【正文】 ”具有良好的抗壓能力，處世積極，能夠感染學生，為學生提供良好的心理能量。就我個人來講，就應該正視壓力，培養(yǎng)壓彈。年青教師的壓力一方面來自自身：自身要完成從學生到教師的轉(zhuǎn)變，另一方面，也來自學校這個特殊的環(huán)境：繁瑣事情多、學生聲音嘈雜、社會期望較高、家長關(guān)系難處理，雖然工作時間固定，但完不成的工作還得帶回家做，此外，備課的工作可能使教師回家去后還在苦思苦想，不斷尋求更好的方案。20——30歲是人踏上社會的轉(zhuǎn)型期，壓力主要來源于從學生到社會人的轉(zhuǎn)變。講座中，我有幾點感觸很深：一、年青教師壓力不小。李老師通過壓力覺察游戲、自畫像投射測試、自制人際支持系統(tǒng)網(wǎng)等生動活潑的方式，淺談壓力和壓彈的培養(yǎng)?，F(xiàn)在孩子的成長環(huán)境對孩子的成長、性格、個性都有決定性的影響，教師和家長應該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。書中有一節(jié)內(nèi)容使我感觸很深，題目是《別讓家庭生病，孩子吃藥》，說的是學生成長環(huán)境對學生心理活動的影響和人格形成的關(guān)系，并關(guān)系到一輩子的幸福生活。我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到我好，你好，世界好。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上，卻從不在自己身上找找問題。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無法進行心與心之間的交流溝通。另外，我們要培養(yǎng)足夠的親和能力，有了好的品質(zhì)，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長，因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類情緒的發(fā)生，在很多時候是避開它，一旦不小心觸犯了它時，就會不知所措，要么被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事后讓我后悔的事，經(jīng)過成長后，我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法，完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西，現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母，由于父親的脾氣很怪，很小時的我常常看父親的臉色行事。二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。比如：與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要，但就是因為誰也放不下面子，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。學了心理學這門學科的深刻含義，認為學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己，學好這門知識將助人也自助。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。心理講座心得體會4最近一段時間，我認真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學——改變孩子的一生》這本書。心理委員責任重大，不能掉以輕心。在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。老師的教導、師兄、師姐和同學們的關(guān)心讓我更加堅定：一切都會好起來的，一切都會過去。這更添加了我自卑的感。再者，來到這里，在學習上遇到了許多困難。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因為某些原因，只能選擇到這里來。第三方面：大學生常見的失落、自卑心理。雖然自己也有幾個志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動與別人交流等?？傊筒灰屪约好撾x大眾。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時候你還是需要別人的幫助。否則就會出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學習和生活。每到一個新的環(huán)境，習慣就好。既然如此，就要更多一份主動心，責任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動去做，去解決。讓我們感觸最深的有三個方面：第一個方面：要適應社會角色，環(huán)境的變化。心理老師的心理健康知識講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標準，提出了大學生面臨的成長問題。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。所以大學生應該更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己的所想。例如一些大學生經(jīng)常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。