當(dāng)面對選擇時，何不改變自己 ?當(dāng)面對挫折時，何不勇于改變自己以免受無盡困難的蹂躪 ?改變自己，去迎接春暖花開，當(dāng)面對原先的渴求時，是否已采擷到心中的快樂 ? 改變自己，是一種需要。另一只毛毛蟲想沿著河岸走到河水的盡頭，但當(dāng)它在光禿禿的河岸爬行時，缺不幸成為鳥兒的可食之物 。在河的一岸，有三只毛毛蟲，它們都想到對岸去看看。 改變自己，是一種勇氣。我們航行在海洋之上，面對著茫茫無際的天空，等待著我們的可能是驚濤駭浪和狂風(fēng)暴雨。我要讓心靈解脫，解脫吧，自由的飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧，讓它在藍(lán)天和白云之間得以的吹著泡泡 ! 我不能選擇容貌，但我能夠展現(xiàn)笑容 和千萬人 相遇，和千萬人相離，生命中尋找一個能夠真實相伴的，能夠信任的朋友和愛人，就是幸福，至少，無論在任何時候，無論我做什么事情，無論我應(yīng)對怎樣的環(huán)境，我都明白，有這樣一個人，在等我回家，有這樣一個人，能夠?qū)捜莘窒砦业囊磺袣g樂和悲傷，能夠看見我的堅強(qiáng)和軟弱，這也是我尋找的心靈慰寄，我想，我會幸福的，因為我要忘掉不歡樂的事和物，人和情 ! 學(xué)會改變自我，不要認(rèn)為什么都是理所當(dāng)然，也不要認(rèn)為自我都是對的 。 改變自己勵志演講稿 4 因為年輕，所以會經(jīng)歷一些事情，比如感情，友情。另一種人則是尋找理由不去做這樣的事情。” 顯而易見地，這個故事并不是在探討送不送還手推車的問題，它探討的是在一個簡單行為背后的價值認(rèn)知問題。我期望你做送還回去的那種人。目睹這一情景，父親再次對兒子說道：“兒子，這世界上共有兩種人：一種人用過手推車后，將它隨處一扔了事 。短暫的沉默之后，母親插言道：“這不是什么大不了的事情，別太苛求兒子了，我們回家吧?！鞍职?，你看到?jīng)]有，手推車扔得到處都是，沒有一個人送 還的，這也是超市專門雇人負(fù)責(zé)收集歸攏手推車的原因。人必須立足現(xiàn)實，腳踏實地，在改變自我中走向成熟，創(chuàng)造向往中的未來。更進(jìn)一步，不從自身條件出發(fā)，都盲目設(shè)定北大、清華的目標(biāo)也是不切實際的。吳承 恩創(chuàng)作出孫悟空是因為現(xiàn)實中有猴子的原形。 也許有人說：人太現(xiàn)實了就沒有想象力了，而愛因斯坦說過：“想象力概括著世界上的一切，是社會提高的源泉”，所以我們是不能沒有想象力的。馬克思說：“人的本質(zhì)在于他的社會性。他們創(chuàng)造出新的思想、新的禮貌，推動了社會提高。他們堅定的信念沒有改變，他們?nèi)松淖非鬀]有改變。在社會發(fā)展變遷的洪流中，他們改變著自我，平衡著夢想與現(xiàn)實的差距。魯迅棄醫(yī)從文，是因為他發(fā)現(xiàn)身體上的強(qiáng)健根本無法改變中國的現(xiàn)狀，于 是他改變了自我的抗?fàn)幫緩?，于是中國的文壇里走出了一位杰出的巨匠? 社會又何嘗不是如此呢 ? 人類的選擇比自然更加殘酷，當(dāng)社會不選擇我們的時候，當(dāng)現(xiàn)實與夢想之間存在著差距的時候，我們僅有學(xué)著改變自我。 作為這些智人的子孫，我們似乎要完成祖先們不可能完成的遺愿，我們試圖改變自然，創(chuàng)造奇跡 —— 我們砍伐森林，我們污染水源，我們似乎是在與大自然抗?fàn)?，結(jié)果呢 ?我們被沙塵暴迷蒙了雙眼，我們被泥石流沖垮了脊梁，我們被 酸雨腐蝕了心臟??我們被自然征服了，因為我們無法改變自然，我們僅有改變我們自我，我們最終還是要付出巨大的代價向大自然贖罪。 大自然對生物物中的選擇是殘酷的。而這正是智人祖先的聰明之處 —— 經(jīng)過改變自我來適應(yīng)環(huán)境。 改變自己勵志演講稿 2 人類的祖先在樹上跳躍了幾百萬年，直到作為食物采集者的他們發(fā)現(xiàn)樹上的果實在減少，氣候在改變。 而我們，作為新世紀(jì)的弄潮兒，時代要求我們必須改變自我來適應(yīng)發(fā)展的潮流。既然改變不了他人，就試著去改變自我。 古語有云：“窮則思變，變則通。前方也許是天堂，也許是地獄，但無論怎樣，你都必須應(yīng)對，必須改變。未來迷茫，你無從知曉。 其實，生活本就是一棵長滿可能的樹，風(fēng)吹葉落，人無法左右 。而腳下的路，還有很長。所以，無數(shù)個不寐的夜晚，他奮筆疾書，洋洋灑灑的一派文字，力透紙背的都是對生活的向往。堂堂七尺男兒，如此大辱，他終生不會忘。在他身上，我看不到遭受奇恥大辱的頹靡與渙散，有的，只是超越常人的坦然與氣概。 眼前又浮現(xiàn)出了司馬遷的清瘦憂郁的身影。 許多時候，人們總是盲目地試著改變身邊的一切，卻往往忽略了需要改變的其實是自我。 但歲月帶走我的年華卻帶不走我的微笑，世事隱去了我的身影卻隱不去我的心魂。一起來看看改變自己勵志演講稿三分鐘，歡迎查閱 ! 改變自己勵志演講稿 1 黃沙埋葬了先者的足跡，時光塵封了千年的記憶，歲月更迭，我無法改變。 第三篇：改變自己勵志演講稿三分鐘 我們改變不了這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗 !所以，想要改變現(xiàn)狀，就先改變自己 。 改變生命，改變自我，改變?nèi)松屛覀円黄疬~出改變生命，改變自我，改變?nèi)松穆飞习?。