【正文】 此動作要求男士掌握動作要領(lǐng)，講究規(guī)范，高標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量的完成。⑷謝舞謝舞是男士領(lǐng)帶女士共舞結(jié)束時以有禮節(jié)的形體動作向舞伴表示謝謝和再見。在共舞過程中，男士對女士應(yīng)多關(guān)照，始終以禮相待。⑶共舞共舞是男士和舞伴隨著音樂共同跳舞的過程。⑵領(lǐng)舞領(lǐng)舞是邀請到舞伴后帶對方到舞池中去跳舞。男士邀請女士跳舞時，女士可以拒絕，但要很有禮貌第婉言謝絕；相反，當(dāng)女士主動邀請男士跳舞時，男士即使不會跳舞，也不可以拒絕女士。舞曲響起后，男士聽清楚音樂的節(jié)奏和所跳的舞蹈是幾步舞后，應(yīng)主動走到女士面前邀請對方跳舞。此動作要求男士掌握動作要領(lǐng)，講究規(guī)范，高標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量的完成。⑷謝舞謝舞是男士領(lǐng)帶女士共舞結(jié)束時以有禮節(jié)的形體動作向舞伴表示謝謝和再見。在共舞過程中，男士對女士應(yīng)多關(guān)照，始終以禮相待。做法有兩種：如果在正規(guī)場合中跳舞，男士要用右手或左手，牽帶女士的左手或右手，掌心向上；如果是在非正式場合中或者是同事、朋友及比較熟悉的人在一起跳舞，邀請舞伴后，以男士在前、女士在后跟隨的方式去做課次：第3次課⑶共舞共舞是男士和舞伴隨著音樂共同跳舞的過程。男士或女士邀請有舞伴的女士或男士跳舞時，首先要得對方舞伴的同意，案后才能邀請對方。一般來說，跳舞是男士主動邀請女士，但并不排除女士邀請男士的形式。課次：第2次課 ⑴請舞請舞又叫邀舞。謝舞要正面對評委或者觀眾。起舞表示在音樂開始之前的起勢動作。參加舞蹈比賽或者在娛樂場所表演時，舞蹈禮節(jié)包括請舞、領(lǐng)舞、起舞、共舞和謝舞五種方式。二、場地：藝術(shù)館6號排練廳三、活動負(fù)責(zé)人：協(xié)會會長、教練四、注意事項：音箱設(shè)備等五、教學(xué)計劃試行訓(xùn)練方案（四節(jié) / 月）理論學(xué)習(xí)請舞領(lǐng)舞共舞謝舞掌握訓(xùn)練課次：第1次課國標(biāo)舞已為越來越多的人關(guān)注，并且越來越多的人開始跳國標(biāo)。初步學(xué)會進行人際溝通和交流，發(fā)展合作精神。第五篇：山東青年政治學(xué)院體育舞蹈協(xié)會國際舞培訓(xùn)班策劃書（一）主辦方：體育舞蹈協(xié)會2009年2月28日一、活動背景、目的與意義：在活動中培養(yǎng)學(xué)生的韻律感、創(chuàng)造性、讓學(xué)生的身、心、腦得到全面的鍛煉。縣消防中隊負(fù)責(zé)做好現(xiàn)場消防安全工作?？h供電局負(fù)責(zé)做好演出場地的電力保障工作?？h公安局負(fù)責(zé)做好安全保衛(wèi)工作。為確保賽事的公平、公正，由組委會邀請專家擔(dān)任本次比賽的評委。具體方案如下：一、組織機構(gòu)主 辦：中共惠東縣委宣傳部惠東縣婦女聯(lián)合會 惠東縣體育局成立廣場舞比賽活動組織委員會（簡稱“組委會”），負(fù)責(zé)比賽活動的組織實施和協(xié)調(diào)工作。廣場文化活動的興起，很大程度滿足了現(xiàn)代人多方面多層次的精神文化需求，滿足了人們的審美情趣和審美的要求，使人們的文化審美意識提高；廣場文化活動的興起，具有鮮明的時代特色，能夠展示社會的精神文明，對社會文化發(fā)展產(chǎn)生巨大的影響。有效 破口，已成為一道展示市民文化生活的城市景觀。廣場舞蹈是由人民大眾自發(fā)而形成的，其對開展城市文化有著重要的意義。廣場作為城市空間的重要組成部分，需求也日益提高。十二、未盡事宜，另行通知。十、報名及時間安排：文件應(yīng)標(biāo)明參賽隊伍名稱、曲目名稱、曲目時長。