【正文】 ，你是選擇撿起還是視而不見？每天吃過午飯，你是選擇將餐盤端走還是空手而去？在教室里急匆匆的撞掉了同學(xué)的鉛筆盒，你是選擇道歉并撿起鉛筆盒，還是故作不知的悄然離開？四下無人的時(shí)候，你是選擇將手中的紙團(tuán)扔進(jìn)垃圾桶還是隨手丟進(jìn)草叢？捫心自問，那些耳熟能詳甚至倒背如流的文明禮儀我們真的做到了嗎？ 記得上個(gè)星期在老師強(qiáng)調(diào)“用餐之后及時(shí)端走餐盤”之后，我們發(fā)現(xiàn)午餐后的食堂里不再是一片狼藉，食堂里的工作 人員不再為專門收拾我們吃剩的餐盤而煩惱，看到這些，我們發(fā)現(xiàn)隨手一個(gè)文明的舉動(dòng)，能給他人帶來如此多的方便和溫暖。文明是每天見面就說的那聲安好，是不小心撞個(gè)滿懷之后的道歉，是隨手撿起紙屑的那個(gè)身影，是向摔倒在地的 同學(xué)伸出的那雙手。 記住，自己的努力，總有一天會(huì)原封不動(dòng)的還給你。 第三句，是指在經(jīng)過多次周折、多年磨練之 后，就會(huì)逐漸成熟起來，就能明察秋毫，豁然領(lǐng)悟。 第一句意思是說做學(xué)問成大事業(yè)者，首先要有執(zhí)著的追求，登高望遠(yuǎn)，明確目標(biāo)與方向，了解事物的概貌。 衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。 對(duì)待大多數(shù)人心中，那神一般存在的高考，最重要的還是把握好課堂的 40 分鐘，補(bǔ)全你的知識(shí)漏洞，一旦發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)的缺失，馬上去彌補(bǔ)，對(duì)待題目，不僅要知其然，還要知其所以然，力爭弄通一道，會(huì)一片。每天早上的時(shí)間，是一天之中最寶貴的時(shí)間，我們應(yīng)當(dāng)利用起來，語文字音字形 ，英語的單詞短語，就是在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累中，是臻完善。 18 歲的我們注定會(huì)把一生中最寶貴最美好的時(shí)間留給當(dāng)高，所以本周五的 .成人禮，是否會(huì)讓你們欣喜萬分呢 ? 我們班主任常說，距離高考其實(shí)根本沒有那么多的日子，無論之前的日子你怎樣渡過，我們所能做的就是把握好接下來的時(shí)間，不要怕苦，不要喊累，因?yàn)?，不苦不累不高三。同樣的，高一高二的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好迎接本周的階段性測(cè)試了嗎 ?珍惜高考之前的每一次大型考試，為自己的高三之旅掃除障礙，這樣你們到了高三就不會(huì)懊悔自己之前的不夠努力了。 每一次的考試都是一座里程碑，碑上記錄著你這一個(gè)階段的努力或是松懈，但當(dāng)你拿到成績之后，在認(rèn)真的總結(jié)之后，要學(xué)會(huì)放手，緊接著進(jìn)入下一階段的努力。 國旗下演講稿篇 4 親愛的老師們、同學(xué)們： 大家上午好 !我今天演講的題目是：不苦不累不高三。只要人人都講誠信，文明之花就會(huì)開遍全社會(huì)。在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自己的良好品德，那你 就會(huì)逐漸成為一個(gè)具備誠信好品質(zhì)的人。 同學(xué)們，你在日常學(xué)習(xí)生活中真的講誠信了嗎 ?想一想當(dāng)你在離開座位后，自覺地把椅子貼著課桌放回原處了嗎 ?當(dāng)老師在上課時(shí)能做到不插嘴嗎 ?當(dāng)看完書以后能歸還原處嗎 ?當(dāng)你答應(yīng)別人的事你努力做到了嗎 ?這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。例如我們買東西時(shí)，別人多找了錢要主動(dòng)的還給賣主，自己撿到了錢物，要主動(dòng)交給失主或老師?！笨梢?，誠信在我們的人生成長過程中起到了多么大的作用。擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地 。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。這個(gè)故事告訴我們，誠實(shí)是非常高尚的品質(zhì)，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信 —— 珍貴的品質(zhì)〉。因?yàn)?，孩子們得到的花種其實(shí)都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。