幼兒園預(yù)防近視科普知識(shí)宣傳含5篇(參考版)
2024-11-14 19:53本頁(yè)面
【正文】 。四、怎樣預(yù)防近視眼？認(rèn)真做好眼保健操，晚上做完作業(yè)后可做一次；加強(qiáng)體育鍛煉，講究合理營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動(dòng)物性脂肪的攝入；眼疲勞時(shí)可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時(shí)采取措施進(jìn)行矯治。三、為什么不應(yīng)在強(qiáng)烈的陽(yáng)光及微弱的暗光下看書？因?yàn)閺?qiáng)烈的陽(yáng)光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書大大的超過(guò)了人眼的生理要求，加上陽(yáng)光內(nèi)紫外線對(duì)眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，當(dāng)眼睛看遠(yuǎn)5米以外時(shí)，睫狀肌處于放松狀態(tài)，不需要調(diào)節(jié)，眼球血液循環(huán)暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，日久天長(zhǎng)就會(huì)形成近視眼。當(dāng)躺在床上看書時(shí)，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態(tài)與書本距離遠(yuǎn)近不一致，字體進(jìn)入眼內(nèi)的焦點(diǎn)位置也會(huì)偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。第五篇：預(yù)防近視《預(yù)防近視》主題教育活動(dòng)目的：使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，降低近視發(fā)生率。預(yù)防近視四件寶，件件都要記得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼衛(wèi)生要牢記，還要鍛煉身體好，四件寶要做得好，預(yù)防近視有成效。還要定期檢查視力。養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防近視呢？教師小結(jié)：看電視、看書、畫畫時(shí)，與電視、書本要保持一定的距離，坐姿要端正，要在光線較好的地方看書、畫畫等，用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要適當(dāng)?shù)匦菹?。由于以上這些原因，導(dǎo)致了近視的人越來(lái)越多。還有就是不好的環(huán)境造成的，缺乏營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)造成近視，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。教師總結(jié)近視形成的原因（出示課件）。師：小朋友們，動(dòng)畫片中的大頭兒子怎么啦？近視的一天給他的生活帶來(lái)哪些影響？既然近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)這么多的不便。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：動(dòng)畫片片段、PPT課件。第四篇：預(yù)防近視預(yù)防近視活動(dòng)教案一、活動(dòng)目標(biāo)：，認(rèn)識(shí)近視的危害和造成近視的原因。和藹可親的保健醫(yī)生使用科學(xué)的儀器設(shè)備為幼兒仔細(xì)做著眼部檢查，并認(rèn)真、詳細(xì)的做好了相關(guān)記錄，排查視力情況異常的幼兒。為了能及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，保護(hù)幼兒視力。幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期，隨著科技的進(jìn)步，智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，幼兒的視力普遍下降。讀書寫字40分鐘左右要休息眼睛，看綠色植物，遠(yuǎn)眺(距離越遠(yuǎn)越好,至少5米以外景物)；，家庭看書燈泡一般不宜超過(guò)60瓦，以乳白色燈泡為宜；，做好眼保健操；、玩電腦的時(shí)間；每次看電視
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