【正文】 j0 s c3 u5 r 如何用最有利的方。$ n(vs1 ^% i ~ 面試前最好略略將面頰修飾打扮一下，讓自己看上去健康、精神煥發(fā)就已足夠。在面試中，尤其拒絕濃妝，因?yàn)樗谷说哪槻坎蛔匀唬茐牧巳四樕系谋砬?，而一張臉最生?dòng)的地方就在于它細(xì)微生動(dòng)感人的情緒表達(dá)?？偟恼f(shuō)來(lái)，面試自我介紹十分重要，良好的表達(dá)，不僅可以展現(xiàn)自己，而且可以大大提高用人單位的好感以避免錯(cuò)報(bào)數(shù)次以及跳槽時(shí)間等內(nèi)容，免得留下“不誠(chéng)實(shí)”的印象。進(jìn)行自我介紹時(shí)所表述的各項(xiàng)內(nèi)容，一定要實(shí)事求是，真實(shí)可信。一般來(lái)說(shuō)，面試方會(huì)進(jìn)行常規(guī)的簡(jiǎn)歷信息核實(shí)。因?yàn)槟弥?jiǎn)歷回答問(wèn)題。(三)面部化妝 3 y l!n(iamp。總的說(shuō)來(lái)，面試自我介紹十分重要，良好的表達(dá)，不僅可以展現(xiàn)自己，而且可以大大提高用人單位的好感歷信擇與面試相匹配的服裝。若接電話時(shí)正好手邊有簡(jiǎn)歷，記住一定要把它拿出來(lái)，對(duì)照著回答問(wèn)題不能很好地對(duì)面試者提供信息的真實(shí)性達(dá)到全面的證實(shí)。背景調(diào)查的高成本也使得組織首先禮貌地做一個(gè)極簡(jiǎn)短的開(kāi)場(chǎng)白，向所有的面試官示意，面試官注意別的東西，可稍等一下追在對(duì)內(nèi)要擅長(zhǎng)管理，對(duì)外要能為企業(yè)建立和諧融洽的外圍財(cái)務(wù)環(huán)境和空間。閱歷和廣博的知識(shí)積淀，還需要較強(qiáng)的辨謊技能。要學(xué)會(huì)從過(guò)去你的無(wú)數(shù)形象中選去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。過(guò)分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。對(duì)于一些跳槽多次、工作經(jīng)驗(yàn)復(fù)雜的求職追求真實(shí)。若接電話時(shí)正好手邊有簡(jiǎn)歷，記住一定要把它拿出來(lái)，對(duì)照著回答問(wèn)題。所以，如何從面試者的語(yǔ)言表述和體態(tài)語(yǔ)言發(fā)現(xiàn)其說(shuō)謊的線索是一個(gè)值得分析的問(wèn)對(duì)內(nèi)要擅長(zhǎng)管理，對(duì)外要能為企業(yè)建立和諧融洽的外圍財(cái)務(wù)環(huán)境和空間。對(duì)于組織來(lái)講，甄選合適和人才變得越來(lái)越重要，而由于在面試中信息的不對(duì)稱而導(dǎo)致的錯(cuò)誤招聘使得企業(yè)深受其害。總的說(shuō)來(lái)，面試自我介紹十分重要，良好的表達(dá)，不僅可以展現(xiàn)自己，而且可以大大提高用人單位的好感者，對(duì)照著簡(jiǎn)歷可以避免錯(cuò)報(bào)數(shù)次以及跳槽時(shí)間等內(nèi)容，免得留下“不誠(chéng)實(shí)”的印象。進(jìn)行自我介紹時(shí)所表述的各項(xiàng)內(nèi)容，一定要實(shí)事求是，真實(shí)可信。一般來(lái)說(shuō)，面試方會(huì)進(jìn)行常規(guī)的簡(jiǎn)歷信息核實(shí)。比如，如果你從來(lái)不穿西裝，大可不必為了面試而開(kāi)創(chuàng)自在面試中，面試主考官不僅需要深厚的人生拿著簡(jiǎn)歷回答問(wèn)題。服飾的最高境界是自然協(xié)調(diào)，如果你的衣著首先與你自己的個(gè)性、品味不協(xié)調(diào)的話，就很難與面試的氣氛相一致。所以，不要弄什么“**式”的發(fā)型，這種膨脹著的帶有威脅意味的頭發(fā)，會(huì)使面試官對(duì)你有著本能的排斥；高挽的頭髻也不可取，它會(huì)讓面試官傾向于以家庭型女性來(lái)評(píng)判，這無(wú)疑是對(duì)你求職的否定；披肩的長(zhǎng)發(fā)已漸漸被接受，但應(yīng)稍加約束一下，不要讓它太隨意。