高考前勵(lì)志演講稿-文庫(kù)吧資料
2024-12-07 02:35本頁(yè)面
【正文】 激活狀態(tài)。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。 第三，保持考前的熱身。 同學(xué)們，淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會(huì)怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)?！焙髞?lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。 同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái)，告訴你自己，高考我一定行。同樣，積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn)：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說(shuō)是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信。 第一、我們要強(qiáng)化自信 不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。這些情形共同反映了考生考前的通?。盒膽B(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。 現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開(kāi)夜車”。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”?？记暗钠綍r(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開(kāi)始懷疑自己，擔(dān)心
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