20xx年醫(yī)學(xué)專題—女人9種不健康的身體暗示(參考版)
2024-11-17 22:21本頁面
【正文】 內(nèi)容總結(jié)
（1）女人：九種不健康的身體暗示
腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎
（2）喝紅酒：英國醫(yī)學(xué)證實，所有酒類，都可以調(diào)節(jié)膽固醇，防止血凝塊，并且降低患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，邊進餐邊喝紅酒的效果最佳
（3）”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養(yǎng)肝血，果中美品，鮮者尤佳
（4）汽水進入胃部后沖淡胃液，影響消化，降低食欲，產(chǎn)生二氧化碳，增加胃內(nèi)壓，導(dǎo)致急性胃擴張
。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經(jīng)錯過了皮膚的最佳保養(yǎng)時間。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。美容習(xí)慣五：一個西紅柿或者是萍果每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識。美容習(xí)慣三：一杯酸奶 從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。美容習(xí)慣二：一瓶礦泉水 一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。早上的一杯可以清潔腸道。還是那句話，貴在堅持。 皮膚保養(yǎng)其實很簡單，牢記8件小事就OK。例如，有口渴感時，飯后就應(yīng)喝點水，不能生搬硬套。 那究竟應(yīng)該飯后多長時間才能從事上述活動呢?食物在胃內(nèi)停留時間，糖類為1小時左右，蛋白質(zhì)為23小時，脂肪為56小時，所以至少應(yīng)該是飯后1小時才能從事上述活動。因為洗澡時 皮膚 毛細血管擴張充血，使消化道血流相對減少，影響食物消化吸收。八、不要立刻看書。劇烈運動時，四肢血流量增加，影響胃腸道的血液供應(yīng)，影響胃液分泌，使食物消化不好。糖還能使胰島分泌功能減退，促進糖尿病的發(fā)生。六、不要立刻吃糖。 五、不要立刻喝汽水。立刻飲水后胃內(nèi)壓會增加，會使胃中食物沒有來得及消化就進入小腸。因為飯后胃蠕動加快，血循環(huán)增加，毛細血管擴張，促進煙中有害物質(zhì)吸收，飯后吸煙，吸收煙中有害物質(zhì)是平時吸煙的十多倍，各位煙民注意點健康吧。因為茶葉中含有的單寧可與 食物 中蛋白和鐵結(jié)合，產(chǎn)生不容易吸收的膠體或沉淀物質(zhì)，長期下去可出現(xiàn)缺鐵性貧血和 蛋白質(zhì) 缺乏病。《漂亮女人飯后不做9件事，10年后比現(xiàn)在還美》一、不要立刻吃水果。 八、純水保濕法 市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮! 九、礦泉水延緩衰老法 把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內(nèi)，直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。 然后一樣清水洗一下臉,，正常護膚程序即可。 六、甜酒釀美白小面膜 原料：甜酒釀、壓縮面膜 做法：甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 原料：銀耳、水 做法：用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試! 四、銀耳湯消細紋法 眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的。 三、白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而且是最廉價的化妝品了! 使用方法：你在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖，在醫(yī)學(xué)上來說，糖對傷口的愈合很有好處的，放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。 ，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否合適。 用后體會：洗完臉后異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多，做好這個面膜第二天
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