【正文】 保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因?yàn)槠跁?huì)使我們的免疫力下降。不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。平時(shí)要少去人多擁擠的地方，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)院所。多參加體育鍛煉就可以很好的預(yù)防，身體強(qiáng)壯了病毒就無(wú)機(jī)可乘。在此,我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議:提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園，今天我們就開始行動(dòng)!我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!第五篇：講衛(wèi)生演講稿講衛(wèi)生演講稿春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們也在加速生長(zhǎng)繁殖，由于氣候變化無(wú)常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多發(fā)的季節(jié)。學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。我希望每一個(gè)跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學(xué)生，都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻(xiàn)，因?yàn)檎l(shuí)都不能比我們更了解這一路下來(lái)的變化，所以我們要更加珍惜。但保持校園清潔衛(wèi)生不應(yīng)當(dāng)僅僅走形式過(guò)過(guò)場(chǎng)，而應(yīng)當(dāng)成為我們的常態(tài)。校門從原來(lái)不起眼的小校門到現(xiàn)在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區(qū)變多了，教室變新了等等。但從高一到現(xiàn)在，這一路，我看著學(xué)校一點(diǎn)一點(diǎn)在改變?？赡艽蠹視?huì)覺(jué)得我們的學(xué)校比不上有些硬件設(shè)施更好的學(xué)校，但我作為一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，我可以很自豪的說(shuō)我們五中很好。當(dāng)你課后漫步在校園時(shí)，你可曾想到為了讓我們能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，學(xué)校在校園環(huán)境方面花了多少心思?投入了多少財(cái)力?學(xué)校，作為一個(gè)求知的場(chǎng)所，首先必須環(huán)境美化，衛(wèi)生清潔。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)并努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!講衛(wèi)生演講稿5老師們、同學(xué)們：大家早上好。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。二、均衡飲食。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢?一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。講衛(wèi)生演講稿4尊敬的老師們、同學(xué)們：早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣》!今天我們生活在幸福的時(shí)代、可以安心學(xué)習(xí)的時(shí)代。 老師們、同學(xué)們，讓我們?yōu)閯?chuàng)建一個(gè)潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境而努力。“學(xué)校是我家，衛(wèi)生靠大家”。每個(gè)班級(jí)要有負(fù)責(zé)衛(wèi)生監(jiān)督的同學(xué)，每天負(fù)責(zé)監(jiān)督教室及衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生保持情況以及監(jiān)督教室內(nèi)衛(wèi)生區(qū)內(nèi)破壞衛(wèi)生的行為并及時(shí)將情況反饋給班主任或報(bào)送教導(dǎo)處。要做到干凈、徹底、及時(shí)，不應(yīng)付、不拖拖拉拉。新學(xué)期開學(xué)后經(jīng)過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，經(jīng)過(guò)班主任老師的督促，經(jīng)過(guò)值日生的辛勤勞動(dòng)，學(xué)校的環(huán)境變得日益優(yōu)美、整潔。一所文明的學(xué)校必須做到環(huán)境整潔衛(wèi)生、學(xué)生嚴(yán)守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。