評(píng)選時(shí)間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉介紹，青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關(guān)，但更重要的原因則是后天用眼不當(dāng)，中藥熏蒸配合點(diǎn)穴防治青少年近視比較安全，以疏通眼部氣血循環(huán)，達(dá)到提高視力明目的作用，還可改善眼疲勞。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點(diǎn)，具有高透氧性，光學(xué)效果也較軟式的穩(wěn)定，清晰度提高，還能矯正角膜散光。 同時(shí)，鏡片清洗消毒不嚴(yán)，則會(huì)繼發(fā)感染。 近視矯治 視情況選好方法 目前，采用較多的是準(zhǔn)分子激光矯治近視方法，這種方法配合嚴(yán)格的波前像差術(shù)前檢查，結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù)，設(shè)計(jì)出個(gè)性化的切削方案，可以比較全面地矯正人眼像差，使術(shù)后的裸眼視力達(dá)到理想狀態(tài)，可以避免傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。 眼科醫(yī)生介紹，目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識(shí)、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個(gè)方面。也就是說，每百名大學(xué)生中有 83人視力不好。 02%和 82。 07%，比 xx 年增加了 8。 67%，比 xx 年增加了 8。愛眼日演講稿：迎接愛眼日關(guān)注眼健康 近視群體 呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì) 根據(jù)國家體育總局最近公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)顯示，與xx 年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，且隨年齡增加而升高。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)。為此，本刊特邀顧問、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際，聊一聊健康護(hù)眼的話題，以此提醒更多的人愛護(hù)自己的眼睛。 每年的 6月 6日為“全國愛眼日”，今年的愛眼日再次提醒所有人，關(guān)注眼睛健康，珍愛視覺之窗。我們就該努力學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和理想，將來有所作為，報(bào)效祖國。我們作為新一代的青少年，又該怎樣去做呢？ 有人說， 19 世紀(jì)是英國人的世紀(jì)， 20 世紀(jì)是美國人的世紀(jì)，而21 世紀(jì)，就是我們中國人的世紀(jì)，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了迅猛發(fā)展。冰心說過：“一個(gè)人只要熱愛自己的祖國， ()有一顆愛國之心，就什么事情都能解決，什么苦楚，什么冤屈都受得了。 梁啟超先生的散文《少年中國說》上這么說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)??”，國家的未來在于年輕一代，年輕人永遠(yuǎn)是最敏銳、最勇敢的。鋼鐵巨龍大京九騰飛南北，展示中國的雄姿。 祖國，您如一葉希望之帆，從共和國開國大典的隆隆禮炮聲中駛來；從天山腳下與三弦琴聲中駛來；從黃河激越澎湃的濤聲和萬里長江雄渾的船工號(hào)子聲中駛來；從航天英雄楊利偉乘坐的神州 5 號(hào)宇宙飛船遨游太空的喜訊中駛來；從城市改革振興的藍(lán)圖和鄉(xiāng)村富裕文明暢想曲中駛來。井岡山的紅旗，杜鵑笑靨和映山 紅的壯美，像紅霞款款飄來。 63年，在人類的歷史長河中只是彈指一揮間，然而，偉大的祖國發(fā)生翻天覆地的變化。在這美好的季節(jié)，共和國每一平方公里的熱土都浸透著歡欣與幸福。在我們平凡的日 常里，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是整理的國旗下演講稿 8 篇，希望對(duì)大家有所幫助。 謝謝大家，我的演講完畢。我愛菊花，不僅僅愛它的美，更愛它那不畏嚴(yán)寒、不屈風(fēng)霜、傲雪斗雪的堅(jiān)強(qiáng)品格。更多的，她還是開在尋常百姓心中，在喧鬧的都市、在廣闊的原野、在學(xué)者的案頭、在農(nóng)家的墻根??