【正文】 其中，心理劇的連續(xù)培訓(xùn)與督導(dǎo)四年多，承受過龔術(shù)、 等心理劇大師的古典心理劇訓(xùn)練，更以美國 創(chuàng)立的以針對(duì)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥的螺旋治療形式〔〕為主攻方向，是目前中國大陸經(jīng)美國國際螺旋治療機(jī)構(gòu)〔〕評(píng)估合格的三位助理導(dǎo)演之一。工作中，堅(jiān)持專業(yè)學(xué)習(xí)與個(gè)人成長，不斷整合運(yùn)用各種心理學(xué)理論和技術(shù)于心理輔導(dǎo)理論，努力促進(jìn)本地區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)工作的專業(yè)性與標(biāo)準(zhǔn)性。自1992年以來，長期從事中小學(xué)心理安康教育研究與實(shí)務(wù)工作，一直致力于推進(jìn)本地區(qū)中小學(xué)心理安康教育的普及工作。作為重慶心理學(xué)學(xué)會(huì)秘書長及重慶市人民政府專家組成員，還常在各種媒體上就有關(guān)心理學(xué)的問題進(jìn)展專家解答。近年來，應(yīng)邀在各學(xué)校及企事業(yè)單位進(jìn)展了各種調(diào)研培訓(xùn)工程。主要從事公共課心理學(xué)及中學(xué)生心理安康、變態(tài)心理學(xué)、廣告心理學(xué)和市場營銷學(xué)的教學(xué)工作。西南大學(xué)心理學(xué)院咨詢心理系主任，重慶心理學(xué)學(xué)會(huì)秘書長，重慶市人民政府危機(jī)干預(yù)專家組成員。教育部十一五教材?大學(xué)生性安康教育學(xué)?編委及其參考教材副主編。中央電視臺(tái)“今日說法〞、重慶電視臺(tái)“龍門陣〞、“長江論壇〞欄目嘉賓，“長江論壇〞節(jié)目籌劃。王 浩 女 重慶大學(xué)醫(yī)院安康教育中心主任、副主任醫(yī)師，高級(jí)心理咨詢師，重慶市社會(huì)心理學(xué)會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)副主任委員，重慶市心理學(xué)會(huì)危機(jī)干預(yù)專委會(huì)專家組成員。?中國臨床康復(fù)?雜志和?中華中西醫(yī)雜志?常務(wù)編委，?重慶醫(yī)學(xué)?和?現(xiàn)代安康人?雜志編委。蒙華慶 碩士，教授、主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)25年。發(fā)表第一作者文章20余篇，參編教材多部，主持多項(xiàng)科研課題,其中美國中華醫(yī)學(xué)基金〔〕資助的對(duì)重慶大中學(xué)生自殺未遂的研究方法及結(jié)果處于國際領(lǐng)先程度。教學(xué)經(jīng)歷豐富，主講七年制研究生、五年制本科生的相關(guān)課程及留學(xué)生的全英語課程。第十節(jié) 課程及專家簡介一、授課內(nèi)容心理危機(jī)后的管理與干預(yù)〔重醫(yī)一院心理衛(wèi)生中心 況利〕地震后師生心理危機(jī)干預(yù)工作方案(重慶市教科院 趙淑蘭)志愿者在災(zāi)后如何開展危機(jī)干預(yù)(重慶大學(xué) 王浩)應(yīng)激相關(guān)障礙的臨床表現(xiàn)及處理原那么(重醫(yī)一院心理衛(wèi)生中心蒙華慶)如何做好群眾災(zāi)后心理輔導(dǎo)(西南大學(xué)心理學(xué)院 王衛(wèi)紅)會(huì)議時(shí)間：2021年5月23日全天〔上午9：00—下午6：30〕地點(diǎn)：重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院學(xué)術(shù)報(bào)告廳二、專家介紹況利 教授，碩士生導(dǎo)師，重醫(yī)附一院心理衛(wèi)生中心副主任。發(fā)動(dòng)群眾建立震區(qū)衛(wèi)生公約，并教育群眾自覺遵守。建臨時(shí)垃圾坑及污水坑?！　∪绾胃愫门R時(shí)環(huán)境衛(wèi)生　　震后管好糞便是群眾生活中的突出問題?！　?4)加強(qiáng)飲食衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育。嚴(yán)禁出售腐敗變質(zhì)食物和病死的禽、畜肉?！　?3)恢復(fù)工作的食堂、飯店要有防蠅設(shè)備，要保證供給的食品清潔衛(wèi)生，要?jiǎng)?chuàng)造條件對(duì)食具做到用后洗凈、消毒。對(duì)從冷凍庫內(nèi)挖出的肉類食品要經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)隊(duì)檢驗(yàn)，明顯腐敗變質(zhì)者深埋，輕度腐敗者煉工業(yè)油；未腐敗者經(jīng)高溫處理可供食用。發(fā)放食品時(shí)要派衛(wèi)生防疫人員把關(guān)，對(duì)生霉、腐敗、浸水和被污染的食品以及膨脹、漏氣與嚴(yán)重銹蝕的罐頭，制止發(fā)放食用。救災(zāi)食品不得與汽油、殺蟲劑、毒鼠劑以及其他毒物一起貯存，不得用同一車輛運(yùn)輸?！　⊥瑫r(shí)，積極修復(fù)自來水系統(tǒng)和水井，必要時(shí)打臨時(shí)淺水井。制止在井旁洗臟物和喂飲家畜?！　∪绾伪Ｗo(hù)水源　　水井要建井臺(tái)、挖排水溝，由當(dāng)?shù)鼐用裰械墓歉煞肿庸芾碇車鍧嵭l(wèi)生。　　