痘痘？各路方法幫你搞定它~-文庫吧資料
2024-09-12 15:29本頁面
【正文】 參考。按摩時(shí)由上斜下往輸尿管方向推按。按摩方向是由腎臟連接點(diǎn)往膀胱斜向推按。按摩方向是由輸尿管連接點(diǎn)斜向尿道方向推。按摩方向是由膀胱反射區(qū)往腳后跟方向推。按摩方向是由下往下方向按摩。 ：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關(guān)節(jié)下方是肝反射區(qū)。 * 用藥方面：不宜長(zhǎng)期服氯、溴、碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜?jiǎng)橥?，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。 * 飲食方面：要注意 “ 四少一多 ” ，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動(dòng)物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃 “ 發(fā)物 ” （如魚、蝦、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。油性皮膚用偏堿性 香皂 ；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。 平 常再應(yīng)注意以下幾方面那就更好咯： * 精神、心理因 素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。 9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。 7．容易長(zhǎng)痘痘者避免吃巧克力、堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生
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