【正文】 禮儀之邦”的美稱，中國(guó)的讀書(shū)人歷來(lái)有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)。 。 。 、鞋襪，保持儀表整潔。 具體要求我們做到： 、洗澡，頭發(fā)、身體無(wú)異味 。 比如在學(xué)校期間，隨時(shí)佩帶學(xué)生證、紅領(lǐng)巾，不要等值日隊(duì)員來(lái)檢查時(shí)，才慌亂地掏出皺巴巴的紅領(lǐng)巾，或者根本沒(méi)帶，臨時(shí)到處借。穿著樸素、大方，外衣拉鏈拉好，鞋帶系好。 也許你會(huì)說(shuō)，我成不了偉人，也當(dāng)不了，隨便一點(diǎn)也無(wú)妨。 同學(xué)們，偉人之所以受人尊敬就是因?yàn)樗麄兗茸非髢?nèi)在的涵養(yǎng)，也注重外在的形象。他在南開(kāi)學(xué)校有一面整容鏡和一塊告誡牌，教導(dǎo)同學(xué)們：臉要干凈，衣服要穿整齊，紐扣要扣好，頭要正，肩要平、胸要寬、背要直，不驕傲、不暴躁、不嫉妒，要和氣、要安靜、要端莊。儀容儀表就是一張沒(méi)有文字卻形象生動(dòng)的名片。冷靜、謹(jǐn)慎的選擇屬于我們輕松、可愛(ài)、樸實(shí)的儀表。 手下留情花似錦，腳下留情草如茵 !彎下腰撿起的是碎紙，擦去的是污漬，說(shuō)話用的是文明之語(yǔ)，將這一切純潔自己的精神，凈化自己的靈魂，改變自己的陋 習(xí)，這就是文明的獨(dú)特之處。一個(gè)不要緊，等于給人吹去一陣溫暖的春風(fēng) 。 一聲謝謝，等于一次情感的交流 。我們要正確的去理解“美”和“庸俗”的 真正含義，而個(gè)別同學(xué)所謂的“美”卻給了人不倫不類的感覺(jué)，這也只能反映一個(gè)人的審美情趣的低下和庸俗 。不要膚淺的認(rèn)為另類的裝扮目的是吸引他人的眼球 。有的學(xué)生可能對(duì)儀容儀表的各項(xiàng)規(guī)定無(wú)法接受，認(rèn)為這是對(duì)一個(gè)人個(gè)性的束縛、自由的壓迫，對(duì)美的摧殘。 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)诎l(fā)展自身的同時(shí)，必然會(huì)裝扮自己，有所追求。但是如果你失去了文明禮貌，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。 有人說(shuō)：“如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來(lái) 。?/p 謝謝大家 ! 國(guó)旗下總結(jié)講話稿 3分鐘 5篇 第三篇：國(guó)旗下講話稿儀表 3分鐘 作為一名學(xué)生，我們正處于努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)與理想的關(guān)鍵時(shí)期，我們的儀容儀表，就應(yīng)該是文質(zhì)彬彬，整潔大方，符合學(xué)生身份。target=39。同學(xué)為了自己的酷 勁，留長(zhǎng)發(fā)，穿異服，把充滿知識(shí)氛圍的校園變成他們的 T 型舞臺(tái)，以上種種現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重的違反了中小學(xué)生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學(xué)校優(yōu)美和諧的育人環(huán)境，在當(dāng)今社會(huì)倡導(dǎo)的文明主流是不相符的，眾所周知，一個(gè)國(guó)家的文明程度取決于國(guó)民的素質(zhì)，不知同學(xué)們是否想過(guò)我們的文明與否，不僅僅代表著個(gè)人的形象，目前我市在文明城市測(cè)評(píng)中取得了優(yōu)異的成績(jī)，一些記者將深入我市進(jìn)行實(shí)地考察，所以，希望同學(xué)們?cè)谄谥锌偨Y(jié)時(shí)能認(rèn)真對(duì)照中小學(xué)生日常行為規(guī)范，讓我們牢記“先成人后 成 才 ” 的 道 理 ， 從 現(xiàn) 在 起 堅(jiān) 決 摒 棄 掉 我 們 身上 ?ahref=39。在整潔的校園里，有同學(xué)隨手丟紙屑，塑料袋 。當(dāng)然我們首先要祝賀在期中考試中獲得優(yōu)異成績(jī)和顯著進(jìn)步的同學(xué)，我們要大力表?yè)P(yáng)他們的勤奮刻苦，勇于拼搏，但是我們也要潑一點(diǎn)冷水，防止有點(diǎn)同學(xué)驕傲自滿，因?yàn)闊o(wú)論是誰(shuí)。 謝謝大家 ! 國(guó)旗下總結(jié)講話稿 3分鐘 5篇 5 尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 早上好，今天我演講的主題是：學(xué)會(huì)總結(jié)和反思是成功者的基本素質(zhì)。