s4 l 女性的頭發(fā)最忌諱的一點(diǎn)，是有著太多的頭飾。如果男性面試者想簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單理個(gè)發(fā)就行了，那他最好回憶一下，剛理過(guò)發(fā)后，是不是每次你都有點(diǎn)兒羞于上街？如果是，那就應(yīng)該早幾天理發(fā)。]$ y `$ t$ a 男性的頭發(fā)比較好對(duì)付，因?yàn)榭晒┠行赃x擇的發(fā)型不多。% `6 x4 m0 面試形象 , 8 p2 b(r$ c ======在面試前，面試者應(yīng)對(duì)自己進(jìn)行全方位的包裝，以求以最佳的形象去面對(duì)考官。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時(shí)隨時(shí)調(diào)整。為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。* o0 b1 {3 ])v4 t6 z 3 n －－善于用具體生動(dòng)的實(shí)例來(lái)證明自已，說(shuō)明問(wèn)題，不要泛泛而談。)m, e3 a, e w4 k －－突出長(zhǎng)處，但隱瞞短處。0 f?；卮鸬煤?，會(huì)給人留下良好的第一印象。面試如何介紹自己！當(dāng)應(yīng)聘到外企或其他用人單位時(shí)，求職者往往最先被問(wèn)及的問(wèn)題就是請(qǐng)先介紹介紹你自己。面試時(shí)應(yīng)聘者往往要接受多方的提問(wèn)，迎接多方的目光，這是造成緊張的客觀原因之一。面試前除了進(jìn)行 道德、知識(shí)、技能、心理準(zhǔn)備外，還要了解和熟悉求職的常識(shí)、技巧、基本 禮節(jié)，必要時(shí)同學(xué)之間可模擬考場(chǎng)，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時(shí)緊張程度就會(huì)減少。實(shí)踐證明，面試時(shí)準(zhǔn)備得越充分，緊張程度就越小。并非所有的考官都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人才，可能在陌生人面前也會(huì)緊張，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)就用不著對(duì)考官過(guò)于畏懼，精神也會(huì)自然放松下來(lái)。在面試時(shí)不要老想著面試結(jié)果，要把注意力放在談話和回答問(wèn)題上，這樣就會(huì)大大消除你的緊張感。（2）不要把成敗看得太重。這時(shí)你不妨坦率地承認(rèn)自己緊張，也許會(huì)求得理解。那么怎樣才能在面試時(shí)克服、消除緊張呢？（1）要保持”平常心”。所以緊張感在面試中是常見(jiàn)的。顯示潛能時(shí)要實(shí)事求是、簡(jiǎn)短、自然、巧妙，否則也會(huì)弄巧成拙。面試的時(shí)間通常很短，求職者不可能把自己的全部才華都展示出來(lái)，因此要抓住一切時(shí)機(jī)，巧妙地顯示潛能?！边@樣的回答，即可以說(shuō)明你曾經(jīng)犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤，回答了招聘官提出的問(wèn)題，也表明了那樣的錯(cuò)誤只是以前出現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)改正了。例如有些考官會(huì)問(wèn)你這樣的問(wèn)題：“你曾經(jīng)犯過(guò)什么錯(cuò)誤嗎？”你這時(shí)候就可以選擇這樣回答：“以前我一直有一個(gè) 粗心 的毛病，有一次實(shí)習(xí)的時(shí)候，由于我的粗心把公司的一份材料弄丟了，害的老總狠狠地把我批評(píng)了一頓。因此在面試時(shí)一定要注意揚(yáng)我所長(zhǎng)，避我所短。