“一張紙獻(xiàn)愛心”公益活動(dòng)策劃書與“一馬當(dāng)先-宿舍狂歡”宿舍嘉年華活動(dòng)策劃書匯編(參考版)
2024-11-21 23:13本頁面
【正文】 。十二、乒乓接力每方需4名運(yùn)動(dòng)員參加該項(xiàng)比賽。十一、四人仰臥起坐比賽中每隊(duì)隊(duì)員并排屈腿平躺在墊子上，雙手向頭前抻直，同步做仰臥起坐。123455厘米其余每個(gè)外圈的半徑加10投擲圓圈為同心圓。參賽者投沙包時(shí)，須站在線后。米在離圓心用時(shí)少的小組名次靠前。九、傳呼啦圈4人分別手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈。一分鐘后計(jì)筐內(nèi)網(wǎng)球數(shù)，數(shù)多者列前。如有手腳著地，判為犯規(guī)，不記成績。每個(gè)宿舍至少四人，按成績時(shí)間快慢記取名次。七、賽龍舟每隊(duì)隊(duì)員排列成一路縱隊(duì)坐在墊子上，比賽距離15米。比賽時(shí)四人保持一路縱隊(duì)向前跑進(jìn)。比賽距離60米。以同組最后一個(gè)人到終點(diǎn)計(jì)時(shí)六、齊心協(xié)力以宿舍為參賽單位，至少4人一組參加。五、三人板鞋比賽開始前，三人板鞋一組，縱向站在起跑線前，聽到開始信號(hào)后運(yùn)動(dòng)員向前行進(jìn)，比賽距離30米。到第二個(gè)旋轉(zhuǎn)點(diǎn)時(shí)應(yīng)以右側(cè)第一個(gè)人為圓心向右旋轉(zhuǎn)360度后繼續(xù)向前跑進(jìn)。足球射門踢準(zhǔn)分?jǐn)?shù)示意圖5分區(qū)3分區(qū)1分區(qū)3分區(qū)5分區(qū)四、旋風(fēng)跑六人同握一根橫竿站在起跑線前，聽到起跑的口令后六人同時(shí)向前跑進(jìn)。（即：袋鼠跳）(2)不得穿釘鞋三、足球定點(diǎn)射門踢準(zhǔn)將足球門分5分、3分、1分區(qū)域。二、4*30米步步高接力賽運(yùn)動(dòng)員在起跑線后站成一路縱隊(duì)，鳴出發(fā)信號(hào)后，每組第一人迅速跳進(jìn)麻袋，雙手上提袋口，雙腳并攏垂直向上跳躍前進(jìn)，繞過標(biāo)志桿后跨出麻袋，然后手拿麻袋迅速跑回交給本隊(duì)第二人，第二人按同樣的比賽方法進(jìn)行比賽，以此類推，以先完成的一隊(duì)為勝（一隊(duì)四人）。附件三：活動(dòng)布局圖及規(guī)則A場地：四人五足、沙包投準(zhǔn)、乒乓接力B場地：齊心協(xié)力、賽龍舟、四人仰臥起坐C場地：旋風(fēng)跑、大豐收D場地：步步高、傳呼啦圈、三人板鞋一、四人五足運(yùn)動(dòng)員在起跑線后一字排列，4人用3條布帶將相鄰?fù)鹊孽钻P(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)捆綁；鳴出發(fā)信號(hào)后，四人同步跑向終點(diǎn)。六、研究生報(bào)名須知本次內(nèi)場活動(dòng)研究生自由組隊(duì)（46人），請(qǐng)下載研究生報(bào)名表（策劃書附件二），由負(fù)責(zé)人填寫后于4月
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