真實的幸福讀書心得體會900字(參考版)
2024-12-06 22:48本頁面
【正文】 智慧、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、勤奮，是我應該為了幸福而努力追求的品質。接下來要做的就是完成書里對于優(yōu)勢的測試，了解自己的優(yōu)勢在哪里，并有意識地發(fā)揮。我希望自己的內心可以慢慢陽光起來。不停地閱讀、有目的的學習、持續(xù)有效的鍛煉，或者周末學習一道菜、收拾房間、整理衣柜、學習烘培都是可以產(chǎn)生滿足感的事情。我之所以覺得內心空虛，空洞，是因為沒有任何一件讓我內心滿足的事情?，F(xiàn)在明白了這個道理，就會覺得電視和游戲都是浪費時間且傷害身心的行為，但是并不是說完全不接觸，要適可而止。以前并沒有覺得有什么錯誤，看完這本書才知道，是因為短暫的愉悅造成癮的傾向。以上是目前看了之后印象最深刻，也最能立即使用的幾個點。愉悅的事情很容易，但是會造成輕微抑郁傾向，比如看電視，玩游戲、聚會等，這些愉悅做完之后會消失，不能長時間存在。有抑郁的傾向。書里面有很多測試，但認認真真做下去的沒幾個，因為總覺得時間不夠了，所以經(jīng)常將測試跳過去。它第一眼吸引我的地方是告訴人們如何去構造積極情緒，而這正是我所需要的。不幸的人，一生都在治愈童年。比起培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子，培養(yǎng)一個幸福的孩子更重要。在孩子的童年時期，每天給孩子與父母相處的時間一定要有。孩子收到的不行越多，孩子就越不行。但是多說是少說不，并不是說不能說不。理由無它。幸福的父母，更容易提升孩子的幸福感。而且，這樣的家庭長大的孩子，被愛也會愛。所以，江家的少爺天昊，雖然曾經(jīng)豪門，但身上卻沒有豪門的驕奢之氣。父母愛孩子，必為之計之深遠。人生順境易過，但面對幾近毀滅性的打擊，巨大的落差，江家人的胸襟和氣度，讓我對這家人刮目相看。這四對夫妻，我最欣賞的是江天昊的父母。雖然家里天天大呼小叫，但是基本還算正常的家庭。?；ń＄鳑]有父親，只有一個母親，是個交際花，外號江半城，意思是半個江州的男人都拜倒在江媽媽的石榴裙下。學霸錢三一的父母都是名門之后，但是父母關系不和，夫妻常年分居。如何提升孩子的幸福感，給孩子真正的愛的教育?想到這個問題的時候，我想起了當下正在熱播的《少年派》。此外，還提到了人的幸福感的六種美德和二十四個優(yōu)勢。在這本書里，作者提到了賽事幸福的三法則：過去的讓它過去，未來不全像你想象，抓住現(xiàn)在的幸福。真實的幸福讀書心得4《真實的幸?！肥敲绹R丁記得中學時代，要走進一間教室做什么，記不清楚了，我說我不敢進去，怕沒有座位，我的老師對我說：你不進去，你怎么知道沒有座位呢?走進去是不是才知道呢?我猶豫了猶豫，還是他的話讓我鼓起勇氣走進了教室，這是我記憶很深刻的事情，這就是把未來想象成災難的思想的自我約束，從而導致了行為的自我約束。當面臨同一選擇時，不同的人想象的未來也是不一樣的。事實上，我們這樣的感受，總有一天會成為過去，既然已經(jīng)感受過、擁有過，你就必須要承認它的出現(xiàn)與存在，并且接受它，容忍它，讓它在你的生命里輕輕地滑過，自然會收獲到一種坦然、誠實、豁達，這樣才會得到升華、美化。我們沒有辦法改變已經(jīng)發(fā)生過的事情，只能是積極面對未來。每個人的成長環(huán)境不同，對事物的認知有所差別，對幸福的要求也會不一樣，有的人睡一個懶覺、買一塊面包就會幸福感爆棚，可有的人即使站在金字塔的頂端也沒有太多的幸福感。到底什么是幸福?馬丁?塞利格曼說幸福是有章可循的，幸福是可以評估的，幸福是可以養(yǎng)成的。真正的幸福在于能夠愉悅、滿意、專注地投入到當下的生活，要學會從工作和家庭生活中去發(fā)現(xiàn)幸福并感受幸福，終極幸福的真諦是在
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