20xx年醫(yī)學專題—糖尿病注意事項運動(參考版)
2024-11-14 03:05本頁面
【正文】 ,。糖尿病腎病病友在病情允許的情況下可以適度的運動：。)脈率為130次/分為宜。每周運動頻率：從1次逐漸增加到5次。血糖14～16mmol/L或血糖波動較大。ng)總結(jié),糖尿病教育4月篇。,內(nèi)容(n232。,諾和關懷俱樂部會員3項專享服務（使用諾和諾德公司產(chǎn)品即可享受(xiǎngsh242。t225。ng)過高或過低時駕駛，危險性等同于酒后駕車,第三十七頁，共四十頁。ng chē)，拿出血糖儀檢測，然后補充含糖食物或飲料,血糖(xu232。o)等感染疾病應特別謹慎，這些疾病會引起血糖不穩(wěn),第三十六頁，共四十頁。,自駕前讓醫(yī)生評估(p237。)大得多，可適量增加飲食量，防止低血糖的發(fā)生，應隨身備糖果 提前了解航線和時差，旅途中力求固定的時間進餐。,旅游時，活動量可能比平時(p237。,注意監(jiān)測血糖，防止血糖波動過大 隨身攜帶病情卡 最好在家人的陪伴下出游，或者結(jié)伴出游，以確保安全 如果隨團旅游，要提前告知領隊(lǐnɡ du236。 y236。)的胰島素和針頭,病情卡,適合的便攜食物，如無糖餅干,糖果和含糖飲料,常用的藥物,8,9,消毒棉球和創(chuàng)可貼,驅(qū)蚊水,第三十二頁，共四十頁。)的降糖藥物,血糖儀、采血針、試紙(sh236。shū)準備呢？,?,?,?,第三十一頁，共四十頁。o)醫(yī)生的指導？,應在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的運動,運動應堅持什么原則？,堅持循序漸進、量力而行、持之以恒的原則,運動前、中、后要特別注意什么？,運動前做好充足準備，運動中注意身體的感受，有不適及時休息， 運動后注意檢查腳部并監(jiān)測血糖,如何配合運動保證血糖達標？,運動期間注意飲食、藥物的調(diào)整，并注意監(jiān)測血糖，保持血糖達標,第三十頁，共四十頁。,運動對控糖有哪些(nǎxiē)好處？,運動可以改善(gǎish224。d224。,運動方式： 運動量： 逐漸增加，嚴重骨質(zhì)疏松患者可進行間歇(ji224。n) 下肢和足的血液循環(huán)， 但要注意保護足,中國2型糖尿病防治指南(zhǐn225。,血管病變足： 運動后如出現(xiàn)(chūxi224。ngzh236。,神經(jīng)病變足（無知覺足）： 選擇合適的鞋 每次運動前要注意檢查鞋內(nèi)有無異物， 鞋內(nèi)有無破損 運動后，要仔細檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡，如果有， 說明鞋不合適 一旦(yīd224。id242。,第二十五頁，共四十頁。nd242。nf225。ng)引起眼底新生 血管破裂和視網(wǎng)膜脫落,第二十四頁，共四十頁。,運動時特別注意以下事項： 做好眼部的防護：日光強烈或冬季雪地里， 應佩戴防護鏡 選擇適合的場
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