通過上大學心理健康課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性，心理健康對一個人的成長是很重要的。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，促進學生個性社會化的實現(xiàn)，為全面推進素質(zhì)教育作出新的貢獻。心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，除在學校內(nèi)部全面滲透、多渠道推進外，還需要建立學校、家庭、社會三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò)，全方位、立體式地實施學生的心理健康教育工作。這樣一方面能彌補家長沒有觀察到的一些現(xiàn)象，另一方面可以對班級學生的心理動態(tài)進行跟蹤了解。心理健康教育這門學科的特點決定了教師的工作性質(zhì)要比其他學科的老師更為復雜、瑣碎，僅僅靠上課和咨詢是不夠的，還需要多渠道、多方位進行。本學期只要有學生有什么心理發(fā)方面的問題,我都會積極主動的和他們進行交流,并一一作好記錄，認真分析、及時跟蹤，積極反饋，通過平等的交流，幫助學生盡快獲得自助。其次，根據(jù)學生的年齡特點,經(jīng)常選讀一些和心理健康有關(guān)的小故事,內(nèi)容的選擇更貼近學生的實際，在趣味性中蘊含豐富的哲理。做好宣傳工作，增強健康意識。心理健康教育這門學科既沒有教材，也不考試，很多學生并不重視，要讓本學科對學生有很強的吸引力并在課堂上解決自己的問題，不僅在選材上注重實效性，在教學形式設(shè)計方面更需要多樣性。課堂是教育的主陣地，由于目前尚未有相應的教材，因此在備課上比起其他學科的老師要多一個環(huán)節(jié)：收集資料，確立主題。本學期心理健康教育著重從三個方面進行：一、提高常規(guī)性教育活動的實效性。心理講座心得體會2學校心理健康教育是面向全體學生實施的，旨在提高其心理健康水平的教育活動。那么我們的教育也會成果累累，親其師而信其教，親其師而信其道嘛。學生沒有申訴的機會，我們也就無從了解學生沒做作業(yè)的真實原因。這樣沉默的反抗讓老師覺得自己的師道尊嚴受到挑戰(zhàn)，然后說教就變成了批評甚至諷刺挖苦,將學生推的又離我們遠一些。學生沒寫作業(yè)，“為什么沒寫”，“我忘了”，“你都能記住什么”?，F(xiàn)在都說建立和諧平等的師生關(guān)系，我們都高舉平等的口號，又是否真正做到平等。所以我們要了解學生的需要，想學生之所想，急學生之所急，方能找到打開學生心扉的鑰匙。這樣該做的事都做完了，剩下的就是認真上課了。如果我們一味的按照自己的意愿想法，想當然的認為學生需要而為之，往往會產(chǎn)生實得其反的效果。學生是有生命、有思想的個體，哪能容我們直通通的走進他們的內(nèi)心，所以我們只能先走近他們。陳老師在報告中說要了解學生的需要，走近學生，學生接受了你，你才能真正的走進學生。第四篇：心理講座心得體會心理講座心得體會心理講座心得體會1今天聽了陳紀英老師關(guān)于在學校教育中心理健康教育的講座，盡管身上覺得疲累，但心理卻覺得如沐春風一般，在教學工作中所有過的困惑、郁悶都煙消云散，心里從內(nèi)向外透著一股說不出的清新、敞亮的氣息。在論壇，可以和全國各地的老師們進行交流，感覺自己像是加入了一個大家庭，非常好。通過這次培訓，使我受益匪淺，使我的業(yè)務(wù)水平有了很大的提高！教學理念也有了很大的改變，對我成為研究型創(chuàng)新型教師加足了馬力。讓學生體會“知識來源于生活”，“知識服務(wù)于生活”。要想成為創(chuàng)新型教師，我們必須從這次培訓中把學到的教學方式和教學理念在實際教育教學工作中運用于課堂中，用方法技術(shù)改變我們的教學方法以及學生的學習方法，還可以將教室的空間范圍擴展到社會。我在學習中注意到，要達到素質(zhì)教育的目的，必須要有新的思想。特別是隨著信息時代的飛速發(fā)展，傳統(tǒng)的教育已經(jīng)跟不上社會的發(fā)展，如何使教育、教育者具有時代性，具有創(chuàng)新性，已是一個迫在眉睫的大事。本以為只是學習制作教學的課件，等真正學習起來，才發(fā)現(xiàn)并非如此簡單。在學習期間，我深深地感到了培訓對傳統(tǒng)教育觀念的沖擊。自己也在一步一個腳印，如饑似渴地吸取著豐富的教學資源。通過這種形式的培訓，大家在小組交流中，互相學習，互相幫助，在和諧而熱烈的氣氛中快樂的學習，能夠真正的學到知識與方法。在學習之后，使我不再簡單的對我的學生進行評價，而是展開豐富多彩的評價，學生們上課熱情更高漲了，通過學習，給我的課堂注入了新鮮的活力。測試僅是為了達到應試的目的，或是為了解學生對某一部分知識的掌握情況以及進行橫向比較。例如：觀摩課，它的主要目的是交流經(jīng)驗，也就是推廣某教師的教學經(jīng)驗，或?qū)δ骋粚ｎ}做深入的探討，或?qū)δ骋唤虒W方法作出評價，對教學不能做出準確的、科學的價值判斷，它所反映的僅是教師教學能力的一個側(cè)面。在教學評價方面，傳統(tǒng)教學評價缺乏評價意識、評價理論和科學的評價方法，最主要的是缺乏教學評價的本質(zhì)屬性——對教學活動的價值性判斷。比如，我學會了非常有價值的vct的制作，vct能把一堂課的所有知識都集合起來，方便交流和共享，對自己教學資源的保留也是很有好處的，我不但學會了使用vct模板，而且對模板進行了研究，對模板進行了創(chuàng)新，使其更符合我的使用習慣。學習時間有學員自己支配，平臺互動性更強,學習的內(nèi)容更加廣泛和具體。