【正文】 “實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”基于這一點(diǎn)，你是否意識(shí)到實(shí)習(xí)的重要性了呢?實(shí)習(xí)是一面鏡子，它可以照出我學(xué)習(xí)的成果。你不去摸磚就永遠(yuǎn)不會(huì)知道一塊磚的重量會(huì)對(duì)自己造成多大的影響，你不實(shí)踐就體會(huì)不到施工的復(fù)雜?？粗鲋と溯p巧快速的砌筑，可我連單手握住一塊磚都握不住。八、施工體驗(yàn)與感悟進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)我對(duì)部分施工步驟進(jìn)行了親身體驗(yàn)，如砌磚、篩沙子、鋼筋彎曲、箍筋制作、綁軋鋼筋、測(cè)量放線、彈線、吊線等。雖然，她是一個(gè)被所有工人佩服的人，但是她卻更羨慕我，因?yàn)槲覍?lái)可以不受那么大的累，領(lǐng)的工資就比她多得多。當(dāng)我問(wèn)她為什么不去干那些像賣衣服、賣化妝品的活時(shí)，她說(shuō)：“那活掙錢少，干這個(gè)就是為了多掙點(diǎn)。觸動(dòng)四：鋼筋工是個(gè)很累人的活，需要很強(qiáng)得體力。一位鋼筋工師傅連續(xù)問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題，我都沒(méi)有答上，而且那些問(wèn)題全是圖紙上明顯標(biāo)注說(shuō)明的。觸動(dòng)三：技術(shù)員不斷教給我知識(shí)，在建筑的同時(shí)不斷提醒我該注意的地方?！笔茄?，比起他們，我們的大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是天堂!我們要珍惜時(shí)光，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，不然以后連后悔都沒(méi)機(jī)會(huì)了。還有的監(jiān)理玩忽職守，那施工單位的好處，不認(rèn)真履行監(jiān)理職責(zé)，沒(méi)有很好的服務(wù)于建設(shè)單位，這樣的不規(guī)范、不正規(guī)的現(xiàn)象相信會(huì)隨著市場(chǎng)的開放，法制的健全、完善而得到解決!七、幾點(diǎn)觸動(dòng)觸動(dòng)一：無(wú)論陰天還是晴天，無(wú)論多高的溫度，建筑工人都必須按點(diǎn)上工，頂著烈日工作，有的人還中了暑，但他們的工資卻不多。比較正規(guī)的監(jiān)理企業(yè)，他們?nèi)藛T素質(zhì)高，企業(yè)管理制度健全，企業(yè)文化做得相當(dāng)優(yōu)秀。工程監(jiān)理企業(yè)接受建設(shè)單位的委托，服務(wù)于建設(shè)單位，從產(chǎn)品需求者的角度對(duì)建設(shè)工程生產(chǎn)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)督管理。協(xié)調(diào)有關(guān)單位之間的關(guān)系。建設(shè)工程監(jiān)理的重要內(nèi)容概括為：“三控、兩管、一協(xié)調(diào)”，既控制工程建設(shè)的投資，建設(shè)工期和工程質(zhì)量?！吨腥A人民共和國(guó)建筑法》以法律制度形式做出規(guī)定：“國(guó)家推行建設(shè)工程監(jiān)理制度”，從而使建設(shè)工程監(jiān)理在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)入執(zhí)行階段。每個(gè)施工單位都有標(biāo)語(yǔ)“安全第一”，作為工程人員，應(yīng)盡力避免安全事故的發(fā)生，不但要嚴(yán)格規(guī)章制度，還要為員工們灌輸安全知識(shí)，對(duì)他們的生命安全負(fù)責(zé)。工程安全不僅僅是工程技術(shù)問(wèn)題，更是一個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，它與人們的生活息息相關(guān)，涉及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人類社會(huì)的進(jìn)步。管理因素：技術(shù)員的技術(shù)指導(dǎo)與工長(zhǎng)的調(diào)配管理同樣對(duì)施工速度有很大影響。若塔吊出現(xiàn)故障，施工將停止。⑨鋼模板、木材的供給影響木工搭設(shè)模板。⑦鋼筋供給影響備料，從而影響柱、梁、樓板鋼筋的綁扎。⑤鐵管供給影響水暖工施工。③砂礫供給影響土方回填。材料供給：①最基礎(chǔ)的供給是水和電的供給。