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20xx年中秋節(jié)是幾月幾日?節(jié)日飲食注意事項-文庫吧資料

2025-01-25 05:03本頁面
  

【正文】 ,饅頭、水餃、米飯都有才好,粥、湯、甜飲等品種也要經(jīng)常變換,力求口味多樣。飲食小常識介紹說,要適當吃些粗糧和粗纖維食物,做到粗糧、細糧搭配,以幫助消化。推薦:中秋節(jié)的來歷和習俗。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。
  葷素搭配。所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。
  下面,我們就和朋友們說說中秋節(jié)飲食注意事
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