【正文】 短者為勝?！　。好堪喑鲆魂?duì)，每隊(duì)10人，10人十一足，采用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊(duì)獲勝?！　。好堪喑鲆魂?duì)，每隊(duì)兩男兩女，計(jì)時(shí)一分鐘，跳繩的個(gè)數(shù)總和為每隊(duì)的最終成績?！　【?、比賽規(guī)則：　?。好堪喑鲆魂?duì)，每隊(duì)10人，男生8個(gè)，女生2個(gè)；采取三局兩勝，各班級(jí)通過抽簽進(jìn)行比賽，勝者進(jìn)入下一輪比賽再抽簽，最后勝者為冠軍。　　七、活動(dòng)項(xiàng)目：　　◆拔河　　◆跳繩　　◆踢毽子　　◆花樣接力　　◆齊心協(xié)力　　◆協(xié)作戰(zhàn)　　◆跳長繩　　八、參賽辦法及資格：　　a)參賽隊(duì)伍組成：以各班為單位，進(jìn)行參加比賽，人員根據(jù)活動(dòng)規(guī)則參賽。體現(xiàn)大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。　　陽光體育活動(dòng)策劃6一、活動(dòng)主題：　　青春，運(yùn)動(dòng)，健康　　二、活動(dòng)背景及意義：　　為全面貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。制定激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)有體育特長的學(xué)生積極參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練、比賽。挑選學(xué)生興趣高、參與人數(shù)較多的4～8個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為班與班之間的比賽項(xiàng)目，每個(gè)班組成5～8個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，有計(jì)劃、有組織地訓(xùn)練、開展班與班之間的體育項(xiàng)目比賽和班內(nèi)體育活動(dòng)，讓人人參加訓(xùn)練、有機(jī)會(huì)參與比賽，力求達(dá)到“人人有體育項(xiàng)目，班班有體育活動(dòng)”的目標(biāo)，努力掀起學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮?！　。?）以群眾性體育項(xiàng)目為依托，體育部負(fù)責(zé)組織院級(jí)的體育賽事，如每年召開院田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、游泳運(yùn)動(dòng)會(huì)、舉辦冬季長跑以及學(xué)生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項(xiàng)體育競賽活動(dòng)等；各部門負(fù)責(zé)開展各年級(jí)之間的體育活動(dòng)，每學(xué)期開展1～2項(xiàng)體育活動(dòng)；學(xué)生體育協(xié)會(huì)，每學(xué)年舉辦一次全院性的活動(dòng)，如負(fù)責(zé)組織“陽光體育運(yùn)動(dòng)節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動(dòng)，以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體，活躍校園體育氛圍?！　榱素S富廣大學(xué)生的課余體育文化生活，制定20xx年度群體競賽計(jì)劃，具體實(shí)施如下：　　七、實(shí)施措施　?。?）院團(tuán)委積極組織成立有助于學(xué)生提高體育技能的各類體育協(xié)會(huì)?！　。ǘ┱n外　　學(xué)院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號(hào)召同學(xué)積極參與。此外，學(xué)院教務(wù)處實(shí)施不定期的聽課、看課　　計(jì)劃，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，使體育教學(xué)更規(guī)范更科學(xué)。為了確保陽光體育活動(dòng)的順利開展，使得陽光體育運(yùn)動(dòng)工作落到實(shí)處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學(xué)理學(xué)院陽光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組：　　組長：劉保相院長　　副組長：王志江黨委副書記、副院長　　組員：王凱立學(xué)工辦副主任、團(tuán)委副書記　　李愛明兼職輔導(dǎo)員　　邸建勇辦公室　　安書江輔導(dǎo)員　　領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：　　主任：王凱立（兼）　　成員：邸建勇　　安書江　　辦公室工作人員：魏航飛徐陸恒侯雅琴趙雪周成中張洪祥　　曲姝豫靳壘垚鄭明旺汪威柏翠娜趙佳　　六、實(shí)施方案　?。ㄒ唬┱n內(nèi)　　體育課的保證　　以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，按照學(xué)校體育教學(xué)工作安排，保證每周至少2學(xué)時(shí)的體育教學(xué)時(shí)間，12年級(jí)體育課為144學(xué)時(shí)，為高年級(jí)學(xué)生開設(shè)體育選修課?！　⊥ㄟ^采取以上措施，使學(xué)生陽光體育活動(dòng)在學(xué)生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握12項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，使學(xué)院90%以上的學(xué)生達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練學(xué)生意志的目標(biāo)?！　￠_辟活動(dòng)渠道，即充分發(fā)揮學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生會(huì)成員的組織帶頭作用?！　?gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系?！　∪⒅黝}口號(hào)：　　“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”?！　∫?、指導(dǎo)思想　　認(rèn)真執(zhí)行國家教育改革方略，全面貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以面向全體學(xué)生、努力提高全體學(xué)生身心健康水平為基本出發(fā)點(diǎn)，完善體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)我院體育工作。每小組兩名，一名計(jì)時(shí)，一名計(jì)分。比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)?！　”荣悶閮山M同時(shí)進(jìn)行，分四次完成?！　∮螒蛞?guī)則：　　在托球過程中，托球者不得用手去動(dòng)球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點(diǎn)重新開始。裁判員發(fā)令后，持球的隊(duì)員把球迅速放到第一名隊(duì)員手中球拍上，第一名隊(duì)員迅速向終點(diǎn)走或跑去，到達(dá)終點(diǎn)后把球拍上的球放置到指定地點(diǎn)，然后快速跑回和下一名隊(duì)員擊掌，下名隊(duì)員繼續(xù)?！　∮螒蚱鞑模好拷M乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個(gè)?！　￡柟怏w育活動(dòng)策劃4活動(dòng)主題：　　陽光體育人人參與　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)兩班學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，積極奮進(jìn)的精神，完善班級(jí)文化建設(shè)?！　≡诿磕陮W(xué)校組織一次校園體育活動(dòng)成果展示，進(jìn)行評(píng)比?！　∽龊眯麄鲃?dòng)員工作，重視“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，保證學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間，把這項(xiàng)工作抓好，抓實(shí)?！　∈⒒顒?dòng)器材　　活動(dòng)器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。　　開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動(dòng)，發(fā)揮好每天一次的眼保健操時(shí)間?！　〈笳n間體育活動(dòng)不要搞形式化?！　。?）搞好學(xué)校各部門及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動(dòng)科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。最后，要保證全員參與，讓學(xué)生動(dòng)起來，玩起來，從而達(dá)到身心健康的`目的?！　。?）活動(dòng)形式上，采取以班級(jí)和體育興趣小組為單位劃分活動(dòng)區(qū)分組進(jìn)行?！　』顒?dòng)內(nèi)容及形式　?。?）活動(dòng)內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點(diǎn)、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求?！　。ㄈ?、廣泛組織開展大課間活動(dòng)　　在沒有體育課的當(dāng)天，班級(jí)必須安排補(bǔ)足每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，并將大課間活動(dòng)排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動(dòng)時(shí)間。　?。?）課間操要保證質(zhì)量?！　』顒?dòng)組織　?。?）課間操要體現(xiàn)全員參與意識(shí)?！　≌n間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展。在做國家廣播體操的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動(dòng)，內(nèi)容包括：隊(duì)列隊(duì)形、校操、健美操等?！　r(shí)間安排　　每天上午和下午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時(shí)間，活動(dòng)時(shí)間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時(shí)間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時(shí)間，并要做好檢查。為保障體育教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校要保證對(duì)體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)的投入，按照最新的《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學(xué)不受影響。體育教師要按照教案，有組織的上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要求有詳細(xì)的單元教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度表，并堅(jiān)決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時(shí)數(shù)。為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉情況，學(xué)校將進(jìn)行