課本出現(xiàn)錯(cuò)誤，工藝113頁(yè)括號(hào)內(nèi)寫120mm墻放2ф6拉結(jié)鋼筋，而正確做法是：120mm墻放1ф6拉結(jié)筋，240mm墻厚放2ф6拉結(jié)筋，370mm墻厚放3根拉結(jié)筋。鋼筋冷拉，100米可拉長(zhǎng)4米。而正常情況下是十六皮磚高為一米，1立方米含磚512塊。水平儀不僅可以抄平，還可以側(cè)出兩建筑物之間的距離與落差。避雷針樓房有許多構(gòu)造柱，中間構(gòu)造柱連接的方法是用鐵絲綁扎，四角的構(gòu)造柱采用的方法是焊接，增強(qiáng)導(dǎo)電能力，通向屋頂后用做避雷針與地面相連的導(dǎo)線。位置在基礎(chǔ)內(nèi)靠外墻一周，地溝兩邊分別為一磚墻和半磚墻，溝寬1米。而本次施工過(guò)程中卻是：測(cè)量、放線→擺磚→砌筑→彈線(四零線、五零線)→立皮數(shù)桿→繼續(xù)砌筑?；A(chǔ)形式不同。課本上留設(shè)的馬牙槎五進(jìn)五出，馬牙槎處的磚為完整的，而實(shí)際施工時(shí)卻把馬牙槎五皮磚最下一皮磚砍成斜面。與課本比較列出如下幾條不同點(diǎn)。材料為高聚物改性瀝青。砌墻時(shí)是將橫墻頂部按屋面坡度大小砌成三角形，在墻上直接擱置混凝土屋面板。彎鉤與模板的角度最小不得小于15度。箍筋彎鉤迭合處，應(yīng)沿受力鋼筋方向錯(cuò)開設(shè)置。雙向受力的鋼筋，需全部扎牢。綁扎時(shí)應(yīng)注意鋼筋位置是否準(zhǔn)確，綁扎是否牢固，搭接長(zhǎng)度及綁扎點(diǎn)位置是否符合規(guī)范要求。④對(duì)清水混凝土工程及裝飾混凝土工程，應(yīng)使用能達(dá)到設(shè)計(jì)效果的模板。②模板與混凝土的接觸面應(yīng)清理干凈并涂刷隔離劑，但不得采用影響結(jié)構(gòu)性能或妨礙裝飾工程的隔離劑。模板安裝應(yīng)滿足下列要求：①模板的接縫不應(yīng)漏漿。在澆注構(gòu)造柱、圈梁混凝土前，必須向柱或梁內(nèi)砌體和模板澆水濕潤(rùn)，并將模板內(nèi)的落地灰清除干凈，先注入適量水泥砂漿，再澆灌混凝土。支設(shè)構(gòu)造柱、圈梁模板時(shí)，宜采用對(duì)拉栓式夾具，為了防止模板與磚墻接縫處漏漿，宜采用雙面膠條粘結(jié)。 ⑤梁或梁墊下及其左右500mm范圍內(nèi)。③寬度小于1米的窗間墻。在下列墻體或部位中不得留設(shè)腳手眼：①120mm厚墻、料石清水墻和獨(dú)立柱。磚墻中留置施工洞時(shí)，側(cè)邊離交接處的墻面不應(yīng)小于500mm，洞口凈寬不大于1米。拉結(jié)鋼筋間距沿墻高不應(yīng)超過(guò)500mm(8皮磚)，埋入長(zhǎng)度從留槎處算起每邊均不應(yīng)小于500mm。3磚墻的轉(zhuǎn)角處和交接處應(yīng)同時(shí)砌筑，對(duì)不能同時(shí)砌筑而又必須留槎時(shí)，應(yīng)砌成斜槎，斜槎長(zhǎng)度不應(yīng)小于高度的2/3。磚墻的水平灰縫和豎向灰縫寬度一般為10mm，但不小于8mm，也不應(yīng)大于12mm。二、三層工藝流程同上。當(dāng)有墊層時(shí)鋼筋保護(hù)層的厚度不宜小于35mm，無(wú)墊層時(shí)不宜小于70mm。這種基礎(chǔ)的抗彎和抗剪性能良好，可在豎向荷載較大、地基承載力不高以及承受水平力和力矩等荷載情況下使用。建筑第二步：基礎(chǔ)工藝流程:C10混凝土墊層→C25混凝土底板→砌磚→第一道地圈梁→砌磚→第二道地圈梁→基礎(chǔ)回填施工要點(diǎn)：本次建筑采用的是磚混結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)是墻下條形基礎(chǔ)。土方邊坡的大小主要與性質(zhì)、開挖深度、開挖方法、邊坡留置時(shí)間的長(zhǎng)短、邊坡附近的各種荷載狀況及排水情況有關(guān)。好的土方調(diào)配方案，應(yīng)該是使土方運(yùn)輸量或費(fèi)用達(dá)到最小，而且又能方便施工。土方計(jì)算完成后，即可著手土方的調(diào)配工作。測(cè)量放線→基坑開挖→人工挖土找平→車輛運(yùn)走土施工要點(diǎn)：在土方工程施工之前，必須計(jì)算土方的工程量，即挖、填土方工程量，并確定土方平衡調(diào)配方案。下面就讓我們來(lái)共同分享這座小小的三層辦公樓的成長(zhǎng)過(guò)程。有人把建筑的構(gòu)造過(guò)程比作人的成長(zhǎng)過(guò)程，這是一個(gè)非常生動(dòng)的例子。技術(shù)員這一崗位十分能夠鍛煉人。而技術(shù)員要放線、彈線、抄平、指導(dǎo)工人正確施工，與工長(zhǎng)使砌筑工人、鋼筋工、木工、電工、水暖工及架子工能正確有序的施工。 本次建筑的基本流程我感覺(jué)可分為五個(gè)階段：第一階段是基坑，第二階段是基礎(chǔ)，第三階段是主體，第四階段是屋頂，第五階段是裝修。