【正文】 不信我就問大家一個問題，大家知道由四列橫隊變?yōu)閳A形是怎么變嗎？哈哈，不知道了吧，那么我們來好好聽課，讓老師來告訴你們。導語：同學們，今天我們上課的內(nèi)容是隊列隊形的變換。4 調(diào)整呼吸、伸展肢體、互相幫助放松。（4）評價鼓勵。（2）學生分隊練習，教師巡視指導。聽到動令后，一數(shù)不動，二數(shù)學生向前一步，三數(shù)學生向前兩步，四數(shù)學生向前三步。（2）各自排頭帶領(lǐng)，左后轉(zhuǎn)彎跑口令：“成圓形隊形，左右轉(zhuǎn)變——走！”動作：聽到“成圓形隊形，左右轉(zhuǎn)變——走！”的口令后，第一三排向左轉(zhuǎn)，二四排向右轉(zhuǎn)，各列分別左后轉(zhuǎn)彎跑成圓形。還原：聽到成二列橫隊——走！”的口令后，雙數(shù)學生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏。（4）動作圖示：（5）教師評價：對變隊整齊、認真、動作正確、行動迅速的小隊提出表揚鼓勵。還原：聽到“成一列橫隊——走！”的口令后，雙數(shù)學生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏。（2）教師講解動作方法，并示范?！犃嘘犘我唬河梢涣袡M隊變成二列橫隊。著重復習跨立，坐下，起立。游戲規(guī)則：老師說動作，學生要做和老師所說的相反的動作，不符合要求的同學做五個原地直臂下蹲起之后接著進行游戲。（2）遵守課堂紀律，聽從指揮。1老師宣布上課，師生問好，學生報數(shù)，檢查服裝，安排見習生。四、場地、器材 校田徑場五、教學流程：（一）開始部分（5分鐘）體育委員在教學樓下整隊，將學生帶入操場。二、教學目標：學會隊列隊形變換的基本方法，并能熟練去做；通過隊列和體操隊形的學習，使學生養(yǎng)成良好的站立、行走姿勢和習慣；通過游戲教學，激發(fā)學生參與運動的熱情，提高學生的注意力和對體育課的興趣；三、教學重、難點：重點：能正確、整齊、快速的進行隊列隊形變換。隊列隊形： 一列橫隊變二列橫隊、二列橫隊成四列橫隊。向后擺臂時(左手心向右,右手心向左),.(2)立定時,聽到口令,左腳向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,、蹲下,坐下,起立蹲下與起立口令下達:蹲下, 起立 動作要領(lǐng): 聽到”蹲下“的口令,右腳后退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開約60度,手指自然并攏放在兩膝上,”起立“的口令,全身協(xié)力迅速起立,右腳靠攏左腳,、坐下與起立口令下達:坐下, 起立動作要領(lǐng):聽到”坐下“的口令,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直,聽到”起立“的口令,上體微向前傾,全身協(xié)力迅速起立,、敬禮口令下達:敬禮, 禮畢動作要領(lǐng):行舉手禮時,應(yīng)首先面向禮者成立正姿勢,然后右手取捷徑迅速抬起,五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處(戴無帽檐或者不戴軍帽時微接太陽穴,與眉同高),手心向下,微向外張(約20度).手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,右手取捷徑迅速放下,、步法變換(選學)步法變換,聽到預令,兩手迅速握拳提到腰際,兩臂前后自然擺動。手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié)。、正步與立定:正步走 動作要領(lǐng):(1)聽到”正步走“的口令,左腳向正前方踢出約75厘米(腳尖繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地約25厘米),適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法運作。向后擺臂時,.(2)聽到”立定“的口令,再跑兩步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動)著地,右腳靠攏左腳,同時將手放下,前腳掌先著地,在整個跑步過程中要動作協(xié)調(diào),擺臂自然,要注意靠放臂的一致性.、踏步與立定踏步分齊步踏步和跑步踏步兩種,:齊步踏步走,跑步踏步走 動作要領(lǐng):(1)齊步踏步:聽到”踏步“的口令,兩腳在原地上下起落.(抬起時,腳尖自然下垂,離地面約15厘米。上體正直,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對正衣扣線,并與最下方衣扣同高(著作訓服時與第四衣扣同高,著水兵服時與腰帶同高),離身體約25厘米。如果軍人在排以隊列縱隊的中路,則應(yīng)向左轉(zhuǎn),待左路同序號的軍人向左退一步讓出缺口后,從左側(cè)出列,位于”缺口“位置的軍人,待出列者出列后即恢復原位。然后,進到指揮員右前側(cè)適當位置或者指定位置,、出列聽到”XXX(或者第X名)出列“口令后,被呼點者應(yīng)當答”到“,聽到”出列“的口令后,應(yīng)當答”是“.橫隊時,位于第一列的軍人,向后轉(zhuǎn),待后列同序號的軍人后退一步讓出缺口后,從隊尾出列。其他軍人以基準兵為準,依次向左排列,自行看齊.(3)成班二列橫隊時,單數(shù)軍人在前,雙數(shù)軍人在后.(4)聽到”成班縱隊(路縱隊)集合“的口令,基準兵迅速到班長前適當位置,成立正姿勢。雙手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎屈，手心向后。頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視,歸納為:三挺(挺膝,挺胸,挺脖頸),二收(小腹回收,下頜回收),二平(兩肩要平,兩眼平視前方),一正(身體正直).稍息口令下達：稍息。兩肩要平,稍向后張。小腹微收,自然挺胸?？诹钕逻_：立正動作要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度,重心落于前腳掌。內(nèi)容:稍息,立正,跨立,停止間轉(zhuǎn)法,行進與停止,蹲下,坐下,起立,敬禮,禮畢。除一些需改變?nèi)俗髯藙莺托螒B(tài)等的口令，例如立正、稍息、坐下、蹲下等等外，一般口令都分預令和動令第四篇：隊列隊形教案軍 訓 教 程