心得三：網(wǎng)絡(luò)課程學習心得體會有幸參加了這次培訓，雖然平時很忙碌，但是我都堅持認真學習，認真完成作業(yè)，有時候是哄孩子睡了才起來再學習，在剛開始的時候，還不適應，覺得好累，但是堅持下來了，回頭一看，感覺真好，能擠出時間來，認真的學習，促進自己的業(yè)務(wù)水平提高，感覺特別的充實，有一種幸福感，這大概就是學習的幸福吧。我一定把這些感悟用在以后的教育教學中，并不斷的完善它。對投身教育改革的激情更加充沛。對教學理論的認識更加明晰。教育教學理論掌握得更為系統(tǒng)通過這次培訓，使我對遠程教育教學的理論與方法掌握得更加系統(tǒng)，使我感到比原來站得高了，看得遠了，有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。在培訓期間，老師們組織我們分小組研討優(yōu)秀的教育教學課例、教學設(shè)計、課題研究等，使我們能夠理論聯(lián)系實際，切實提高教育教學的能力和水平。真正的把教學和教育信息技術(shù)整合，融會貫通。經(jīng)過他們耐心細致的講解，讓我認識到學無止盡，自己的專業(yè)知識、學科理論等水平還有待于不斷地提高。通過這些天的學習我認識到，學會把信息技術(shù)應用在學科教學中能使自己的教學過程條理清晰，學生明白易懂，特別是思維導圖讓教學過程更明朗化，為我的教學增添了光彩，使我對課程發(fā)展、教育信息技術(shù)有了新的認識。教育信息技術(shù)也是一門科學，更要研究，教師要成為研究者，研究教育教學的規(guī)律與教育信息技術(shù)整合的問題。作為一名教育戰(zhàn)線的中青年教師，此次參加培訓學習，是一次很好的機會，因此在培訓過程中，我一直懷著飽滿的熱情，認真學習，大膽實踐，在學習之余還不時提醒同事抓緊時間，和他們交流學習體會，所以進步很快。我的教育技術(shù)能力得到了很大提高。在充分展示自我，參與交流，質(zhì)疑和批評的過程中，促進教師學習反思能力的提高和良好習慣的形成，也促進了教研行為的變革，更是一種創(chuàng)新的思維。通過網(wǎng)絡(luò)教研，技術(shù)教師還可以將自己遇到的問題或自己認為成功的教案、案例、課件、經(jīng)驗等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享，使教研活動能夠介入教學全過程，貫穿在教師的教學設(shè)計、教學實施和教學反思等環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)的教研活動，一旦活動結(jié)束，研討也就隨之結(jié)束，即使活動中所滲透的的教學理念、教學思想和教學方法要再通過參加活動的教師轉(zhuǎn)達，其效果往往也會大打折扣，如時間遠久還可能會遺忘。從幾個新課程網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)教研情況來看，的確能形成專家與教師、教師與教師、教師與學生之間，甚至教育行政領(lǐng)導與教師、學生之間在線接觸，開展更加民主化、真實化的教研活動，這對新課程的健康發(fā)展，作用是不可估量的。傳統(tǒng)的教研活動，往往由聽課、評課、主題研討等環(huán)節(jié)組成，由專家、領(lǐng)導或同行主講，其他教師參與討論，這種交流是面對面進行的，不少人往往礙于面子，不提、少提或婉轉(zhuǎn)地提反面意見，這樣的形式很容易造成人云亦云的虛假教研，而網(wǎng)絡(luò)教研一般由專家或同行在線，因其隱蔽性，使大家不再有這些顧忌，肯定什么、不同意什么，都能真正做到有什么說什么，即使持基本否定的態(tài)度也會直說。通過這一個學期對心理學網(wǎng)絡(luò)課堂的學習，我感受頗多，收獲頗豐。網(wǎng)絡(luò)課堂是比較新的教學方式，我們也在努力嘗試融入進去。沒有堅持是不會有好的結(jié)果的。網(wǎng)絡(luò)教育提倡以學生自主學習為中心進行教學，給予我們學生更大的發(fā)揮自主性的空間。幾種方式用在一起，我掌握的知識也就更全了。不同老師講課的方式不同，我也就從不同的角度去思考問題，這激發(fā)了我學習的興趣，學得津津有味。這一學期的心理學課堂，讓我聽到了不同老師講的課，這讓我很高興。通過學習了一學期的心理學網(wǎng)絡(luò)課堂，我覺得網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)有待升級和提高。而且，網(wǎng)絡(luò)課堂的自主要求性很高，很多學生自主學習能力不強，學習動機不大，就不會像傳統(tǒng)課堂那樣去認真學習，不會那么專心致志。每件事情都有利有弊，網(wǎng)絡(luò)課堂也有些不好的地方。而且，網(wǎng)絡(luò)課堂使得我們主動抓住網(wǎng)上學習的資源，對資源進行充分的利用，更好地把握網(wǎng)絡(luò)的資源。選擇網(wǎng)絡(luò)課堂，我們可以直接在宿舍里面通過電腦進入云端進行學習就行了，不用背著書包走半天路跑到教室去上學，這不僅節(jié)約了很多時間，而且當下雨刮風天氣不好的時候也起到了作用。我要抓住每次學習的機會，不斷地充實自己，提升自己，讓自己與優(yōu)秀教師的距離越來越小。所以要讓學生在有限的自律空間內(nèi)養(yǎng)成良好的習慣，教師恰到好處的干預才能起到根本性的作用，特別是職業(yè)學校的學生，他們的自律性很差，很多生活和學習的細節(jié)需要老師不厭其煩的進行引導，即使有時很多學生可能會產(chǎn)生逆反或者其他不好的心理情緒，但是作為教師，對學生正確的干預是教師的職責。我覺得更有成就感。第四、重塑了我對培養(yǎng)學生能力的新的認識。通過這