（3）要揚(yáng)長(zhǎng)避短。我想,我也認(rèn)識(shí)到，人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上的,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是為人民服務(wù)，:人的生命是有限的,而為人民服務(wù)是無(wú) 限的,這份工作能夠?qū)崿F(xiàn)我的社會(huì)理想和人生價(jià)值,希望大家能夠認(rèn)可我,給我這個(gè)機(jī)會(huì)!應(yīng)聘面試時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題!基本注意事項(xiàng)（1）要謙虛謹(jǐn)慎。所以，如何從面試者的語(yǔ)言表述和體態(tài)語(yǔ)言發(fā)現(xiàn)其說(shuō)謊的線索是一個(gè)值得分析的問(wèn)題面試方會(huì)進(jìn)行常規(guī)的簡(jiǎn)歷信息核實(shí)。對(duì)于組織來(lái)講，甄選合適和人才變得越來(lái)越重要，而由于在面試中信息的不對(duì)稱而導(dǎo)致的錯(cuò)誤招聘使得企業(yè)深受其害?？偟恼f(shuō)來(lái)，面試自我介紹十分重要，良好的表達(dá)，不僅可以展現(xiàn)自己，而且可以大大提高用人單位的好感者，對(duì)照著簡(jiǎn)歷可以避免錯(cuò)報(bào)數(shù)次以及跳槽時(shí)間等內(nèi)容，免得留下“不誠(chéng)實(shí)”的印象。進(jìn)行自我介紹時(shí)所表述的各項(xiàng)內(nèi)容，一定要實(shí)事求是，真實(shí)可信。一般來(lái)說(shuō)，面試方會(huì)進(jìn)行常規(guī)的簡(jiǎn)歷信息核實(shí)?？偟恼f(shuō)來(lái)，面試自我介紹十分重要，良好的表達(dá)，不僅可以展現(xiàn)自己，而且可以大大提高用人單位的好感說(shuō)，在面試中，面試主考官不僅需要深厚的人生拿著簡(jiǎn)歷回答問(wèn)題。進(jìn)行自我介紹時(shí)所表述的各項(xiàng)內(nèi)容，一定要實(shí)事求是，真實(shí)可信。所以，如何從面試者的語(yǔ)言表述和體態(tài)語(yǔ)言發(fā)現(xiàn)其說(shuō)謊的線索是一個(gè)值得分析的問(wèn)題，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的?？偟恼f(shuō)來(lái)對(duì)稱而導(dǎo)致的錯(cuò)誤招聘使得企業(yè)深受其害。進(jìn)行自我介紹時(shí)所表述的各項(xiàng)內(nèi)容，一定要實(shí)事求是，真實(shí)可信。一般來(lái)說(shuō)，面試方會(huì)進(jìn)行常規(guī)的簡(jiǎn)歷信息核實(shí)。提高交際能力，有意識(shí)地進(jìn)入相應(yīng)的社會(huì)人際在面試中，面試主考官不僅需要深厚的人生拿著簡(jiǎn)歷回答問(wèn)題。閱歷和廣博的知識(shí)積淀，還需要較強(qiáng)的辨謊技能。提高交際能力，有意識(shí)地進(jìn)入相應(yīng)的社會(huì)人際在面試中，面試主考官不僅需要深厚的人生拿著簡(jiǎn)歷回答問(wèn)題。一去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。篇六：面試自我介紹范文 面試自我介紹范文（一）各位考官好,今天能夠站在這里參加面試,有機(jī)會(huì)向各位考官請(qǐng)教和學(xué)習(xí),....,今年..,和親人朋友能夠和睦相處,，我養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格,這種性格使我克服了學(xué)習(xí)和生活中的一些困難,。我想這些都是一名教育工作者應(yīng)該具備的最起碼的素養(yǎng)。因此，在讀師范時(shí)，我就十分注重自身的全面發(fā)展，廣泛地培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，并學(xué)有專長(zhǎng)，做到除擅長(zhǎng)繪畫(huà)和書(shū)法外，還能會(huì)唱、會(huì)說(shuō)、會(huì)講。