【正文】 一定要先用少量水加肥皂或洗衣粉等要泡一段時間，先洗去污漬，再用清水洗若干次。在日
常生活中，梁明娟就是一水多用的能手，也是一個堅持者。
節(jié)水是低碳的好做法。她將家庭燈具進行了全面改造，將家中所有照明燈具全部改用優(yōu)質(zhì)節(jié)能
燈，每月節(jié)電在10度左右，且燈光更柔亮；長時間不使用電腦，可以將電腦的主機和顯示器
關(guān)閉；短暫休息期間，盡量啟用電腦的“睡眠”模式，關(guān)機后，一定要將電源插頭拔下，否
則不僅浪費電而且會縮短電腦的壽命；做飯時，她更是注意細節(jié)，煮飯?zhí)崆疤悦滓菔?br />鐘再蒸，同時在電飯鍋的鍋蓋上捂一條毛巾(不要堵著出氣孔)，飯熟得更 快；洗衣時，先將臟衣物浸泡20分鐘左右，再放入洗衣機內(nèi)，減少洗滌時間；在使用熱
水方面上，她夏天曬水，冬天把水壺常放在爐子上供家人平時使用，還有晚上睡覺時把手機
關(guān)機，減少對身體的輻射，節(jié)約能源；梁明娟很注重生活中的小細節(jié)，帶著家人養(yǎng)成了隨手
關(guān)燈，不用電隨手拔插頭的好習慣。 節(jié)電是節(jié)約的開始。
程華東一家人生活態(tài)度積極健康，家庭和睦、互敬、民主，一直以“和為貴、茲為本”
為生活理念，尊老愛幼，深得鄰居的好評，她們?nèi)沂冀K以健康積極的實際行動投入生活、
學習、工作，提倡文明健康的生活方式，并影響著周圍家庭，成為大家學習的典范。程華東總在鎮(zhèn)里有
關(guān)會議中抓住有利時機，向有關(guān)部門和鎮(zhèn)里主要領(lǐng)導(dǎo)反映環(huán)境保護和生態(tài)平衡問題。她曾向村班子提出開展村級
環(huán)境整治這一建議，她帶頭開展環(huán)境整治，盡管她自己的農(nóng)活、工作很忙，她總要抽出專門
時間親自帶領(lǐng)村民開展義務(wù)植樹。在她的影響下，村里很多的家庭都給自家
小院種上了花草，為整個村莊增色不少。不僅如此，每逢過年的時候，當別人忙著辦年貨時，她卻忙著添置花木，還以
禮品贈給親朋好友，讓朋友也來感受綠色帶來的快樂。她總選擇一些不同功效的花草放置在室內(nèi)。家里居室寬敞，家居簡單得體，色彩
和諧，擺放有序，并都擺有綠色盆載，給家人營造了舒適的生活空間。走進庭院，首先映入眼簾就是滿園的綠色，
令人驚嘆。
二、大力開展“綠色行動”，努力營造舒適環(huán)境 程華東家庭居住環(huán)境優(yōu)美，擁有一個約10多平方的“家庭綠化園”。受其影響，很多一起上街買菜的人們都提上菜藍子。她常常提著個菜藍子去買菜，當初鄰居們見了都笑她說：“現(xiàn)在是什么年
頭了，塑料袋那么方便，還提個這個老古董”。平時，用過的洗菜水和洗衣水都存著用來拖地；
沖淋浴時站在洗澡盆里，節(jié)省下來的水用來沖廁所，淘米的水用來澆灌花木。大兒子結(jié)婚裝修時，購買建筑材料選取正規(guī)廠家的環(huán)保
產(chǎn)品，購買家電首選環(huán)保節(jié)能產(chǎn)品，購置電腦選防輻射的顯示器，購置電視機選擇防靜電產(chǎn)
品，電冰箱也是無氧的綠色冰箱。程華東每年都有訂報刊雜志的習慣，這其中少不了
環(huán)保類雜志。
一、自覺培養(yǎng)環(huán)保習慣，堅持從生活點滴做起這個家庭從80年代起就關(guān)心環(huán)保問題，程華東和她的丈夫在家庭中帶頭開展環(huán)保行動，
