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正文內(nèi)容

幼兒園預(yù)防近視科普知識(shí)宣傳含5篇(參考版)

2024-11-14 19:53本頁面
  

【正文】 。四、怎樣預(yù)防近視眼?認(rèn)真做好眼保健操,晚上做完作業(yè)后可做一次;加強(qiáng)體育鍛煉,講究合理營養(yǎng),多吃蔬菜、水果和粗糧,限制動(dòng)物性脂肪的攝入;眼疲勞時(shí)可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼,定期檢查視力,視力下降,要及時(shí)采取措施進(jìn)行矯治。三、為什么不應(yīng)在強(qiáng)烈的陽光及微弱的暗光下看書?因?yàn)閺?qiáng)烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍,所以在強(qiáng)烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求,加上陽光內(nèi)紫外線對(duì)眼也有刺激作用,所以容易疲勞而易得近視。相反,當(dāng)眼睛看遠(yuǎn)5米以外時(shí),睫狀肌處于放松狀態(tài),不需要調(diào)節(jié),眼球血液循環(huán)暢通,眼睛就得到了休息,大腦也得到了休息。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛,就加重了眼睛的負(fù)擔(dān),日久天長就會(huì)形成近視眼。當(dāng)躺在床上看書時(shí),兩只眼睛看書不容易呈水平狀態(tài)與書本距離遠(yuǎn)近不一致,字體進(jìn)入眼內(nèi)的焦點(diǎn)位置也會(huì)偏離正常部位,使兩眼視線左右不一致。第五篇:預(yù)防近視《預(yù)防近視》主題教育活動(dòng)目的:使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施,降低近視發(fā)生率。預(yù)防近視四件寶,件件都要記得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼衛(wèi)生要牢記,還要鍛煉身體好,四件寶要做得好,預(yù)防近視有成效。還要定期檢查視力。養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防近視呢?教師小結(jié):看電視、看書、畫畫時(shí),與電視、書本要保持一定的距離,坐姿要端正,要在光線較好的地方看書、畫畫等,用眼時(shí)間不能過長,要適當(dāng)?shù)匦菹?。由于以上這些原因,導(dǎo)致了近視的人越來越多。還有就是不好的環(huán)境造成的,缺乏營養(yǎng)素也會(huì)造成近視,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。教師總結(jié)近視形成的原因(出示課件)。師:小朋友們,動(dòng)畫片中的大頭兒子怎么啦?近視的一天給他的生活帶來哪些影響?既然近視會(huì)給我們的生活帶來這么多的不便。二、活動(dòng)準(zhǔn)備:動(dòng)畫片片段、PPT課件。第四篇:預(yù)防近視預(yù)防近視活動(dòng)教案一、活動(dòng)目標(biāo):,認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因。和藹可親的保健醫(yī)生使用科學(xué)的儀器設(shè)備為幼兒仔細(xì)做著眼部檢查,并認(rèn)真、詳細(xì)的做好了相關(guān)記錄,排查視力情況異常的幼兒。為了能及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,保護(hù)幼兒視力。幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期,隨著科技的進(jìn)步,智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,幼兒的視力普遍下降。讀書寫字40分鐘左右要休息眼睛,看綠色植物,遠(yuǎn)眺(距離越遠(yuǎn)越好,至少5米以外景物);,家庭看書燈泡一般不宜超過60瓦,以乳白色燈泡為宜;,做好眼保健操;、玩電腦的時(shí)間;每次看電視
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