20xx年世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后參考總結(jié)通用-文庫吧資料
2025-03-30 04:26本頁面
【正文】 本人跑的那么爛，是特別不應(yīng)該的。在道路的選擇上也仍然有許多的疑征詢，在道路選擇好了之后如何去執(zhí)行也存在征詢題，可能也是跟本人當(dāng)時的心理有關(guān)。在整場的道路上不明白如何去找平安點，對一些零碎的地形地貌不是特別敏感。在1—2號點當(dāng)時是想沿等高線平移繞過山頂，點位在山背的的陡崖腳下，在執(zhí)行過程中沒有把平安點找好確實是去直撲檢查點，一次沒有撲到點，過去后喪失了站立點，后來又爬上山頂打指北針攻擊下來的。
中間隔賽，應(yīng)該在各種方式上都跟國內(nèi)的中間隔賽事有些類似，間隔場地點式都仍然比較接近國內(nèi)的，跟前一段訓(xùn)練也特別接近。這場在出現(xiàn)征詢題之后有專門識的去調(diào)理好本人心理狀態(tài)，在后面就跑出來了感受，就此就當(dāng)一次鍛煉沒有什么關(guān)系，但是在以后競賽中一定不能再出想這種情況。還有抗干擾才能不夠強，特別容易分散留意力。進(jìn)入欣賞點之后，也確實是進(jìn)入難點，也有些耽誤，沒有精確提早預(yù)知好道路在執(zhí)行。第一點出錯導(dǎo)致后面也就不如何連接，在4—5點過天橋，也就沒有看明晰下可通過的橋的路表示方法，長繞了好遠(yuǎn)。在出發(fā)前的留意力也不是特別集中，導(dǎo)致第一點就有些猶豫、耽誤，沒有按本人預(yù)明白路去執(zhí)行。要求奔跑速度特別快，這場我應(yīng)該預(yù)備活動做的特別的充分，跑的時候仍然比較輕松，感受能跑動起來。就這確實是我唯一在這場感到比較滿意的一處。近點攻擊也是特別模糊，可能國外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過程找平安點比較模糊。跑動途中不斷特別迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感受，總場都是跑跑停停的?？垢蓴_才能比較差。在跑的過程中，確實仍然有許多的征詢題，有許多的耽誤。
長間隔競賽成績盡管說算上去是已經(jīng)到達(dá)了8,5 min/k
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