【正文】 胸罩的知識(shí)。痤瘡發(fā)生的原因、預(yù)防方法。　　(4)生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。簾釔?ài)生活，珍愛(ài)生命。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力和狀況確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通。調(diào)控情緒的基本方法?！　?3)心理健康：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法。吸毒與艾滋病。學(xué)會(huì)如何尋求幫助的途徑和方法。艾滋病的預(yù)防方法。艾滋病的基本知識(shí)。肝炎的預(yù)防(包括甲型肝炎、乙(丙)型肝炎等)。疥瘡的預(yù)防。吸毒違法,拒絕毒品。毒品對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)的危害。適宜保存食品，腐敗變質(zhì)食品會(huì)引起食物中毒。食物中毒的常見(jiàn)原因(細(xì)菌性、化學(xué)性、有毒動(dòng)植物等)。青春期充足的營(yíng)養(yǎng)素，保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要?！　　　?1)健康行為與生活方式：不良生活方式有害健康，慢性非傳染性疾病(惡性腫瘤、冠心病、糖尿病、腦卒中)的發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān)。學(xué)會(huì)自救互救的基本技能，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。了解什么是性侵害，掌握預(yù)防方法和技能。了解青春期心理變化特點(diǎn)，學(xué)會(huì)保持愉快情緒和增進(jìn)心理健康。進(jìn)一步了解常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)，增強(qiáng)衛(wèi)生防病能力。了解充足睡眠對(duì)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要意義?！　?四)水平四(初中階段)　　　　了解生活方式與健康的關(guān)系，建立文明、健康的生活方式。輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理。觸電、雷擊的預(yù)防。常見(jiàn)的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)(如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。體溫、脈搏測(cè)量方法及其測(cè)量的意義。變聲期的保健知識(shí)。女生月經(jīng)初潮及意義(月經(jīng)形成以及周期計(jì)算)?！　?4)生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。呵啻浩诘纳L(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。血吸蟲(chóng)病的預(yù)防(可根據(jù)地方實(shí)際選擇)。碘缺乏病對(duì)人體健康的危害。瘧疾的預(yù)防?！　?2)疾病預(yù)防：貧血對(duì)健康的危害與預(yù)防。常見(jiàn)毒品的名稱。吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。體育鍛煉時(shí)自我監(jiān)護(hù)的主要內(nèi)容(主觀感覺(jué)和客觀檢查的指標(biāo))。容易引起食物中毒的常見(jiàn)食品(發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚(yú)等)。日常生活飲食應(yīng)適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當(dāng)零食。健康的生活方式(主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡)有利于健康。了解日常生活中的安全常識(shí)，學(xué)會(huì)體育鍛煉中的自我監(jiān)護(hù)，提高自我保護(hù)的能力。了解常見(jiàn)地方病如碘缺乏病、血吸蟲(chóng)病對(duì)健康的危害，掌握預(yù)防方法。了解毒品危害的簡(jiǎn)單知識(shí)，遠(yuǎn)離毒品危害。了解食品衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣?！　?三)水平三(小學(xué)56年級(jí))　　　　了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識(shí)。鼻出血的簡(jiǎn)單處理。地震發(fā)生時(shí)的逃生與求助。不亂服藥物，不亂用化妝品。培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開(kāi)朗、合群、樂(lè)學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。學(xué)生應(yīng)接種的疫苗。常見(jiàn)呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預(yù)防。營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖對(duì)健康的危害與預(yù)防。煙草中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動(dòng)吸煙。睡眠衛(wèi)生要求。人體所需的主要營(yíng)養(yǎng)素。不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過(guò)保質(zhì)期的食品。預(yù)防近視(認(rèn)識(shí)近視的成因、學(xué)會(huì)合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查)。初步了解生命的意義和價(jià)值，樹(shù)立保護(hù)生命的意識(shí)。了解容易導(dǎo)致意外傷害的危險(xiǎn)因素，熟悉常見(jiàn)的意外傷害的預(yù)防與簡(jiǎn)單處理方法。初步了解煙草對(duì)健康的危害。了解食品衛(wèi)生基本知識(shí)，初步樹(shù)立食品衛(wèi)生意識(shí)。發(fā)生緊急情況，會(huì)撥打求助電話(醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110)。遠(yuǎn)離野生動(dòng)物，不與寵物打鬧。