20xx年世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后參考總結(jié)1)-文庫吧資料
2025-01-17 00:22本頁面
【正文】 導(dǎo)致后面也就不如何連接，在4—5點(diǎn)過天橋，也就沒有看明晰下可通過的橋的路表示方法，長繞了好遠(yuǎn)。在出發(fā)前的留意力也不是特別集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒有按本人預(yù)明白路去執(zhí)行。要求奔跑速度特別快，這場我應(yīng)該預(yù)備活動做的特別的充分，跑的時候仍然比較輕松，感受能跑動起來。就這確實(shí)是我唯一在這場感到比較滿意的一處。近點(diǎn)攻擊也是特別模糊，可能國外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過程找平安點(diǎn)比較模糊。跑動途中不斷特別迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感受，總場都是跑跑停停的?？垢蓴_才能比較差。在跑的過程中，確實(shí)仍然有許多的征詢題，有許多的耽誤。
長間隔競賽成績盡管說算上去是已經(jīng)到達(dá)了8,5 min/km，（依照地圖的方式直線間隔11,990km，爬高量390m；）有這么長的間隔爬高量就才三百多，如此的成績應(yīng)該在國內(nèi)也不能算是特別好的。也在這期間感遭到了本人有更深一步提高。在賽前的集訓(xùn)做了更多的工作。尤其是通過這次世界大學(xué)生定向越野錦
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