(3)毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要繞到上風(fēng)方向，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻?！　?2)遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。想盡一切方法與外面救援人員聯(lián)絡(luò)?！　≡鯓友娱L生存時(shí)間　　(1)樹立堅(jiān)決的生存信念；(2)不要大哭大叫，減少體力消耗；(3)盡量注意休息，保存體力；(4)尋找一切可以維持生命的食物和水；(5)設(shè)法包扎傷口，等待救援，并設(shè)法與救援人員獲得聯(lián)絡(luò)。救助被壓埋人員應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：　　(1)注意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲；　　(2)要根據(jù)房屋構(gòu)造，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡；　　(3)先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時(shí)搶救那些容易獲救的幸存者，以擴(kuò)大互救隊(duì)伍；　　(4)救援需講究方法。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；不要隨意動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救?！　∩眢w被壓后應(yīng)該怎么辦　　震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，所以要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險(xiǎn)。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要傷及埋壓人員；二是不要破壞了埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使埋壓人員再次遇險(xiǎn)；三是應(yīng)盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，使新穎空氣流人，挖扒中如塵土太大應(yīng)噴水降塵，以免埋壓者窒息；四是埋壓時(shí)間較長，一時(shí)又難以救出，可設(shè)法向埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持其生命?！　⊥ㄟ^理解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號(hào)。唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，防止窒息，接著再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)間內(nèi)使幾十人獲救?！　【热嗽敲从心男　≌鸷缶热?，力求時(shí)間要快、目的準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)、互救隊(duì)伍不斷壯大的原那么。為防止混亂，每個(gè)人根據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。　　(10)不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹１茈y的方法，原那么上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶著下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。　　(9)避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)?！　?8)務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。充分注意汽車收音機(jī)的播送，附近有警察的話，要按照其指示行事。為了不阻礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。　　發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)像輪胎泄了氣似的，使人無法把握方向盤，難以駕駛。萬一被關(guān)在電梯中的話，請(qǐng)通過電梯中的專用 與管理室聯(lián)絡(luò)、求助。萬一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速分開電梯，確認(rèn)平安后避難。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對(duì)不吸煙。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會(huì)即刻亮起來，請(qǐng)鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。