這里只有篤學(xué)、勤勉、睿知，只有信心、勇氣和毅力。 同學(xué)們，考大學(xué)是充滿挑戰(zhàn)的搏弈。也可促進(jìn)大腦供氧能力，提高大腦功能，使記憶力增強(qiáng)，思維更加敏捷靈活 ?？擅刻斐槌?0 到 30 分鐘時(shí)間，參與一些強(qiáng)度適中的體育活動(dòng)。因此，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)讓大腦有張有也，勞逸結(jié)合，愈是緊張用腦，越 應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)調(diào)整大腦功能，使其更好地發(fā)揮作用。 二、要加強(qiáng)體育鍛煉。應(yīng)正確看待自己，充分看到自己的實(shí)力，同時(shí)要認(rèn)真分析考不好的原因，也許是沒(méi)復(fù)習(xí)好，也許是心理緊張沒(méi)能發(fā)揮應(yīng)有的水平，也許是試題太難、過(guò)偏。只要考試，成績(jī)總會(huì)有升有降，對(duì)于考生而言，沒(méi)有比發(fā)現(xiàn)問(wèn)題更值得慶幸的事了，這可以使今后的復(fù)習(xí)目標(biāo)更加明確， 解決問(wèn)題的精力更易集中。其次，是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助 。在此我為高三同學(xué)介紹一下鍛煉身體和調(diào)整心理的方法。用一個(gè)平和的心態(tài)，強(qiáng)健的體質(zhì)，充沛的精力，最佳的狀態(tài)，自信的笑容去迎接高考。同時(shí)要強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，放松心情，調(diào)整心態(tài)。 一年一度的高考即將來(lái)臨，高三同學(xué)已進(jìn)入緊張的迎考階段。感恩社會(huì)，感謝祖國(guó)人民關(guān)愛(ài)之情，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任意識(shí)，力志報(bào)效祖 。感恩你的老師 ，感謝他們的教誨和辛勤培養(yǎng) 。在家盡孝心，在校獻(xiàn)關(guān)心，在社會(huì)獻(xiàn)愛(ài)心。 我希望，同學(xué)們能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“感恩”的傳統(tǒng)美德。只有播種你的習(xí)慣，才能收獲性格 。 我希望，同學(xué)們能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣，良好的行為習(xí)慣。 借此機(jī)會(huì) 我希望，考的好的同學(xué)，要戒驕戒躁， 要繼續(xù)努力，再接再厲 。 期中考試后，同學(xué)們有收獲，也有失落，有進(jìn)步，也有失敗，有喜悅，也有苦澀 ?? 強(qiáng)者不會(huì)在困難面前低頭，智者怎會(huì)在豐收之后就放慢腳。 這半學(xué)期，同學(xué)們?cè)谥R(shí)的海洋里遨游，在學(xué)習(xí)的樂(lè)趣中提高，在德育的滲透中成長(zhǎng)。構(gòu)建了一個(gè)“和諧、安全、人文、文明”的校園，為老師創(chuàng)造了一個(gè)能潛心教書(shū)育人的環(huán)境，為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)自主、 平等、人文、和諧、寬松和氛圍。為繼承革命精神組織學(xué)生先輩先賢，傳熱烈士陵園。為了提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，邀請(qǐng)專家作法治教育報(bào)告 。 回顧前半學(xué)期，學(xué)校深入貫徹科學(xué)發(fā)展觀重要精神，為了倡導(dǎo)文明健康，組織開(kāi)展“綠色上網(wǎng)”簽名活動(dòng) 。 國(guó)旗下總結(jié)講話稿 3分鐘 5篇 4 各位老師、各位同學(xué)：早上好 ! 伴著秋的氣息，我們走進(jìn)新的一學(xué)期，在貴飄香，片片綠蔭，縷縷花香中，同學(xué)們已在書(shū)山中跋涉了半個(gè)學(xué)期。只有播種你的性格，才能收獲命運(yùn)。只有播種你的行為，才能收獲習(xí)慣 。希望未發(fā)揮好的同學(xué)不要?dú)怵H，要認(rèn)真反思，及明總結(jié)，搜索失誤，點(diǎn)擊優(yōu)勢(shì)，找準(zhǔn)癥結(jié)，有的放矢 。所以對(duì)待學(xué)習(xí)，我們要有堅(jiān)定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話，那么下次考試恐怕又要名落孫山了。哭完、發(fā)泄完就應(yīng)該靜下心來(lái)重新找到自己的起點(diǎn)，找到了起點(diǎn)后決不能停在起點(diǎn)不動(dòng)，而要奮斗、前進(jìn)。