瓊州學(xué)院暑期社會(huì)實(shí)踐論文(參考版)
2024-11-15 05:37本頁面
【正文】 參考文獻(xiàn):[1] [2]王新塘,駱新華,李殿錄,陜西人民教育出版社,。再次，要積極參加活動(dòng)，在活動(dòng)中可以讓人們?cè)鰪?qiáng)溝通能力，社會(huì)交際能力，有力于心理健康發(fā)展。三、生活態(tài)度與健康生活態(tài)度是影響健康的另一重要的因素，影響心理健康有兩大因素：外因和內(nèi)因。平時(shí)做事沒有計(jì)劃性、馬馬虎虎的人，常常不能成功的辦好事，很少會(huì)有成功的經(jīng)驗(yàn)，因此，這一類人一般比較消極、悲觀、壓抑，對(duì)未來憂心忡忡，看不到前景等，對(duì)于身心發(fā)展十分不利；而一個(gè)做事有計(jì)劃、認(rèn)真謹(jǐn)慎的人，做事一般馬到成功、有豐富的成功經(jīng)驗(yàn)，這一類一般比較積極、樂觀、開朗，憧憬未來，對(duì)于未來充滿了希望。谷類、薯類、根莖類、蔬菜、水果、豆類含有較多的碳水化合物；維生素是維持機(jī)體正常生理功能所必需的一類微量高效的有機(jī)化合物，人體內(nèi)不能合成或合成量不足，每天必需從食物中獲取，缺乏維生素會(huì)患相應(yīng)的疾病，缺乏維生素A易患夜盲癥、眼干等；缺乏維生素D小兒佝僂病、成人骨質(zhì)疏松，缺乏維生素C易患?jí)难〉?，長(zhǎng)期缺乏維生素E易患溶血性貧血癥，為了預(yù)防疾病日常飲食要補(bǔ)充相應(yīng)的維生素，根據(jù)中國膳食指南的，我們應(yīng)該做到：食物要多樣、食鹽要適量、饑飽要適當(dāng)、甜食要少吃、油脂要適量、飲酒要限量、粗細(xì)要搭配、三餐要合理。人體缺乏蛋白質(zhì)會(huì)引起消瘦或水中，因此，日常飲食中應(yīng)適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)如肌肉、魚肉、雞蛋、牛奶等。一個(gè)健康的人有十條標(biāo)準(zhǔn)：1．精力充沛2．處事樂觀3．睡眠良好4．適應(yīng)能力強(qiáng)5．能抵抗一般性疾病6．保持標(biāo)準(zhǔn)的體重7．眼睛明亮8．牙齒完整9．頭發(fā)有關(guān)澤、皮膚彈性好一、飲食與健康健康和飲食是密切相聯(lián)系的，平衡膳食就顯得尤為重要。其實(shí)，癌癥并不可怕，每個(gè)人身上都潛伏著許多癌細(xì)胞，只要用科學(xué)的方式去預(yù)防是不會(huì)得癌癥的，即使是得了癌癥也并不像魔鬼一般讓人恐懼，保持愉快、舒暢的心情配合目前前沿的醫(yī)學(xué)治療方法是可以得到很好的治療的。在醫(yī)院的工作的一個(gè)月里，本人看到了很多生活在偏遠(yuǎn)山村的老人在伴侶及子女的陪同下到醫(yī)院來做健康體檢，每年的健康常規(guī)體檢對(duì)人們來說很重要，它可以讓一些大疾病如心臟病、腫瘤、癌癥等在早期時(shí)發(fā)現(xiàn)，以便于早做治療，減少金錢的開支以及身心痛苦。關(guān)鍵詞：健康，飲食，習(xí)慣，生活目前，隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國民的生活水平也得到了很大的改善，越來越多的人關(guān)注起生活的質(zhì)量，個(gè)人以及家庭中在健康方面的投入也大有增加。其中飲食對(duì)人的健康產(chǎn)生很大的影響，各類食物為機(jī)體提供不同的營養(yǎng)物質(zhì)以滿足機(jī)體的基本需求，促進(jìn)人們健康成長(zhǎng)：生活習(xí)慣是影響健康的一個(gè)很重要的因素，為了保持身心健康應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：生活態(tài)度是影響健康的另一個(gè)因素。經(jīng)查出有問題者一律退回，取消本次社會(huì)實(shí)踐成績(jī)，并要求寒假回去重修，取消當(dāng)年團(tuán)內(nèi)各項(xiàng)評(píng)比資格。注意事項(xiàng)：不按要求完整填寫的反饋表，如：實(shí)踐接收單位的電話、郵編、地址不詳實(shí)的反饋表，意見及建議不由接收單位填寫的反饋表，無實(shí)踐單位蓋章或蓋章不規(guī)范的反饋表，實(shí)踐內(nèi)容與實(shí)踐單位公章不符的反饋表，私蓋公章的反饋表，蓋私章無實(shí)踐單位公章的反饋表等都不予評(píng)分；無反饋表不予評(píng)分。評(píng)上院級(jí)社會(huì)實(shí)踐優(yōu)秀論文者才能參評(píng)社會(huì)實(shí)踐學(xué)生積極分子，要求參評(píng)者另附一份不少于1000字的申報(bào)材料，有與本次社會(huì)實(shí)踐相關(guān)的照片、圖片等說明材料者優(yōu)先考慮。申報(bào)表→團(tuán)隊(duì)實(shí)踐總結(jié)→團(tuán)隊(duì)實(shí)踐項(xiàng)目論文。申報(bào)表→班級(jí)總結(jié)。（9）不可抄襲論文。（7）論文用A4紙打印。（5）必須是所上交社會(huì)實(shí)踐論文的第一作者。（3）摘要100到200字左右，視論文篇幅而定。（1）論文字?jǐn)?shù)1500以上。(3)在上交的反饋表上必須填實(shí)踐單位的詳實(shí)的電話、郵編和意見。（三）其它注意事項(xiàng)(1)反饋表用黑色簽字筆或黑色鋼筆填寫。申報(bào)表→論文（附上反饋表）申報(bào)表→個(gè)人實(shí)踐總結(jié)→反饋表。：A4紙，縱向。頁腳：頁碼數(shù)。以整體協(xié)調(diào)美觀為原則；標(biāo)題下注明單位、作者，采用宋體五號(hào)，居中。三、各實(shí)踐總結(jié)的規(guī)范（見附件）（一）文字格式要求題目：一般為宋體三號(hào)加粗，居中。另外，交校團(tuán)委待評(píng)的優(yōu)秀論文要一式二份。：A4紙，縱向。：頁碼數(shù)。（二）頁面設(shè)計(jì)要求：內(nèi)容為“瓊州學(xué)院ⅹⅹⅹⅹ院2011年暑期社
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