最后，祝大家身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓!謝謝!講衛(wèi)生演講稿3尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!今天我發(fā)言的題目是《學(xué)校是我家，衛(wèi)生靠大家》。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。教室一定要注意開窗通風(fēng)。，不吃口香糖，不隨地吐痰，少在墻上留下腳印、污跡。，勤洗手洗臉，換洗衣服。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。 最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。所以一定要喝煮開的水。不喝生水。不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。生吃水果要洗凈。注意食品衛(wèi)生。很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會(huì)降低，患傳染病的機(jī)會(huì)增多。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。飯前要洗手。不講衛(wèi)生是很容易生病的。”從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同努力創(chuàng)建一個(gè)潔凈的校園，是我們每個(gè)人的責(zé)任。當(dāng)我們信誓旦旦為理想而籌劃時(shí)，當(dāng)我們豪情滿懷為人生而努力時(shí)，請(qǐng)別忘記：一屋不掃何以掃天下!第四篇：講衛(wèi)生演講稿講衛(wèi)生演講稿講衛(wèi)生演講稿1尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：今天，我國(guó)旗下講話的題目是“講衛(wèi)生 我健康” 。現(xiàn)在瀏陽(yáng)市市內(nèi)市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍，都是從小事抓起，從小事做起，在做“掃一屋”的工作?！薄皺C(jī)遇只偏愛(ài)那些有準(zhǔn)備的頭腦。他回答說(shuō)：“大丈夫處世，當(dāng)掃除天下，安事一屋?”薛勤當(dāng)即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?”是的，一屋不掃何以掃天下!試想，一個(gè)不愿掃屋的人，當(dāng)他著手辦一件大事時(shí)，他必然會(huì)忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎(chǔ)步驟，于是他的事業(yè)便如同一座沒(méi)有打好地基的建筑一樣，華而不實(shí)，連三四級(jí)地震也經(jīng)不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。當(dāng)你勸告他們時(shí)，他們卻理直氣壯地說(shuō)：“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”這使我不由地想起了一個(gè)歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨(dú)居一室而齷齪不堪。在40萬(wàn)平方米的天安門廣場(chǎng)中卻出現(xiàn)了60萬(wàn)塊口香糖殘?jiān)?，除此之外果皮紙屑更是給環(huán)保部門造成了極大的壓力……也許你覺(jué)得天安門的事離你很遠(yuǎn)，那就來(lái)看看我們的圭齋路人民路勞動(dòng)路。我的演講就此結(jié)束，謝謝大家!講衛(wèi)生演講稿8老師們同學(xué)們:大家好!今天我為大家演講的主題是“講文明講衛(wèi)生講道德”之——《一屋不掃何以掃天下》。讓我們用心去帶動(dòng)自己身邊的人講文明講衛(wèi)生，讓我們用熱情來(lái)傳遞講文明講衛(wèi)生的理念，讓我們用行動(dòng)去肩負(fù)去講文明講衛(wèi)生的重任。教室里的垃圾桶都要溢出來(lái)，都沒(méi)人愿意抬著去學(xué)校的垃圾場(chǎng)倒一下，大家都不想走那么遠(yuǎn)，就因?yàn)樘鞖馓淞恕Ｄ銈兙湍敲床幌氤蔀橐幻艘娙藧?ài)，被家長(zhǎng)被老師贊揚(yáng)，被同學(xué)們喜歡的對(duì)象嗎?首先讓我們來(lái)聊聊文明，你們覺(jué)得文明是什么?在學(xué)校里講文明是一件非常簡(jiǎn)單的事情，不會(huì)隨地吐痰、不會(huì)亂扔垃圾、不會(huì)亂說(shuō)臟話、不會(huì)損害學(xué)校的一草一木、不會(huì)打架斗毆、不會(huì)欺壓同學(xué)等等，有些人是不是在心里想著：“完了，我全有做過(guò)。講衛(wèi)生演講稿7尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!我叫xxx，來(lái)自初三(6)班，我非常感謝大家給了我這個(gè)上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)，言歸正傳，我今天的演講主題是：“講文明講衛(wèi)生，從我做起”。同學(xué)們，老師們，關(guān)愛(ài)地球，就是關(guān)愛(ài)我們的人類!