中學生演講稿-關愛健康-青春無悔(參考版)
2024-12-03 22:06本頁面
【正文】 中學的在校生活依靠的是自己，包括以后的大學，也是依靠著自己，所以自己的身體健康，心理健康，衛(wèi)生健康都是要靠自己維持，希望我們每一位同學能夠學會自力更生，學會保護自己。 要養(yǎng)成良好的用眼習慣，看電視，電腦，手機的時間不要過長，30分鐘后應適當休息，在學校內(nèi)學習，5分鐘的眼保健操要認真的做，而且要堅持一日三次。 造成近視的原因有很多，比如很多同學坐姿不好，老喜歡趴著看書，寫作業(yè)，或者彎著腰，所以我們要保持正確的讀寫姿勢。關于食品方面，吃的食物一定要注意生產(chǎn)日期，看是否過期。教室，寢室衛(wèi)生要
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