【精】體育與健康五六年級跳繩--穿梭跳長繩通用教案(人教版)-文庫吧資料
2025-04-05 06:11本頁面
【正文】 的練習(xí)。要求。教師整隊（組織見圖）。動作技術(shù)進步了嗎？每天15分鐘素質(zhì)拓展性訓(xùn)練短繩練習(xí)。認真完成練習(xí)任務(wù)？,教師言語鼓勵。講解規(guī)則，累計積分或者分租積分。教師先讓體格比較好的學(xué)生搖繩，再讓其他學(xué)生輪流搖繩；讓學(xué)生學(xué)會正確的搖繩方法。當(dāng)搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間及時跳起，可并腳跳，也可單腳交換跳，連續(xù)跳3～5次，從反面跑出。每次兩人正搖繩，學(xué)生輪流搖繩。：小臂帶動大臂繞環(huán)甩動。，成體操隊形站立。正搖繩時，兩隊的第一人同時跑入，跳一次后分別向?qū)Ψ搅硪粋?cè)跑出，站在對方隊尾；兩隊第二人再同時跑入，其他人依次進行練習(xí)。，做“8”字跳長繩的練習(xí)。甲隊第一人跑入跳一次后，從反面跑出繞到異側(cè)搖繩人后，站在乙隊排尾；乙隊第一人在甲隊第一人跑出后，立即跑入跳一次，從反面跑出，繞過異側(cè)搖繩人后，站在甲隊排尾，依次輪流跑完。、教師小結(jié)、方法和要求。，提醒學(xué)生注意重視安全。拉伸練習(xí)隊形 ：??? ?????? ?????? ? ?????? ???自主探究協(xié)同學(xué)習(xí)8分游戲環(huán)節(jié)把學(xué)生分組，每隊十或十二人，圍成一個圈，中間一位同學(xué)在圈的中間位置握緊繩子一端，而另一個同學(xué)在外手持繩子繞圈時繩子經(jīng)過同學(xué)的腳下時必須跳起經(jīng)過，如果踩到未經(jīng)過的同學(xué)，原地一個俯臥撐，在做輪流換交換持繩操作，增加同學(xué)們的趣味性。1. 認真聽取講解示范動作，在教師的帶領(lǐng)下跟著教師
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