【正文】 在新春即將到來之際給大家拜個年：馬年馬上什么都有!xxxx集團(tuán)越來越好!!!。在20xx年中努力做好“xxxx商城”的改版上線工作、“xxxx配貨中心建設(shè)”、“天貓商城”的贏利運(yùn)作等工作。在工作中盡量配合公司總體部署和進(jìn)度安排，在做好自己本職工作之余主動協(xié)助同事、領(lǐng)導(dǎo)完成其他工作。雖然有些細(xì)節(jié)方面的注意點。在下班后抽空看攝影布光很快，自己的攝影技術(shù)就有明顯的變化。我就想在網(wǎng)上搜搜關(guān)于翡翠拍攝技巧。結(jié)果不僅僅是任務(wù)沒有完成，連自己的能力也產(chǎn)生了懷疑。之前因為自己也拍過一些靜物，都還不錯，所以沒有覺得很難，直接限定一天時間完成所有的樣品的拍攝?；叵雱傔M(jìn)公司時，碰到的第一個難題，對于現(xiàn)在的我來說仍然是記憶猶新。在此期間每拍攝一件作品，我都能從中獲得無限樂趣，感受光與影的交疊，從鏡頭透露出我的心境，即使是一件靜物產(chǎn)品，我也想詮釋它的美感。由于對攝影的熱愛，我選擇成為一名職業(yè)攝影師。維納斯婚紗攝影集團(tuán)總 管 理 部攝影師個人工作報告總結(jié)時光飛逝轉(zhuǎn)眼20xx即將過去，20xx年展望在即。若攝影師未與攝影助理及時的溝通而因此造成攝影助理工作失職的，攝影師負(fù)有連帶責(zé)任。8. 助理經(jīng)過三級考核通過，簽定師徒協(xié)議。（如需拆卸須以行政簽呈的形式申請）違反者扣罰100元/次。7. 數(shù)碼攝影器材只能做器材表面的清潔工作。若攝影師為做好此項工作造成b拍等，攝影師負(fù)擔(dān)相應(yīng)責(zé)任（如b拍，客怨，攝影師須接受公司相應(yīng)的處理方法等）。違反者扣罰50元/次。未能做到的50元/次。若發(fā)生顧客投訴扣罰當(dāng)事人100元/次。（參見《攝影部管理及拍攝架構(gòu)》服務(wù)及溝通類） 店級負(fù)責(zé)人，人力資源部將不定期做抽查工作，收集顧客反饋信息，若未贊美客人扣罰攝影人員20元/次。[5]《健康報》1983年10月27日“世界醫(yī)事”欄目。[2]《難經(jīng)校釋?四十七難》，南京中醫(yī)學(xué)院校釋，人民衛(wèi)生出版社，1979年11月第1版。從陳立夫先生的這段敘述中足可以看出，馬王堆漢墓帛書《脈法》所提出的“寒頭暖足”這一原則，其意義是何等的重大，而其價值又是何等的高了。我深信其理而保持此習(xí)慣。文中在談到一位美國老人的長壽經(jīng)驗時作了這樣的敘述：“有一位美國老年人活至120歲，究其長壽原因，總結(jié)為：‘保持頭部冷，保持足部暖’。國民黨元老之一的陳立夫先生就曾談到過此事。它不但成了中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床治病和養(yǎng)生保健的一條重要原則，而且也是某些外國養(yǎng)生長壽者的切身體會。這是因為糖尿病患者的神經(jīng)末梢往往因受到血糖過高的損害而對水溫不敏感，若用熱水洗腳很容易造成燙傷。在此應(yīng)當(dāng)指出，泡腳的熱水溫度不可太高，一般以42℃左右為宜，最高不要超過45℃，以便防止造成燙傷。民間有“人的寒氣腳上起”之說，這是很正確的。經(jīng)常艾灸涌泉穴，使其熱氣從足底上升至全身，或者反復(fù)按摩涌泉穴，使之發(fā)熱，這對驅(qū)除寒邪，提高整個人體的防病抗病能力大有幫助。涌泉穴在足板心前1/3的凹陷處，此為足少陰腎經(jīng)所屬穴位，具有開竅、蘇厥、泄熱、降逆之功效?！贝艘会t(yī)用諺語表明，經(jīng)常針灸或按摩足三里確有重要保健價值。經(jīng)常針刺、艾灸或按摩足三里穴，不僅能治療疾病，而且具有健身防病作用。足三里在膝下脛骨前嵴外開一橫指處，此為足陽明胃經(jīng)所屬的穴位，具有調(diào)理脾胃、扶正培元、通經(jīng)活絡(luò)等功效?！盵7]意即每年農(nóng)歷八月初一以后，很快就將進(jìn)入深秋季節(jié)，天氣逐漸變冷，特別要注意足部保暖，老年人可考慮用微火暖足，不要使下肢有寒冷之感，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常保證下肢陽氣充足，這對預(yù)防疾病很有好處?！盵6]說明隆冬寒季，手足最易被凍僵而活動不便，又易生凍瘡，因而特別應(yīng)注意四肢尤其是足部的保暖。至于“暖足”，古醫(yī)書也有所涉及。這種枕頭的溫度比頭部大約要低10℃左右，學(xué)者們稱之為催眠枕頭”。據(jù)媒體報道：“科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)讓頭部的溫度低一些，可盡快地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。