技術(shù)員首先要具有很強(qiáng)的識(shí)圖能力、計(jì)算能力，其次是領(lǐng)導(dǎo)指揮工人正確、安全施工的能力，再者，技術(shù)員還必須擁有靈活處理突發(fā)問(wèn)題、修改圖紙錯(cuò)誤的能力。我希望通過(guò)我的實(shí)習(xí)報(bào)告可以使看到它的人同樣能學(xué)到東西。同樣，這是我進(jìn)入這個(gè)專業(yè)第一次接觸到的真實(shí)的建筑。建筑技術(shù)員實(shí)習(xí)報(bào)告4暑期的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，在這一個(gè)多月里，我親眼見證了一座三層樓房的建造過(guò)程。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我增強(qiáng)了實(shí)踐能力，離開了書本，切身來(lái)到工地才真正感受到實(shí)習(xí)的必要性，也使我認(rèn)識(shí)到基礎(chǔ)知識(shí)的不扎實(shí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是接觸到了許多之前不曾了解的東西。另外，施工現(xiàn)場(chǎng)內(nèi)外堆放著一些建筑垃圾，這些建筑垃圾的堆放既不美觀又污染環(huán)境，能否將這些建筑垃圾回收利用，變廢為寶也是我們可研究的一個(gè)問(wèn)題。建筑施工是建筑得以實(shí)現(xiàn)的途徑，解決建筑施工問(wèn)題不僅僅是建筑施工者們的問(wèn)題，也是所有人為共同關(guān)心的問(wèn)題。所以在社工過(guò)程中一定要嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，防止偷工減料，另外還要注意監(jiān)理在這個(gè)過(guò)程中的作用。還有特別要注意安全觀路問(wèn)題，每每我們都會(huì)看到因?yàn)槿芾硎杪┒鴮?dǎo)致的悲劇。加大管理力度，實(shí)現(xiàn)多管齊下管理建筑施工的時(shí)候一定要跳出側(cè)重于技術(shù)管理，忽視經(jīng)濟(jì)管理和組織管理的怪圈，要注意多管齊下，要技術(shù)、經(jīng)濟(jì)、組織三者齊頭并進(jìn)。在建立了安全體系之后各個(gè)部門要適時(shí)進(jìn)行安全檢查，發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)補(bǔ)救。有時(shí)溫度應(yīng)力可超過(guò)其它外荷載所引起的應(yīng)力，因此掌握溫度應(yīng)力的變化規(guī)律對(duì)于進(jìn)行合理的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和施工極為重要。一般設(shè)計(jì)中均要求不出現(xiàn)拉應(yīng)力或者只出現(xiàn)很小的拉應(yīng)力。在鋼筋混凝土中，拉應(yīng)力主要是由鋼筋承擔(dān)，混凝土只是承受壓應(yīng)力。如養(yǎng)護(hù)不周、時(shí)干時(shí)濕，表面干縮形變受到內(nèi)部混凝土的約束，也往往導(dǎo)致裂縫。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。裂縫的原因混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。在一樓入口處旁邊，大家還看到了地下室的通風(fēng)采光口。我們看到了施工后澆帶，里面還有鋼筋網(wǎng)。我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很粗，在承重柱的四周有細(xì)一些的構(gòu)造柱，它們是用來(lái)加大墻的強(qiáng)度的，以避免因墻身過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致容易坍塌。說(shuō)實(shí)在的，提起預(yù)應(yīng)力混凝土，我相信沒(méi)有講幾個(gè)同學(xué)不知道，但是說(shuō)到真正的，我估計(jì)則沒(méi)有幾個(gè)同學(xué)真正的見過(guò)。于是就問(wèn)老師是什么東西。此外，我們?cè)诠さ貛煾档膸ьI(lǐng)下，了解認(rèn)識(shí)了許多的建筑材料和施工機(jī)械，還有一些施工標(biāo)準(zhǔn)，許多都是我們以后要接觸的，但由于時(shí)間關(guān)系，工地師傅只給我們介紹了一小部分。一些好的隊(duì)伍，從工程開工第一天起，就能高起點(diǎn)、高標(biāo)準(zhǔn)地要求自己。