產(chǎn)褥期相關知識模板(參考版)
2024-11-19 00:51本頁面
【正文】 因此，產(chǎn)婦不必吃大量的滋補品，而應根據(jù)自己的身體需要進行適當?shù)难a充營養(yǎng)就可以了。,產(chǎn)婦每天需要的熱量約為3000千卡，其中應包括蛋白質(zhì)100～200克，相當于每公斤體重2克；鈣質(zhì)2克，鐵15毫克。盡量安排家人替您分擔家務及照顧寶寶，爭取充足的休息時間 ．,計劃生育:性生活不能開始過早，應在產(chǎn)褥期以后才恢復性生活，并要采用適宜的避孕方法。臥床時應向會陰切口對側側臥.分娩次日就可在床上翻身，半坐式與臥式交替休息，以后可在床邊及房內(nèi)走動，并進行產(chǎn)后體操，可保持健康并盡早恢復體型，也可減少便秘。,個人衛(wèi)生： 產(chǎn)后惡露多，開始的三至四天是鮮紅色，漸漸變?yōu)楹稚?，量漸少而轉為淡黃色，要注意勤換衛(wèi)生巾，會陰要用溫水沖洗，從前向后，以免將肛門的細菌帶到會陰傷口和陰道內(nèi)。,(二)產(chǎn)后護理,個人衛(wèi)生： “月子里不可洗澡、刷牙”？ 產(chǎn)褥期出汗多，應經(jīng)常洗澡（不用盆?。?，常換內(nèi)衣，飯后要刷牙漱口，預防口腔感染和牙周炎；洗頭、洗腳用溫水也不會落下產(chǎn)后病。 “月子里不能受風受涼”? 只要避免對流風直接吹，就不會出現(xiàn)因為受風受涼造成的產(chǎn)后疾病。產(chǎn)褥期相關知識,概況,產(chǎn)褥期: 產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外從胎盤娩出至恢復或接近正常未孕狀態(tài)所需的時期,一般為6周.,產(chǎn)褥期生理變化,子宮變化:胎兒
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