菊花的芳跡隨處可見。而菊花，她清雅，她幽香，她平易而又從容。不像牡丹那樣稱王稱魁，用大堆的頭銜來抬高身價(jià) 。我愛菊花，不僅僅是因?yàn)樗俏覀兊氖谢?，更重要的是菊花的品格，她自然、質(zhì)樸而又從容。正是沖天香陣透汴梁 ,滿城盡帶黃金甲。北宋時(shí)期，開封菊花就已經(jīng)馳名全國。菊花不僅是 XX 市的市花，還是中國十大名花之一。 總之，只要同學(xué)們有信心，通過努力提高效率，就一定會(huì)百尺竿頭，更進(jìn)一步！謝謝 大家！ 國旗下演講稿篇 10 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家好！我本次演講的題目為《秋菊》，我們七二班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的大家庭，在班主任姜老師的帶領(lǐng)下，我們已經(jīng)很快的適應(yīng)了初中的生活，在上周的“校園菊花展”中同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)的同心樹，它不僅是一處景觀，更有著非凡的意義，首先，三棵菊花樹緊緊地捆在一起代表著金明小學(xué)、金明中學(xué)和 金明南校，象征著這三個(gè)校區(qū)如同大樹一般堅(jiān)韌不拔，茁壯成長，三排不同色的菊花，代表三個(gè)校區(qū)各有特色，最外圍的一排串紅意味著它們串起三個(gè)校區(qū)一條心，共創(chuàng)輝煌！ 十月花潮人影動(dòng)，香風(fēng)十里動(dòng)菊城。 除了以上三點(diǎn)，同學(xué)們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學(xué)融 洽相處，對(duì)自己的學(xué)習(xí)充滿 信心。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個(gè)小本子或糾錯(cuò)本上，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。學(xué)習(xí)時(shí)集中精力，是提高學(xué)習(xí)效率最重要的方法。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心的投入，手腦并用。一天到晚伏案苦讀不是良策。堅(jiān)持午睡，充足的睡眠，飽滿的精神是提高學(xué)習(xí)效率的基本要求， 學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。而提高學(xué)習(xí)效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)： 每天保證充足的睡眠。最重要的原因是學(xué)校效率太低，同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”?，F(xiàn)在，一年當(dāng)中有許許多多的節(jié)日，但是，國家和政府為專業(yè)技術(shù)工作人員設(shè)立的節(jié)日只有兩個(gè)，一個(gè)是護(hù)士節(jié)，一個(gè)是教師節(jié)?？鬃釉趯?shí)踐基礎(chǔ)上提出的教育學(xué)說，為中國古代教育甚至是中國今天的學(xué)校教育，尤其是道德思想奠定了理論基礎(chǔ)。他愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生也很尊敬他，師生關(guān)系非常融洽。他還最早提出啟發(fā)式教學(xué)，孔子熱愛教育事業(yè)，一輩子都在從事教育活動(dòng)。簡單來說就是有禮貌和善良，“禮貌”是“善良”的形式，“善良”是“禮貌”的內(nèi)容，有了“善良”的精神，“禮貌”才真正充實(shí)。 他提倡不歧視學(xué)生，各種不同的學(xué)生經(jīng)過教育都能或多或少的得到進(jìn)步。 他要求學(xué)生時(shí)常復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，以便“溫故而知新”。 他提出，“因材施教”，善于啟發(fā)學(xué)生思考問題。 1971 年，中美建交前，美國參眾兩院以立 法形式規(guī)定孔子誕辰為美國的教師節(jié)。是的，這個(gè)人就是被尊崇為我們中國老師的先驅(qū)和鼻祖 孔子。同學(xué)們，只要我們大家都行動(dòng)起來，我們的祖國建設(shè)將如日中天，欣欣向榮。 同學(xué)們誠信做作業(yè)，誠信考試，誠信待人，這是順應(yīng)時(shí)代的號(hào)召，是勢(shì)在必行的。