這就需要我們爭(zhēng)取對(duì)待考試中出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)于考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題，我們應(yīng)該仔細(xì)歸類，不能單純的把錯(cuò)誤歸為馬虎，對(duì)自己的失分也要根據(jù)原因進(jìn)行歸類，比如審題不嚴(yán)，概念不清，基本技能不過(guò)關(guān)，時(shí)間不夠，過(guò)程不完整，能力不及等等，慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的真正弱項(xiàng)，也就能找到下一步的努力方向。當(dāng)然了，也只有在這一次次小考之后及時(shí)總結(jié)并改正，才能在下次考試中看見(jiàn)輝煌。其實(shí)分?jǐn)?shù)只不過(guò)是對(duì)你這階段努力的一個(gè)評(píng)價(jià)，有些同學(xué)，考完后只是盯著它，盯著它難道就能把 66分變成 99 分嗎 ?應(yīng)該找出丟失分?jǐn)?shù)的原因，并分析不清楚的知識(shí)和這階段的不足。這時(shí)，他們的眼中只有分?jǐn)?shù)了。 我們還有許多的事要做，還有許多的東西等著我們總結(jié)、反思。成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，輝煌也已成為歷史。我們要用豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)為未來(lái)的戰(zhàn)斗荷槍實(shí)彈。失敗的痛苦是成長(zhǎng)的動(dòng)力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起 。考場(chǎng)上勇往直前，全力以赴 。 常言道：勝敗乃兵家常事，更何況從小到大我們要經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的考試。因此善待每次考試后的分析總結(jié)，不斷反省自己，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，主動(dòng)改進(jìn)。你也許有不會(huì)的地方，也許有馬虎的地方，即使這些你都沒(méi)有而得了滿分，你也會(huì)有方法不佳的地方。 老人言：小心駛得萬(wàn)年船。面對(duì)分?jǐn)?shù)與名次，勝不驕、敗不餒 。從考試中我們經(jīng)歷過(guò)失敗、痛苦、成功，也得到了磨煉、反省、升華自我的機(jī)會(huì) 。我們應(yīng)該感謝考試，為我們架起人生成功的跳板 。 國(guó)旗下總結(jié)講話稿 3分鐘 5篇 3 尊敬的各位老師，同學(xué)們： 期中考試又在同學(xué)們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因小有嶄獲的成就感乃至驕傲，或是深陷于考試陰影中難以自拔的沮喪，更或是為新一次考試而磨刀霍霍、信誓旦旦，總之，同學(xué)們有收獲，也有失落，有進(jìn)步，也有失敗，有喜悅，也有苦澀。沒(méi)有人隨隨便便就能夠成功，同學(xué)們用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到下一輪的學(xué)習(xí)中。在社會(huì)獻(xiàn)愛(ài)心，感恩社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任意識(shí)。在家里盡孝心，感 謝父母的養(yǎng)育之恩 。行為鑄就習(xí)慣，習(xí)慣影響性格，性格決定命運(yùn)。希望那些沒(méi)有發(fā)揮好的同學(xué)不要?dú)怵H，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因。好的輝煌也已成為歷史，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)是未來(lái)成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。 強(qiáng)者不會(huì)在困難面前低頭，智者怎會(huì)在豐收之后就放慢腳步。在豐富知識(shí)的同時(shí)，把知識(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中，熟練掌握了多種技能，并且在其他方面的素質(zhì)也得到很大提高。同學(xué)們都帶著一絲火熱的希望，留下一串成長(zhǎng)的足跡。 國(guó) 旗下總結(jié)講話稿 3分鐘 5篇 2 尊敬的各位老師，同學(xué)們： 大家上午好 !今天我講話的內(nèi)容是：期中考試后的思索。