跆拳道戶外活動方案(參考版)
2024-12-05 00:09本頁面
【正文】 跆拳道戶外活動方案 。在每年的大型運動會中進行跆拳道集體舞表演。訓(xùn)練時間固定?！ ≈髯フn余體育訓(xùn)練 體育教師按照現(xiàn)有條件進行分工，選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生進行輔導(dǎo)?！ ⊥ㄟ^表演和比賽，讓學(xué)生對跆拳道運動美所具有的內(nèi)涵有所了解，能進一步增強自身的身體素質(zhì)，增強意志力和自我表現(xiàn)的感染力。 二、計劃任務(wù) 通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握通過跆拳道運動鍛煉身體的方法和手段，提高學(xué)生的速度、反應(yīng)、靈活、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。跆拳道倡導(dǎo)以禮始，以禮終的尚武精神，不僅能提高人的道德修養(yǎng)，且強身健體。 第五階段 特技，
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