20xx高中當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣參考發(fā)言稿-文庫(kù)吧資料
2025-01-25 06:18本頁(yè)面
【正文】 運(yùn)動(dòng)不是忽然一時(shí)的心血來(lái)潮，而是長(zhǎng)久的堅(jiān)持而構(gòu)成適應(yīng)。然后回教室睡上二十分鐘，迎接下午的課。一局打下，便是大汗淋漓，再多的煩悶與憂郁，在球場(chǎng)上都變成汗水滴落在地面上。良好的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)不但能讓你有一個(gè)健康的身體，也能有一份“健康”的成績(jī)。每天十分鐘的晨跑，換來(lái)的是一早上的清醒頭腦，晚上幾分鐘的鍛煉，或許能讓你睡上一個(gè)好覺(jué)，周末一小時(shí)的打球，能讓你消除一周的疲乏。不管是身體依然心靈。確實(shí)，
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