對(duì)自己失去的每一分按一定的原因歸類，比如粗心馬虎、審題不嚴(yán)、概念不清、基本技能不過(guò)關(guān)、時(shí)間不夠、過(guò)程不完整、能力不及等等，慢慢地，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的真正弱項(xiàng)，也就能找到下一步的努力方向。而這里的關(guān)鍵就在于你失敗之后有沒(méi)有總結(jié)教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤。中國(guó)人有句老話，說(shuō)失敗乃成功之母。但是有的同學(xué)考試不理想，就心灰意冷。我們的第一次大型考試已經(jīng)結(jié)束，在這個(gè)早晨你感覺(jué)到的是寒風(fēng)還是暖意，答案并不重要，重要的是一定要說(shuō)出自己真實(shí)的感受和如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)清自我，挑戰(zhàn)自我，“寒暖交替是規(guī)律，但是人的努力更是規(guī)律”，我們都有者自己或高或 近的夢(mèng)想，為了自己的夢(mèng)想我們要做的就是在寒風(fēng)中戰(zhàn)天斗地，在酷暑中揮汗如雨。 我是來(lái)自高一 (2)班的 ，今天國(guó)旗下講話的主題是：總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)。升旗儀式對(duì)于我們每周的開(kāi)始具有一個(gè)象征性的意義，同樣，能夠?qū)ξ覀兤鸬街匾慕逃饬x。_blank39。//39。在書(shū)聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻精神萎靡不振，在安靜無(wú)聲的自修課時(shí)，有的同學(xué)卻嘰嘰喳喳甚至高聲喧嘩，在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)卻左顧右盼，竊竊私語(yǔ)，有的 同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話，臟話，爭(zhēng)吵，打架，搞不團(tuán)結(jié)，有的 39。都不可能完美無(wú)缺，就像每份試卷都會(huì)有不同的結(jié)果一樣，一次考試的成功不能說(shuō)明一切，所以千萬(wàn)不能盲目樂(lè)觀，只是這次考試你有許多缺點(diǎn)和弱點(diǎn)沒(méi)有暴露而已，同樣的，對(duì)待一次考試的失敗，不能過(guò)度沮喪，一次考試并不是句 號(hào)，更不是人生的全部，作為成功的學(xué)習(xí)者，必須學(xué)會(huì)及時(shí)的總結(jié)和反思，要時(shí)時(shí)反思自己的長(zhǎng)處與短處，力求一份耕耘能有兩份收獲 ! 其次反思我們的行為習(xí)慣：俗話說(shuō)：“習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)”，可是就在我們美麗的校園中，總有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)，我們不難看到，清掃剛結(jié)束后的校園，就有被扔下來(lái)的飲料罐，面包紙 。 首先反思我們的學(xué)習(xí)：緊張的期中考試剛剛過(guò)去，本周我們學(xué)習(xí)生活中的一項(xiàng)重要工作就是要認(rèn)認(rèn)真真進(jìn)行反思，因?yàn)檫@是確定我們前進(jìn)方向的一個(gè)重要前提。不管你們現(xiàn)在的成績(jī)是名列前茅，還是暫居人后，們們都要以必勝的 信心，發(fā)奮的努力，扎實(shí)的作風(fēng)，堅(jiān)韌的毅力，去為自己書(shū)寫(xiě)人生的輝煌，為自己書(shū)寫(xiě)光華的篇章。這里沒(méi)有運(yùn)氣，沒(méi)有偶然 。也可使你信心倍增，精力充沛。這樣，不僅可以讓你的肌體徹底放松，消除緊張和焦慮 。所以，同學(xué)們可利用課間休息時(shí)間，走出教室，到校園散散步，到操場(chǎng)活動(dòng)一下肢體，或者在陽(yáng)臺(tái)、窗前向遠(yuǎn)處眺望，呼吸一點(diǎn)新鮮空氣。 在高考復(fù)習(xí)階段，大腦處于高度集中的緊張狀態(tài)，且心理壓力也比較大，長(zhǎng)此以往，人體會(huì)產(chǎn)生各種心抑制，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。重要的是改變學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，查缺補(bǔ)漏，再接再厲，爭(zhēng)取高考時(shí)發(fā)揮出自己的最佳水平。所以，我們不能 因一次考試受挫就情緒低落，苦悶自卑。最后，是?？己笞⒁庑睦碚{(diào)節(jié)。 一、如何調(diào)