吸煙有害健康主題班會二(參考版)
2024-12-15 15:29本頁面
【正文】 三 .分析與討論 同學們再見！ 。 第八、多食用維生素。 第七、多喝綠茶。 第六、多吃純天然食物。劇烈運動對煙民十分危險。香煙冒出的毒氣對面部皮膚極為有害。過濾嘴煙可吸收香煙中 30％以上的尼古丁。越抽到尾部，香煙味越濃，也越有害。這有助于迅速排出毒素，刺激腎臟工作。但是，如果您煙癮太大而無法戒掉，下面的八條建議將對您大有益處： 第一、多喝水。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。 一根香煙折壽 11分鐘 根據(jù)一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人大約減少三小時又四十分鐘的生命。許多其他的癌癥和疾病也或多或少同吸煙有關。 英國醫(yī)生認為， 45歲以下吸煙成癖者死于心臟病的危險高于不吸煙者 15倍之多。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。僅就這一點來說，吸煙有三大危害： 可以直接毒殺生
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