并用自己的行為習慣去教育、感染孩子們，從小養(yǎng)在良好的環(huán)保習慣，經(jīng)常提示家庭成員在
各方面從環(huán)保定位，從思想上營造綠色氛圍，實施中創(chuàng)建綠色家庭。只要人人都來參與綠色行動，
我們的社會必然更加美麗、和諧。
三、做綠色使者，把“綠”撒向人間 “一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園”，他們知道，僅僅自己一家創(chuàng)建成綠色家庭是遠遠
不夠的，只有全社會成員都擁有了綠色觀念，那么，整個社會才會更文明、更和諧。
綠化家庭環(huán)境。日常生活中，家庭每一位成員都能使用“綠色”生活用品，
養(yǎng)成健康環(huán)保生活習慣。
二、享受綠色生活，讓家充滿綠的色彩加快創(chuàng)建綠色家庭的最終目標就是要確立以建設(shè)綠色生活的家庭環(huán)保道路，用綠色裝飾
和扮靚家庭這一愛巢和樂園，切實保護好我們生存的家園，使它真正成為每一個家庭成員的
安樂窩和避風港。
一、轉(zhuǎn)變思想，讓觀念播上“綠色” 近年來，隨著經(jīng)濟快速發(fā)展和家庭生活水平的提高，該家庭對居住環(huán)境的要求也越來越
高。讓綠色走進家庭，開展家庭環(huán)保活動，享受現(xiàn)代綠色
生活，不但是每一個家庭的執(zhí)著追求和自覺選擇，而且對保護環(huán)境、維護生態(tài)平衡，全面建
設(shè)生態(tài)文明的小康社會也具有不可替代的重要作用。只要人人都來
參與綠色行動，我們新農(nóng)村環(huán)境建設(shè)一定會越來越美，我們的社會必然更加美麗、和諧。他們不但把家里的廢舊電池放
到電池收集點，還把廢舊手機電池送到移動公司的手機電池回收箱。如何做一名綠色使者，把“綠”的種子播撒到每一個角落。
二、融入工作環(huán)節(jié)，勇當綠色傳播者。村民們看在眼里，記在心里，自然也
就不忍心在路上亂扔臟物和廢棄物了。
只要到過郭秀玲家的人都會為她家中的優(yōu)雅環(huán)境所吸引，因此周圍鄰居也特別喜歡到她家來
玩，既可以欣賞美麗景色、呼吸新鮮空氣，也可以聽郭秀玲傳 授栽培花木的心得，鼓勵鄰居在各自的房前屋后種些花木以美化環(huán)境，同時她還無償為
別人提供花草，并在栽培技術(shù)上予以指導(dǎo)。她總把家里打掃得整潔有序，雖沒有鬧市廣廈的豪
華，卻有小樓庭院之幽雅，門前花園零零碎碎的種著很多小樹，在屋內(nèi)主要是放些小盆栽，
這樣既不占地方，而且還能美化家里的環(huán)境，凈化家里的空氣。
郭秀玲是一位普通的家庭婦女，丈夫是維新村的黨委副書記，兒子大學畢業(yè)已走上工作崗位，
多年來，郭秀玲把營建“綠色家庭”作為家庭建設(shè)的主要目標并收到了很好的效果。只要人人都來參與綠色行動，我們社區(qū)環(huán)境建設(shè)一定會越來越美，我們的社會必然更加美麗、和諧。他們不但把家里的廢舊電池放到電池收集點，還把廢舊手機電池送到移動公司的手機電池回收箱。如何做一名綠色使者，把“綠”的種子播撒到每一個角落？身為環(huán)保監(jiān)督員，他對社區(qū)及居民家庭節(jié)能減排工作進行有效監(jiān)督，及時改變不符合節(jié)能減排要求的做法