八年級語文防溺水作文怎么寫(參考版)
2024-12-06 05:16本頁面
【正文】 ?！ ∪?、解除手指和腳趾抽筋： 手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除?！ 《?、解除大腿前部肌肉抽筋： 如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水?！ ∪⑸髦剡x擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳?！ 《?、飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。但是，這項看似有益的運(yùn)動卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險，我們在游泳前一定要做到以下幾點： 一、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。只有珍惜生命，才能不讓生命白白流失。只有這樣才能珍惜生命，才能預(yù)防溺水。在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。飯后一小時才能下水，以免抽筋?！ ∵@個真實的故事告訴我們應(yīng)該多學(xué)一些有關(guān)防溺水的知識。到了小河邊，王建讓張松坐在一旁看著，自己就與同伴跳入水中，開始了游泳比賽，這時張松脫下鞋玩起水來，誰知一不留神掉入了水中，王建等人見了便去救他，由于沒有掌握救人的方法，王建等人被溺水者拉入深水中，全部溺水身亡。有一名叫王建的中學(xué)生與伙伴相約來到村口的一條小河里游泳。我們小學(xué)生，應(yīng)該時時記住，加強(qiáng)自我防患意識
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