我們每一個人也都想改變我們自己以及也都想改變我們周圍的每一個人的人生，可是我個人覺得我們改變不了我們周圍的每一個人以及它們的生活，人生。 我們每一個人都知道如果我們想改變我們的人生這不是一兩分鐘的事情也不是別人幫你改變你的人生的而是你用你自己的努力，用你自己的智慧，用你自己的本事來改變你自己的人生的。 我們每一個人都想改變我們的人生那么我們怎么做才能改變我們的人生 ?我覺得我們每一個人首先要認(rèn)識我們自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活過的好好兒呢 ?我們怎么做才能改變我們的人生變得溫暖，和諧，團(tuán)結(jié)。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。 以不變應(yīng)萬變的日子已 經(jīng)結(jié)束了。雖然未能圓自己的經(jīng)天緯地之夢，但卻造就了半個詩歌的盛唐，為后人所傳頌。當(dāng)御用文人李白呼喚自己放養(yǎng)于青崖間的白鹿，騎訪名山時，他改變了自己。但當(dāng)他發(fā)現(xiàn)他的傲骨不能使他為五斗米這要時，他毅然決然的掛印辭官，歸隱田園，與菊為鄰。陶淵明飽讀詩詞，熟稔書經(jīng) 。進(jìn)而改變了整個國家。“醫(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國去 搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀(jì)錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應(yīng)地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認(rèn)識。魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會好起來。當(dāng)我們面對逆境和坎坷，能意識到需要改變并能立刻付諸行動，就能夠達(dá)到“改變”的境界了。這是對自我認(rèn)識程度的提升。每一個人都會有過改變周圍環(huán)境的想法，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己為了目標(biāo)需要做出改變時，這說明你已經(jīng)有 了清醒的頭腦?！庇卸嗌偃司拖襁@座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不想改變自己，最后碌碌無為。在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情 。當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。 在英國最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時候，我夢想改變這個世界 。 改變一下自己，讓別人讓集體更加喜歡你，讓他們更加容易接納你，說不一定連你的命運(yùn)也改變了呢 !試一試 ? 改變自己三分鐘演講稿 4 有些人心懷遠(yuǎn)大理想，努力奮斗，最終得到豐厚的回報。假如當(dāng)初她改變一下自己，就不會和那內(nèi)向的她相同了，她可以和同學(xué)們有說有笑，也可以和同學(xué)們手拉手地走路，可以和同學(xué)們一起參加活動，這樣，不就會讓她更加快樂嗎 ? 所以說改變一下自己是非常重要的，往往只要稍微把自己改變一下，一生的命運(yùn)就會不同，改變自己雖不是難事， 但也并不容易。 記得我有一位同學(xué)性格比較內(nèi)向，不喜歡與人搭話，有什么活動她也不積極參加。 發(fā)現(xiàn)自己有什么不足，不好之處要改變，改變并不一定是很難，只要隨著自己的身體，個性改變一下即可，它可以讓排斥你的人接納你，可以讓一個沒有主見的你變成一個能夠自己解決自己問題的你。 改變自己三分鐘演講稿 3 有人說：自己就是自己，為什么還要改變呢。”一天一天的你會發(fā)現(xiàn)在不知不覺中，你成功的改變了自己。 每天睡覺前，回顧自己的一天，如果有退步，面向鏡子，對鏡子里的自己說：“明天我要戰(zhàn)勝你。改變自己，也不能走 向極端，俗話說得好退一步海闊天空，我們不能周圍有一些壞習(xí)慣而盲目的改變自己這時的我們應(yīng)該試著退一步。為了適應(yīng)這個世界，我們不得不改變自己，在這條路上，我們要用執(zhí)著把命運(yùn)的鎖打破，釋放自己。新一代的朋友，我們要好好的加油，讓我們大聲的對壞習(xí)慣說： NO。以你我的力量不能改變世 界，但我們可以改變自己，改變隔膜，改變小氣，我們要努力努力，永不放棄。改變自己，方可以用拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊槳，方可以用不調(diào)的希望和不滅的夢想豬成固若金湯的鐵壁銅墻 !只有改變自我，才有成功之時。我堅信只有改變自己，才能改變未來，要改變自己就要鞭策自己，讓自己努力想成功前進(jìn)。 回頭看看自己，常常因為考試失敗而灰心喪氣，常常因為別人的突飛猛進(jìn)和自己的一落千丈額而無奈的嘆息，雖然我還會在爬起來，但一次次的失敗讓我無法回避。她從此努力改變自己，從一個