要想使自己能夠適應(yīng)于這個(gè)時(shí)代，使我們的民族立于這個(gè)競爭的世界，就必須誠實(shí)守信。 誠信對(duì)于一個(gè)人很重要，對(duì)于一個(gè)國家則更為重要。同時(shí)，我們也看到，因失去誠信導(dǎo)致國破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國家的滅亡；楚懷王失信，不但亡了國，還使一代賢臣 —— 屈原飲恨汩羅江；吳三桂失信，留下千古罵名??。誠信是什么？農(nóng)民說，誠信是秋天里結(jié)出的豐碩果實(shí)；老師說，誠信是師生間白玉般純潔的感情；工人說，誠信是辛勤勞作下生產(chǎn)出質(zhì)高價(jià)優(yōu)的產(chǎn)品 .簡而言之 ,誠信是個(gè)人的立身之本 ,民族的存亡之根。心中不禁感想萬千，每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴(yán)肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志愿。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！ 國旗下演講稿篇 7 尊敬老師、親愛的同學(xué)們 : 大家好！ 我演講的題目是“誠信伴我同行。這樣的同學(xué)，我更替他擔(dān)心，因?yàn)樗昧藗€(gè)及格卻喪失了人格，正如茸城論壇上一個(gè)學(xué)生評(píng)論的“我們班有個(gè)人從考試第一天抄到最后一天，真無恥 !”同學(xué)們，你們有誰愿意被看作是無恥的人 ?而且，即使你手段再高明，最終的結(jié)果不外乎被現(xiàn)場抓住，落得個(gè)斯文掃地，誠信喪失，還要背上一個(gè)處分。一次考試失利，你還有很多機(jī)會(huì)，而一次考試作弊，會(huì)讓你喪失誠信 !第二種可能是作弊成功，蒙混過關(guān)。 三是心理不平衡型：這些同學(xué)本來是不作弊，甚至痛恨、鄙視作弊的，但是看到有些同學(xué)享受到了作弊的勝利果實(shí)而且逍遙法外，他們心里就不平衡了，“我通過青燈黃卷、懸梁刺股的苦功夫才取得一點(diǎn)好成績，而他們居然不費(fèi)吹灰之力即可得到，叫我如何咽得下這口氣 ?我也作弊 !”?？紶€了會(huì)被家長、老師批評(píng)，因此他們就“另辟蹊徑”，平時(shí)努力研究作弊技巧，單元測(cè)試中積極實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)，到大型考試時(shí)習(xí)慣性地眼睛瞄一下，小紙條傳幾張，角角落落寫一些，手機(jī)短信 收幾個(gè)等等，他們的創(chuàng)造能力在這方面得到了極大發(fā)揮。據(jù)我個(gè)人分析，作弊的人員有下面四種類型： 一是習(xí)慣成自然型：這些同學(xué)平時(shí)不夠努力，每逢考試又希望拿個(gè)好成績，以免考砸了被禁網(wǎng)絡(luò) 。只要有一位教師還對(duì)學(xué)生作弊抱著寬容、諒解的態(tài)度，那么我認(rèn)為，就完全有必要在這樣莊嚴(yán)的場合中再次重申：“杜絕作弊，誠信考試 !” 作弊是什么 ?作弊是偷竊，是欺 騙，是一種愚昧無知的行為，好逸惡勞的行為，見利忘義的行為，也是一種不一定違法但卻亂紀(jì)的行為。只要有一個(gè)學(xué)生還心存作弊的僥幸心理 。我也曾想，在莊嚴(yán)的國旗下講話中專門來講這個(gè)話題似乎是對(duì)華高學(xué)子的褻瀆，因?yàn)楫吘棺鞅椎闹皇且恍〔糠秩?。天氣再怎么冷，我們都不?yīng)該害怕，而是應(yīng)該對(duì)著冬天說，天冷我不怕。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風(fēng)，不能讓室內(nèi)的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因?yàn)樘炖淞耍筒诲憻捝眢w。 冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。盛會(huì)在即，我們要超越自我，激揚(yáng)青春。在文明參與的過程中，盡情享受奉獻(xiàn)的樂趣，盡情釋放心中的激情！每一個(gè)班集體，要做好 準(zhǔn)備！運(yùn)動(dòng)員文明參賽，同學(xué)們文明觀賽，共同為班集體的榮譽(yù)而奮斗，盡情煥發(fā)青春的活力，為校運(yùn)會(huì)創(chuàng)造一道亮麗的風(fēng)景線。這是一種精神，是用毅志鑄就的精神！同學(xué)們要發(fā)揚(yáng)高尚的體育精神，給優(yōu)勝者以熱烈的祝賀，給落后者以真誠的鼓勵(lì)，給失敗者以溫暖的安慰。我們還應(yīng)積極發(fā)揚(yáng)“小事精神”，主動(dòng)撿起地上的廢紙