服裝造型、道具符合參賽內(nèi)容和風(fēng)格，與大賽主題相一致，起到很好的視覺沖擊力。動作到位、富有節(jié)奏感、表情樂觀自然、有較強的表現(xiàn)力，動作整齊一致，能充分展示本次大賽積極向上的體育健身精神。具體評分實施細(xì)則如下：精神面貌（1分）：參賽人員能較好地展現(xiàn)健康明快、歡樂和諧的文化特點，具有時代感、能抒發(fā)健康情懷，能夠充分展示體育健身風(fēng)采。七、比賽時長：每支參賽隊伍的參賽時間原則上不超過5分鐘。五、參賽人數(shù)：每支參賽隊伍最少20人，最多不超過50人。篇五：廣場舞大賽活動方案附件：太平鎮(zhèn)首屆農(nóng)民廣場舞比賽報名表(單位蓋章)附件2：太平鎮(zhèn)首屆農(nóng)民廣場健身舞比賽規(guī)程一、主辦單位：太平鎮(zhèn)黨辦、鎮(zhèn)婦聯(lián)、鎮(zhèn)文化站二、比賽時間及地點：2011年9月28日上午9：00在郭莊子村休閑廣場舉行。終極 p k：評委給出分?jǐn)?shù)最高的前5名參賽個人/團體代表,根據(jù)現(xiàn)場所給音樂進行現(xiàn)場舞蹈動作展示 由人氣投票團給予相應(yīng)投票加分。決賽： ﹙1﹚決賽準(zhǔn)備決賽時間：12月10日晚7點 決賽地點：2號報告廳 ﹙2﹚決賽流程 開場：集體舞。預(yù)備若干舞曲，選手現(xiàn)場抽簽根據(jù)音樂臨場自由發(fā)揮。簡單的進行自我介紹進行舞蹈表演（23分）由評委打分選出20個節(jié)目，入選復(fù)賽競選。十、活動流程：（一）前期準(zhǔn)備：報名時間：2011年11月7日—2011年11月1日報名地點：社團聯(lián)合會辦公室報名方式：各參賽選手可在報名期間到社團聯(lián)合會辦公室登記。五、活動對象： 全院學(xué)生六、活動宗旨：本次大學(xué)生舞蹈大賽遵循“人人參與”的宗旨，讓熱愛舞蹈的同學(xué)能夠參與到這次大賽中，在這里找到展示自己的舞臺。我院學(xué)生會、學(xué)生社團聯(lián)合會精心打造的校園舞蹈大賽將于??年?月?日正式拉開帷幕，充分發(fā)揮了其活躍的校園舞蹈藝術(shù)氛圍與發(fā)掘培養(yǎng)校園舞蹈新勢力的作用，此次舞蹈大賽系列活動包含了初選、復(fù)賽，舞蹈爭霸賽，形式多樣、內(nèi)容豐富，期待廣大舞蹈愛好者的積極參與，在這里我們?yōu)槟峁└鼜V闊的舞蹈平臺！二、舉辦單位：主辦單位：學(xué)院團委 承辦單位：學(xué)生會 協(xié)辦單位：協(xié)會三、活動名稱：“揮灑青春，展現(xiàn)活力”校園舞蹈大賽四、活動目的：引導(dǎo)學(xué)生提高藝術(shù)品位，陶冶情操，給同學(xué)們提供一個展現(xiàn)自我的舞臺。在活動中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。培訓(xùn)對象：小學(xué)16年級學(xué)生五、參加人數(shù)：25—30人七、活動時間：每周三、四活動課由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜的循序漸進的原則，在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進行動作指導(dǎo)，組合編排。能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。1 2 3大下腰游戲（4 這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。腳背和膝蓋的訓(xùn)練3 4 5 6 7 8后踢腿和力量的練習(xí)。主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。加強舞蹈隊伍管理，隨時向?qū)W校匯報訓(xùn)練情況，并做好各班班主任的配合工作。加大力氣，狠抓學(xué)生出勤，指定出勤制度，嚴(yán)肅考