在行業(yè)主管部門的日常檢查中，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)工地上民工不戴安全帽，即使有的戴了，也不扣帽扣，而帽扣不扣等于不戴。在對(duì)技術(shù)工人和工程管理人員的施工安全培訓(xùn)問(wèn)題上，現(xiàn)有的培訓(xùn)機(jī)制也不健全。引起安全事故的主要原因是以包代管，導(dǎo)致安全管理薄弱。從傷亡事故數(shù)量來(lái)看，僅次于礦井，給國(guó)家和人民生命、財(cái)產(chǎn)帶來(lái)大很損失，制約著建筑業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。建筑生產(chǎn)活動(dòng)多為露天高空作業(yè)，不安全因素較多，有些工作危險(xiǎn)性較大，是事故多發(fā)性行業(yè)。使我們進(jìn)一步了解土木工程專業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛專業(yè)，增加學(xué)習(xí)和從事本專業(yè)的自信心。建筑技術(shù)員實(shí)習(xí)報(bào)告3一、實(shí)習(xí)概況參觀實(shí)習(xí)是土木工程專業(yè)基礎(chǔ)必修的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。初步掌握建筑工程的相關(guān)法規(guī)和原則，學(xué)會(huì)使用建筑工程規(guī)范及圖集等，并初步了解建筑工程的相關(guān)應(yīng)用軟件。培養(yǎng)了獨(dú)立進(jìn)行資料收集和解決問(wèn)題的能力，拓寬了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。我是學(xué)工民建的，在書本上學(xué)過(guò)的理論知識(shí)，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過(guò)，也許等到真正的自己獨(dú)當(dāng)一面擔(dān)當(dāng)起一棟樓的工程師時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。一個(gè)冷漠沒(méi)有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無(wú)眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我很多時(shí)候無(wú)法適應(yīng)。踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。但是工作簡(jiǎn)單枯燥也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的麻煩或損失，必須認(rèn)真完成。每日重復(fù)、單調(diào)、繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。由于公司業(yè)務(wù)繁忙，周末都不休息，留給個(gè)人支配的時(shí)間很少。作為一名剛走向社會(huì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)讓我從實(shí)踐中對(duì)自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識(shí),為今后工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)飛速更新，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)是不行的。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。長(zhǎng)達(dá)一年的實(shí)習(xí)期間，我從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問(wèn)等等。而在學(xué)校，有同學(xué)和老師的默默關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。很多時(shí)候覺(jué)得自己沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無(wú)關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我彷徨，迷茫，無(wú)法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。因?yàn)?