20xx小學(xué)生暑假計(jì)劃書范文3篇-文庫吧資料
2025-01-17 06:38本頁面
【正文】 每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
適當(dāng)?shù)耐嫠?，健康的游戲?br /> 每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力
。
去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。
注意飲食衛(wèi)生。
注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。見人要有禮貌。每天還要早起，不睡懶覺。
，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。
第二，生活計(jì)劃具體
，比如：做飯、洗衣服。
，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長。
。
，文言文，日積
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