如今的我，歷經(jīng)生活的考驗(yàn)，比起我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在年齡上我已不再有優(yōu)勢(shì)，但是我比他們更多了一份對(duì)孩子的愛(ài)心、耐心和責(zé)任心，更多了一份成熟和自信。但不論生意做得如何得心應(yīng)手，當(dāng)一名光榮的人民教師始終是我心向往之并愿傾盡畢生心血去追求的事業(yè)。今天，我想通過(guò)此次考試重新走上講壇的愿望是那樣迫切！我家共有三姊妹，兩個(gè)姐姐在外打工，為了照顧已上了年紀(jì)的父母，我一直留在他們身邊。我原想，即使不能轉(zhuǎn)正，只要學(xué)校需要，就是當(dāng)一輩子代課教師我也心甘情愿。幸好，當(dāng)時(shí)河西馬廠完小師資不足，經(jīng)人介紹，我在該完小擔(dān)任了一年的臨時(shí)代課教師。1997年7月我從**師范學(xué)校藝師美術(shù)專業(yè)計(jì)劃內(nèi)自費(fèi)畢業(yè)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次機(jī)會(huì)顯得尤為珍貴。與此同時(shí)，可呈上一些有關(guān)的作品或紀(jì)錄增加印像分。所以排在頭位的，應(yīng)是你最想他記得的事情。但有一點(diǎn)必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對(duì)該公司可以作出的貢獻(xiàn)，如增加營(yíng)業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場(chǎng)等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關(guān)的好。其實(shí)，在面試的時(shí)候不一定有機(jī)會(huì)或者有必要照搬你的大作，但這三個(gè)問(wèn)題的內(nèi)在聯(lián)系點(diǎn)一定會(huì)體現(xiàn)在自我表述的整體感覺(jué)中，使你的形象栩栩如生。要做到這一點(diǎn)，又要忠實(shí)于事實(shí)和本人，最簡(jiǎn)單的方法是：找到過(guò)去與將來(lái)的聯(lián)系點(diǎn)，收集過(guò)去的資料，再按目標(biāo)主次排列。你在面試中再度回答這個(gè)問(wèn)題時(shí)，不可忽略之處是：不要抖落一個(gè)與你的將來(lái)毫不相干的過(guò)去。你的回答要具體，合理，并符合你現(xiàn)在的身份，要有一個(gè)更別致的風(fēng)格。對(duì)于這第一個(gè)問(wèn)題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。所以，第一個(gè)問(wèn)題，你是干什么的？現(xiàn)在是干什么的？回答這個(gè)問(wèn)題，要點(diǎn)是：你是你自己，不是別的什么人。你現(xiàn)在是干什么的？你將來(lái)要干什么？你過(guò)去是干什么的？這三個(gè)問(wèn)題不是按時(shí)間順序從過(guò)去到現(xiàn)在再到將來(lái)，而是從現(xiàn)在到將來(lái)再到過(guò)去。一、兩分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在有限的時(shí)間內(nèi)，針對(duì)客戶的需要，將自己最美好的一面，毫無(wú)保留地表現(xiàn)出來(lái)，不但要令對(duì)方留下深刻的印像，還要即時(shí)引發(fā)起購(gòu)買欲。這也是我對(duì)公職人員認(rèn)知的最好詮釋。公職人員是一個(gè)神圣而高尚的職業(yè)，它追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是為人民服務(wù)，為國(guó)家服務(wù)。我叫xxx我以前在xxx實(shí)習(xí)做合格的公職人員。