小學(xué)國旗下演講稿范文200字以上三篇-文庫吧資料
2025-04-05 12:10本頁面
【正文】 瞬間，一個學(xué)期就要結(jié)束了。二是要見縫插針，持之以恒。那什么時候我們才能將時間據(jù)為己有，成為自己時間的主人，游刃有余地學(xué)習(xí)和生活呢？ 我認(rèn)為有兩個辦法：一是統(tǒng)籌計劃，惜時如金。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。 同學(xué)們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。 ——在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 ——下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。 ——下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。 如何保證游泳的健康和安全
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