此時整個頭面與上肢及上身因受冷水刺激而使皮膚和血管收縮，血流加快，不久即皮膚發(fā)熱，從而可以大大提高御寒與耐寒能力，這對預(yù)防傷風(fēng)感冒等外感病很有幫助。筆者本人也是一年四季特別是冬季始終堅持用冷水洗臉，同樣大大減少了感冒的發(fā)病率。根據(jù)“寒頭”的原則，冬天堅持用冷水洗臉能有效地預(yù)防感冒。這些都是根據(jù)頭部宜寒不宜熱的原則來考慮的?！盵3]又說:“冬日凍腦??圣人之常法也。頁與火在一起，表示頭邊有火則發(fā)熱頭痛而心煩。這個“頁”字實際上是一倒寫的“首”字，指的就是人的頭部?！墩f文》：“煩，熱頭痛也，從頁火。所謂“頭為諸陽之會”，也就包括陽絡(luò)在內(nèi)。絡(luò)脈亦分陰陽，凡是由手、足三陰經(jīng)分出去的絡(luò)脈叫做陰絡(luò)，它們的循行走向與陰經(jīng)一致，向上運(yùn)行均至胸部為止。正因為頭部為全身陽氣聚會之所，故頭部怕熱而不怕冷。一般來說，陽主熱主外，陰主寒主內(nèi)。手三陽經(jīng)即手陽明大腸經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)，它們的循行方向均由手部經(jīng)過上肢伸側(cè)抵止于頭部。手三陰經(jīng)即手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手厥陰心包絡(luò)經(jīng)，它們的循行方向均由胸部經(jīng)過上肢屈側(cè)抵于手部。所謂經(jīng)絡(luò)，是人體內(nèi)經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，凡直行干線都稱為經(jīng)脈，而由經(jīng)脈分出來的網(wǎng)絡(luò)身體各部分的支脈則叫絡(luò)脈?！盵2]《難經(jīng)》認(rèn)為，人體諸陰經(jīng)均至頸部或胸部為止，惟有諸陽經(jīng)全都上升至頭部，故頭面部位所凝聚的陽氣最為充足，因而不怕寒冷。該書說：“人面獨能耐寒者，何也？然，人頭者，諸陽之會也?！盵1]此言天寒地凍之時，人體突然遭受嚴(yán)寒則手足僵硬而難以活動，惟獨頭面裸露在外不必衣蔽，這究竟是為什么？黃帝的大臣岐伯回答說，從人體十二經(jīng)脈和三百六十五絡(luò)脈的循行走向來看，其精神氣血特別是陽氣均上走于頭面，人的五官（眼耳鼻口舌）也都集中在頭面部位，故頭面的陽氣最充足，功能最多，也最能耐寒。天寒則裂地凌冰，其卒（猝）寒或手足懈惰，然而其面不衣何也？岐伯答曰：十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血氣皆上于面而走空（孔）竅，其精陽氣上走于目而為睛，其別氣走于耳而為聽，其宗氣上出于鼻而為臭（嗅），其濁氣出于胃，走唇舌而為味。《內(nèi)經(jīng)》包括《素問》和《靈樞》兩書，書中假托黃帝與大臣互相問對討論了許多重要的醫(yī)學(xué)問題，其中也涉及到寒頭與暖足的問題。帛書何以會提出“寒頭暖足”的原則呢?這并非主觀臆斷，而是確有重要的理論和事實依據(jù)。寒頭與暖足，雖然在古醫(yī)書中分別有所涉及，但是真正將寒頭暖足四個字緊密地聯(lián)系在一起而立論則是帛書的首創(chuàng)。關(guān)鍵詞: 寒頭暖足經(jīng)絡(luò)依據(jù)治病養(yǎng)生長沙馬王堆三號漢墓出土的帛書《脈法》曾說：“圣人寒頭暖足，治病者取有余而益不足也。雖然古醫(yī)書曾分別對兩者作過敘述，但真正將“寒頭暖足”四個字緊密地聯(lián)系在一起立論則是馬王堆漢墓帛書《脈法》的首創(chuàng)。用傳統(tǒng) 攝影家的眼光來看，金發(fā)碧眼、s 型曲線和惟形物體常被認(rèn)為是上像的特征，但 較少保守和興趣廣泛的攝影家考慮的范圍就更廣一些了。那么，使被攝體上像與不上像的那些神秘的特性是什么呢？很難用一個 公式來回答。形象生動是一張好照片必不 可少的。以上所舉各個例 子，不論是美的還是有趣的東西，或者是既美又有趣的東西，拍出照片來卻都令 人失望。為什么呢？因為“美”不一定就是“上像”的特性，象前面提到的紅玫瑰那樣。這里我想說明的是，你不能簡單地把相機(jī)對準(zhǔn)一個有趣的目標(biāo)，按下快 門，就期望得到一張獲獎?wù)掌?。賽車的氣氛、令人激動的場面以及“速度”這個 要素沒有了，現(xiàn)在只剩下一堆無用的東西，那就是沒有鑒別價值、沒有感情的照 片。從某一點上說，你是成功了，照片確實很清晰，沒有錯。第三個例子：你參觀了一場汽車大賽，興奮極了，情不自禁地拍了許多 汽車以每小時 160 英里的速度從你面前呼嘯而過的照片。沒有比例，它們似乎很矮小，在幻燈投 影中它變小了，和其它樹木—樣了。 但當(dāng)你放映這些幻燈片時， 你會大吃一驚： 現(xiàn)實中雄偉的大樹看起來和普通樹役有什么兩樣。原因在那里呢？因為眼睛和相機(jī)對同一刺激的反應(yīng)不同，這 里當(dāng)