不玩火，使用電源要注意安全。不玩危險(xiǎn)游戲，注意游戲安全。行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則?！　?4)生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健：生命孕育、成長(zhǎng)基本知識(shí)，知道“我從哪里來(lái)”。樂(lè)與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情?！　?2)疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。文明如廁、自覺(jué)維護(hù)廁所衛(wèi)生。經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長(zhǎng)發(fā)育和健康。吃好早餐，一日三餐有規(guī)律。預(yù)防齲齒(認(rèn)識(shí)齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查)。每天早晚刷牙，飯后漱口。正確的讀寫姿勢(shì)。正確的洗手方法。不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預(yù)防)。咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻。了解環(huán)境衛(wèi)生對(duì)個(gè)人健康的影響，初步樹(shù)立維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)。學(xué)會(huì)加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處。知道偏食、挑食對(duì)健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣?！　?一)水平一(小學(xué)12年級(jí))　　　　知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)健康的影響，初步掌握正確的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)?！　「鶕?jù)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段，依照小學(xué)低年級(jí)、小學(xué)中年級(jí)、小學(xué)高年級(jí)、初中年級(jí)、高中年級(jí)五級(jí)水平，把五個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容合理分配到五級(jí)水平中，分別為水平一(小學(xué)12年級(jí))、水平二(小學(xué)34年級(jí))、水平三(小學(xué)56年級(jí))、水平四(初中79年級(jí))、水平五(高中1012年級(jí))。做到突出重點(diǎn)、循序漸進(jìn)，不斷強(qiáng)化和促進(jìn)健康知識(shí)的掌握、健康技能的提高、健康意識(shí)的形成、健康行為和生活方式的建立。總體要求與地方實(shí)際相結(jié)合原則。健康知識(shí)和技能傳授呈螺旋式遞進(jìn)原則?！　?，提高學(xué)生的健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點(diǎn)，注重實(shí)用性和實(shí)效性。　　。　　中小學(xué)健康教學(xué)實(shí)施方案篇二　　為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握健康知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健康的行為和生活方式,以《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》“健康第一”思想為指導(dǎo)，按照新時(shí)期學(xué)校健康教育的需求及自治區(qū)教育行政部門對(duì)學(xué)校健康工作的安排，結(jié)合青河縣教育系統(tǒng)的實(shí)際情況，制定本方案?！　?四)規(guī)范工作檔案。　　(三)加大工作力度，扎實(shí)推進(jìn)健康教育?！　?二)明確工作目標(biāo)，落實(shí)工作責(zé)任制。建立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)：　　組長(zhǎng)：黃慶炎　　副組長(zhǎng)：周松 林繼林 關(guān)秀英 林紅喜 張慶壽　　成員：胡志強(qiáng) 黃玉平 林新梅 肖穗芬 楊春燕 翁俊玫 姚心凡 黃華明　　各校按照要求建立相應(yīng)的健康教育機(jī)構(gòu)，健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。提高網(wǎng)絡(luò)安全防范意識(shí)。中暑的預(yù)防和處理。煤氣中毒的發(fā)生原因和預(yù)防。　　(5)安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：騎自行車安全常識(shí)。青春期的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)。男生首次遺精及意義。男女少年在青春發(fā)育期的差異(男性、女性第二性征的具體表現(xiàn))?！　?3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。食用碘鹽可以預(yù)防碘缺乏病。流行性出血性結(jié)膜炎(紅眼病)的預(yù)防。常見(jiàn)腸道傳染病(細(xì)菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預(yù)防。毒品對(duì)個(gè)人和家庭的危害，自我保護(hù)的常識(shí)和簡(jiǎn)單方法，能夠遠(yuǎn)離毒品。不吸煙、不飲酒。發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行視力檢查、驗(yàn)光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求。不采摘、不食用野果、野菜。購(gòu)買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無(wú)漲包或破損，不購(gòu)買無(wú)證攤販?zhǔn)称?。膳食?yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配?！　』緝?nèi)容　　(1)健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。了解青春期生理發(fā)育基本知識(shí)，初步掌握相關(guān)的衛(wèi)