請(qǐng)按照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動(dòng)?！　?6)在百貨公司、劇場時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)。　　此外，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)結(jié)實(shí)的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。當(dāng)大地劇烈搖擺，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。鋼筋水泥構(gòu)造的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，平時(shí)要事先想好萬一被關(guān)在屋子里如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體?！　?3)不要慌張地向戶外跑。地震時(shí)，有不能依賴消防車來滅火的情形。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右，這時(shí)應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身平安。該書以簡明、準(zhǔn)確、實(shí)用為宗旨，采取一問一答的編寫方式，從避震、救助、衛(wèi)生、防疫4個(gè)角度，扼要地介紹了有關(guān)抗震救災(zāi)的大量實(shí)用知識(shí)。最后，讓那些見不得陽光的謠言見鬼去吧！第九節(jié) 抗震救災(zāi)自助手冊(cè)：避險(xiǎn)救助　 2021年5月12日，四川省汶川縣等地發(fā)生強(qiáng)烈地震。目前，不可能也不允許進(jìn)展地震的“跨國預(yù)報(bào)〞，也從來沒有外國專家準(zhǔn)確預(yù)報(bào)過中國的地震。目前全世界的地震預(yù)報(bào)程度都無法到達(dá)這樣的精度。x鄉(xiāng)或x目前全世界的地震預(yù)報(bào)都無法到達(dá)這樣的精度。如要發(fā)布地震預(yù)報(bào)，政府將采用一切措施迅速通知到震區(qū)的全體民眾。國務(wù)院規(guī)定，只有縣級(jí)以上人民政府才有權(quán)向社會(huì)公開發(fā)布地震的短期預(yù)報(bào)和臨震預(yù)報(bào)，其它任何部門、單位和個(gè)人，都無權(quán)對(duì)外發(fā)布地震預(yù)報(bào)。不要總和受害者或幸存者在一起，每天必須有救援者們單獨(dú)在一起的時(shí)間找到表達(dá)自己的方法:考慮如何更好地談出你遇到的情況、你做的工作及工作中的遇到的困難與你的同伴互相鼓勵(lì)、打氣，互相肯定，絕不要互相指責(zé)允許自己有一些負(fù)面的情緒，并表達(dá)和發(fā)泄出來攜帶自己喜歡與容易閱讀的書籍與音樂假設(shè)有心理適應(yīng)不良跡象者立即后送第八節(jié) 如何識(shí)破各種地震謠言 一、地震謠言的特征：1．帶有封建迷信色彩或伴有離奇?zhèn)髡f2．外國人預(yù)報(bào)的地震傳聞3．謠言中的地震震級(jí)通常較大4．謠言中的震級(jí)、地震時(shí)間、地點(diǎn)都很準(zhǔn)確5．單憑動(dòng)物行為異常就預(yù)測地震6．打著某專家的旗號(hào)或者說成是某權(quán)威地震機(jī)構(gòu)的預(yù)報(bào)，但又不通過正常途徑而是經(jīng)由小道消息的方式來傳播。 你應(yīng)該要回到你的生活繼續(xù)過下去。 你不應(yīng)該有這種感覺。 在悲劇之外會(huì)有好事發(fā)生的。 你愛的人在死的時(shí)候并沒有受太多痛苦。 你是幸運(yùn)的，你還有別的孩子／親屬等等。你能活下來就是幸運(yùn)的了。 你如今不應(yīng)該去抑制自己的情感，哭泣、憤怒、憎恨、想報(bào)復(fù)等都可以，你要表達(dá)出來。 你如今的反響是正常的，你不會(huì)發(fā)瘋的。 你有這樣的感覺是是很正常的，每個(gè)有類似經(jīng)歷的人都可能會(huì)有的很好的反響。 這不是你的錯(cuò)。 第七節(jié) 救援人員心理救援和自我身心調(diào)試要點(diǎn) 一、救援人員心理救援要點(diǎn)：〔一〕對(duì)受災(zāi)群眾要說：對(duì)于你所經(jīng)歷的痛苦和危險(xiǎn)，我感到很難過。 你又發(fā)生了其它的意外。 沒有人可以和你討論你的感受，但你又覺得自己有這個(gè)需要。 在事情發(fā)生一個(gè)月之后，你還是一直感覺麻木、遲鈍，并且要不斷的保持繁忙，為的是讓自己不去胡思亂想。 社會(huì)群眾：接收到災(zāi)難信息、收到災(zāi)難間接影響的群眾，內(nèi)心蒙上陰影，憂郁情緒可能久久不散，可能對(duì)將來喪失希望。 救援人員：日以繼夜投入救災(zāi)，除了體力透支之外，目睹越來越多的人員死傷慘狀，錯(cuò)愕、挫折感、內(nèi)心疲憊，甚至憤怒都可能爆發(fā)。告訴自己目前已經(jīng)平安了，如今的身體和心理反響是正常的，時(shí)間過去，大多會(huì)好轉(zhuǎn)我們不要：不要隱藏感覺，試著把情緒說出來，并且讓家人一同分擔(dān)悲哀不要因?yàn)椴缓靡馑蓟蚣芍M，而逃避和別人議論自己的痛苦，要讓別人有時(shí)機(jī)理解自己不要阻止親友對(duì)傷痛的訴說，讓他們說出自己的痛苦，是幫助他們減輕痛苦的重要途徑之一不要勉強(qiáng)自己和別人去遺忘痛苦，傷痛會(huì)停留