保護(hù)環(huán)境就是保衛(wèi)我們的家園啊!盡管綠色學(xué)校的建設(shè)只是保護(hù)地球——我們共同家園的一件非常細(xì)微的事情，但是，上千個(gè)，甚至上萬(wàn)個(gè)學(xué)校共同行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊的小事做起，大地母親定會(huì)更加美麗。開展上述活動(dòng)既推廣環(huán)保知識(shí)，又使同學(xué)參與其中，提高了思想認(rèn)識(shí)。我們還可以定期開展綠色環(huán)保知識(shí)競(jìng)賽，采取黑板報(bào)、宣傳畫廊、廣播等方式宣傳環(huán)保知識(shí)。我們可以開設(shè)校園植物角，以班級(jí)為單位發(fā)動(dòng)同學(xué)在花壇里栽植花卉，結(jié)合生物課，請(qǐng)老師講解花的有關(guān)習(xí)性，“圖文并茂”，既美化了校園，又增長(zhǎng)了同學(xué)們?cè)趫@藝花卉方面的課外知識(shí)，一舉兩得。一方綠地，滿眼春色，不但能給校園注入生命特有的氣息，還為莘莘學(xué)子營(yíng)造了一處修身養(yǎng)性的花園，更不失為金瓦琉璃間的世外桃園。但若僅此一斑，失去了流動(dòng)的觀感，也就失去了先前的韻味。綠色在減少，生命在消亡，天災(zāi)、人禍?zhǔn)沟厍驈膩?lái)沒(méi)有象今天這樣不堪重負(fù)。現(xiàn)在社會(huì)，伴隨著物質(zhì)文明的迅速發(fā)展，人類生存環(huán)境的日益惡化也接踵而來(lái)?！熬G色學(xué)?！?，一個(gè)令人怦然心動(dòng)的名字，“綠色學(xué)?！?，一個(gè)讓人倍感清新的所在。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾；做一個(gè)節(jié)約的人?？吹降厣嫌屑埿肌⑺芰洗入s物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。在傾倒垃圾時(shí)，要把垃圾桶中的垃圾仔細(xì)地倒入垃圾箱內(nèi)。不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間，只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同學(xué)們，為了使我們的`校園更加潔凈、優(yōu)美，”你丟我撿“的做法還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們應(yīng)該要養(yǎng)成講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。”學(xué)校是我家，衛(wèi)生靠大家“，同學(xué)們，這學(xué)期我們的校園越來(lái)越漂亮了，為了保持我們的校園有一個(gè)潔凈的空間，為了讓我們?cè)谶@里生活得更舒服，就讓我們從身邊做起，你、我、他，從我們每一個(gè)人開始，從一點(diǎn)一滴做起，呵護(hù)我們的校園。放學(xué)后，我們偶爾會(huì)看到雪花般的小紙屑從半空中飄灑而下。課間，我們?？吹降K眼的廢紙?zhí)稍谧呃取翘莸牡孛嫔?。我的演講完畢，謝謝大家！講衛(wèi)生演講稿5尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我是四三班的xxx，請(qǐng)問(wèn)，您想在一個(gè)綠樹成蔭、鳥語(yǔ)花香的地方生活嗎？您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中成長(zhǎng)嗎？您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、干凈整潔的校園里學(xué)習(xí)、工作嗎？答案當(dāng)然是肯定的。在家養(yǎng)成的好習(xí)慣，為什么到學(xué)校就沒(méi)了呢？經(jīng)過(guò)一天的上課，手上的細(xì)菌有多少，可能你們還沒(méi)意識(shí)到你們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。不喜歡剪指甲，好多同學(xué)都那么喜歡留長(zhǎng)指甲，而且男同胞們占大多數(shù)，這是我想不明白的，你們就沒(méi)發(fā)現(xiàn)，你們引以為傲的長(zhǎng)指甲里面藏了多少污垢嗎？都黑了，這里面得有多少細(xì)菌啊。希望引起大家的重視。近段時(shí)間我校的手足口病盛行，不少的班級(jí)班上都有人患上了這個(gè)病，大家值得注意的事，這個(gè)病是具有傳染性的，一定要時(shí)刻注意，大家有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)病是怎么找上我們的，手足口病手足口病，病從口入，所以這個(gè)病正是因?yàn)槲覀儾恢v衛(wèi)生，由腸道病毒引起的，可能你們還不以為然，就讓我來(lái)告訴你們這個(gè)病的嚴(yán)重性，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)去就診的話，病死的幾率有80%以上！這個(gè)數(shù)字都不夠引起你們的警惕，那我就真的無(wú)話可說(shuō)了。只要我們堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清