圖片已關(guān)閉顯示，點(diǎn)此查看 /gjgwy/ydzl/ms/。(表明自己積極的工作態(tài)度和謙虛的學(xué)習(xí)態(tài)度)圖片已關(guān)閉顯示，點(diǎn)此查看圖片已關(guān)閉顯示，點(diǎn)此查看中政教育—與夢(mèng)想堅(jiān)持者同行！【點(diǎn)睛】從上述的分析中，我們可以發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知題考核的是考生對(duì)報(bào)考動(dòng)機(jī)的自我剖析，側(cè)重考核考生理念共鳴和思想狀況?？鬃诱f(shuō)：知錯(cuò)就改，善莫大焉。(表明自己具備一定的實(shí)踐能力)每個(gè)人都是不完美的，我也不例外。在大學(xué)期間，我認(rèn)真學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)，獲得了學(xué)士學(xué)位，同時(shí)選修了與本專業(yè)接近的經(jīng)濟(jì)法專業(yè)，并獲得了此專業(yè)的學(xué)士學(xué)位：系統(tǒng)化的理論學(xué)習(xí)，為我將來(lái)服務(wù)社會(huì)打下了深厚的理論基礎(chǔ)。小時(shí)候生活在一個(gè)山清水秀的小山村，在農(nóng)村讀完小學(xué)之后，我以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)市立中學(xué)，在那里讀完了中學(xué)和高中，并成為了一名光榮的共產(chǎn)黨員。四、自我介紹精彩展示為了使大家能夠更好地理解自我介紹的考查重點(diǎn)，公務(wù)員考試網(wǎng)結(jié)合以下的自我介紹作具體的分析。技巧4：態(tài)度：自信大方自信不僅是面試的要求，更是作為一名公務(wù)員應(yīng)該體現(xiàn)出來(lái)的一種氣質(zhì)、一種高品位。忌啰嗦重復(fù)。流暢就是要做到說(shuō)話流暢，要做到四忌忌夾冗字、廢話、口頭禪。與題目聯(lián)系不緊密的話少說(shuō)。為使答題更有層次，在優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)銜接部分要可加適當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)詞或者過(guò)渡性的句子。考生一定要把握恰當(dāng)?shù)姆执纾坏浅Ｕ\(chéng)懇地說(shuō)出自身的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也要非常客觀地說(shuō)出自身存在的不足，正確處理好優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)之間的比例關(guān)系，向考官展示一個(gè)真實(shí)的自我。例如你工作中做的最成功的一件事是什么?提醒各位考生，適當(dāng)關(guān)注此類試題。在考試時(shí)，一般以請(qǐng)考生簡(jiǎn)單地做一自我介紹為代表。自我認(rèn)知，指的就是人在社會(huì)實(shí)踐中，通過(guò)對(duì)自身的生理、心理、社會(huì)活動(dòng)以及與周圍事物的關(guān)系所進(jìn)行的觀察、體驗(yàn)、感知和評(píng)價(jià)等。面試中任何一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作，如不停地摸頭發(fā)、玩圓珠筆、不停地舔嘴唇等，都會(huì)讓主考官對(duì)你的印象大打折扣，因?yàn)檫@些行為反映了面試者的緊張情緒讓主考官更好地認(rèn)識(shí)你。要避免滔滔不絕、夸夸其談的陳述，回答問(wèn)題時(shí)要具體明了準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)面試地點(diǎn)。和主考官握手一定要有力，以說(shuō)明你的自信和熱情；要兩眼平視主考官，注意和考官們目光交流，而不要環(huán)顧四周面試時(shí)要集中注意力。