，?shí)習(xí)過(guò)后就要真正進(jìn)行工作了，對(duì)我們專業(yè)來(lái)說(shuō)，看不懂圖紙就不能當(dāng)一個(gè)合格的工地現(xiàn)場(chǎng)施工技術(shù)員，所以看圖對(duì)我來(lái)說(shuō)特別重要。首先我來(lái)說(shuō)一下看圖紙。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。主要實(shí)習(xí)任務(wù)就是看會(huì)圖紙、抄平、放線和下工地等一些實(shí)踐。七個(gè)月的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這段短暫而充實(shí)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中，我不斷磨練自己，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)踐生活中找出自己不足之處，虛心學(xué)習(xí)關(guān)于建筑設(shè)計(jì)繪圖方面的知識(shí)，在實(shí)習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí)，反復(fù)推敲，事事總結(jié)，從中積累了一些自己認(rèn)為的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，也帶給了我很多值得思考的地方。他們就像是朋友、老師和長(zhǎng)輩一樣的幫助和指導(dǎo)我，我內(nèi)心非常地感謝他們。親身經(jīng)歷和熟悉了工作室的工作程序，開闊了眼界。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。工作室的老師們也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)是我懂得了很多以前難以解決的問(wèn)題，將來(lái)從事設(shè)計(jì)工作所要面對(duì)的問(wèn)題。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺(jué)自己有了一定的收獲。我就快畢業(yè)走向社會(huì)了，相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后參加工作有幫助。沒(méi)有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的。但是我們的畢業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間太短了，希望學(xué)校以后能對(duì)我們專業(yè)安排畢業(yè)實(shí)習(xí)的時(shí)間有所加長(zhǎng)。我們快要畢業(yè)了，這也是我們的畢業(yè)實(shí)習(xí)，我們的最后一次實(shí)習(xí)，我們之前也有過(guò)很多次的實(shí)習(xí)，其實(shí)我認(rèn)為實(shí)習(xí)對(duì)我們是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，自我認(rèn)為在學(xué)校里學(xué)習(xí)的都是理論知識(shí)，還沒(méi)有上升到實(shí)踐，對(duì)于一個(gè)技術(shù)要求很高的專業(yè)，實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)水平好壞的一個(gè)過(guò)程。第五，就是工地中的安全用電，在工地我們一定要注意安全用電，不要把三相與兩相線搞錯(cuò)了，還有就是不要亂接和亂搭電線，在外的電閘一定要注意安裝電箱，防止下雨淋到電線。第三，在外腳手架上行走的時(shí)候一定要注意不要踩空，有時(shí)扎絲沒(méi)把竹片固定好，很容易劃掉，這一點(diǎn)也是經(jīng)常安排在外腳手架上工作的工人們。我在工地總結(jié)了一些安全問(wèn)題：第一，進(jìn)入工地必須保護(hù)好頭部，就是說(shuō)必須戴安全帽。在工地上實(shí)習(xí)的這一個(gè)月，讓我感觸最深的一點(diǎn)就是安全問(wèn)題。另外，我還學(xué)到了怎么去填資料，在幫助資料員做資料的過(guò)程中，我學(xué)到了怎么去做資料，什么時(shí)候做什么樣的資料，需什么人簽字等。例如剛開始我并不了解它的流程，在師傅的指引下通過(guò)對(duì)施工組織設(shè)計(jì)的熟讀和理解，了解到它的規(guī)則是漸進(jìn)式的環(huán)環(huán)相扣，為了常握這一規(guī)則，我認(rèn)真的參加項(xiàng)目部發(fā)出的每一項(xiàng)施工組織指令，而且擬制施工指令，經(jīng)過(guò)親身實(shí)踐，這一規(guī)則很快被我所掌握，但是在這次