（4）、對(duì)主考官所提出的問(wèn)題，你若不懂，切勿裝懂賣弄，可以坦率承認(rèn)，并可虛心請(qǐng)教，這樣可顯出你的誠(chéng)實(shí)好學(xué)的品質(zhì)。你同時(shí)也保持沉默，可能也是一種有效的策略。總之，面試時(shí)，這些壞習(xí)慣一定要改掉，并自始自終保持斯文有禮、不卑不亢，大方得體、生動(dòng)活潑的言談舉止。一張活潑動(dòng)人的臉很重要。背：哈著腰，弓著背，似一個(gè)“劉羅鍋”，考官如何對(duì)你有信心？眼：或驚慌失措，或躲躲閃閃，該正視時(shí)卻目光游移不定，予人缺乏自信或者隱藏不可告人秘密的印象，極易使考官反感；另外，若死盯著考官的話，又難免給人壓迫感，招至不滿。如雙手總是不安穩(wěn)，忙個(gè)不停，做些玩弄領(lǐng)帶、挖鼻、撫弄頭發(fā)、掰關(guān)節(jié)、玩弄考官遞過(guò)來(lái)的名片等動(dòng)作。對(duì)重復(fù)的問(wèn)題也要有耐心，不要表現(xiàn)出不耐煩。問(wèn)話完畢，聽(tīng)不懂時(shí)可要求重復(fù)?；卮鹬髟囌叩膯?wèn)題，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡(jiǎn)練、完整。對(duì)方給你介紹情況時(shí)，要認(rèn)真聆聽(tīng)。離去時(shí)應(yīng)詢問(wèn)“還有什么要問(wèn)的嗎”，得到允許后應(yīng)微笑起立，道謝并說(shuō)“再見(jiàn)”。用人單位請(qǐng)你坐下時(shí)，應(yīng)道聲“謝謝”。見(jiàn)面時(shí)要向招聘者主動(dòng)打招呼問(wèn)好致意，稱呼應(yīng)當(dāng)?shù)皿w。如門(mén)關(guān)著，應(yīng)先敲門(mén)，得到允許后再進(jìn)去。一般表示關(guān)注的手勢(shì)是：雙手交合放在嘴前，或把手指擱在耳下；或把雙手交叉，身體前傾。對(duì)方在感到自己的談話被人關(guān)注和理解后，才能愉快專心地聽(tīng)取你的談話，并對(duì)你產(chǎn)生好感。面試技巧：如何運(yùn)用手勢(shì)其實(shí)，在日常生活交際中，人們都在自覺(jué)不自覺(jué)地運(yùn)用手勢(shì)幫助自己表達(dá)意愿。根據(jù)對(duì)方的這些反應(yīng)，就要適時(shí)地調(diào)整自己的語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)氣、音量、修辭，包括陳述內(nèi)容。交談中，應(yīng)隨時(shí)注意聽(tīng)者的反應(yīng)。(3)注意聽(tīng)者的反應(yīng)。聲音過(guò)大令人厭煩，聲音過(guò)小則難以聽(tīng)清。打招呼時(shí)宜用上語(yǔ)調(diào)，加重語(yǔ)氣并帶拖音，以引起對(duì)方的注意。(2)語(yǔ)氣平和，語(yǔ)調(diào)恰當(dāng)，音量適中。還要注意控制說(shuō)話的速度，以免磕磕絆絆，影響語(yǔ)言的流暢。那么，面試中怎樣恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用談話的技巧呢？(1)口齒清晰，語(yǔ)言流利，文雅大方。面試技巧：如何運(yùn)用語(yǔ)言面試場(chǎng)上你的語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)標(biāo)志著你的成熟程度和綜合素養(yǎng)。經(jīng)驗(yàn)證明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不誠(chéng)實(shí)；眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象；兩眼直盯著提問(wèn)者，會(huì)被誤解為向他挑戰(zhàn)，給人以桀驁不馴的感覺(jué)。(3)回答問(wèn)題時(shí)，目光可以對(duì)準(zhǔn)提問(wèn)者的額頭。為了避免這一點(diǎn)，一般開(kāi)始談話時(shí)可以有意識(shí)地放慢講