【正文】 據(jù)個人價值觀進行判斷，容易做出早率的決定，對于批評比較難以接受的缺點。對自我評價結(jié)果：一個人應(yīng)該學(xué)會取長補短?？墒切〔菀灿幸粋€大理想，于是，我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。相信只要我們做好充分的準備，充滿十足的信心，任何困難都難不倒堅強的自我，我們的人生才會更加豐富和精彩。面對人生的難題，我們不能逃避，更不能墮落，我們應(yīng)該理性的面對現(xiàn)實、面對自我、學(xué)會做事、學(xué)會做人。面對未來，我們應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎樣去做，是時刻困擾著我們得人生難題。點燃青春的激情，挺起我們的胸膛，向著明天得太陽闊步前進，讓我們的人生更有意義，讓我們的生活更加幸福美滿。正如期望的那樣，當(dāng)學(xué)員們被賦予“自己來做”的責(zé)任時，當(dāng)他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會上展現(xiàn)自己、進一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受。每一組參訓(xùn)成員肩負著收集四到六種職業(yè)詳細資料的重任。對于職業(yè)世界的探索應(yīng)當(dāng)盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。而這個了解的過程是誰也包辦不了的。這些可以歸結(jié)為對職業(yè)世界的探索。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒得到，這個結(jié)果與現(xiàn)實生活何其相似！我要往哪里去？實現(xiàn)夢想需要更多的努力。拍賣的過程就是一個極好的價值澄清過程：這些東西對我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認為最有價值、最想得到的？當(dāng)我為得到它付出更多時，選擇繼續(xù)堅持還是放棄？每個人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。在知道自己想要什么時，就應(yīng)當(dāng)全力以赴，不然失去得更多。當(dāng)拍賣進行到“無拘無束的生活”時，我再也不能沉默下去，因為這就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。夢想、事業(yè)、金錢對一個因病早逝的人是沒有意義的……我也深入認識了自己，我是一個很現(xiàn)實的人。雖說身體是革命的本錢，但把那么多資金投入到身體上，可能沒有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無為！但我最終以600元的價格得到了“健康”，雖然之后沒能拍得其他東西，我不后悔。現(xiàn)在先請大家在發(fā)下來的清單上勾出自己最想得到的東西，并預(yù)估它的價格———現(xiàn)在開始！”競價聲此起彼伏。什么是生命當(dāng)中最重要的？小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價值大拍賣”，引導(dǎo)大家進行個人價值觀的澄清。”看來每個人的想法有很大不同，每個人的畫可能反映了現(xiàn)在的心態(tài)。原來他們兩人都酷愛戶外運動，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開展戶外運動；“楓葉”的未來生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見；“小豬”的五后仍然在上學(xué)，不過是走在一所國外醫(yī)科大學(xué)去圖書館的路上；而“蚊子”的畫卻令人費解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個畫面當(dāng)中沒有一個人。有人一邊畫一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊；有人鎖住眉，畫著畫著停頓下來。跟隨著她舒緩而清晰的指導(dǎo)語，和著沁人心脾的月光曲，同學(xué)們要穿越想像的時光隧道，繪出5后的自己。你的答案會讓你不再對身邊的機遇視而不見，不再感到做事缺乏動力，因為你對自己心中有數(shù)。后來，在一起的伙伴有的移民、有的留學(xué)，經(jīng)受了屢屢“刺激”，我才開始認真考慮自己的出國問題。簡單的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，對自我的認識還將繼續(xù)。因為學(xué)院的專業(yè)特點所限，大部分同學(xué)都選擇了喜歡與數(shù)據(jù)資料打交道的常規(guī)型（典型職業(yè)如會計、秘書）、喜歡幫助或服務(wù)他人的社會型（如教師）、喜歡領(lǐng)導(dǎo)和管理的企業(yè)型，僅有“綠風(fēng)”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術(shù)操作的現(xiàn)實型和研究型的角落，憨憨地微笑。音樂響起，舞會開始，第一位出場的是助理趙浩洲（20xx級15班），他對大家說：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，請到我們這里來吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（20xx級11班）也走到臺前，微笑著說：“我們是一群熱愛藝術(shù)的人，我們重視美感，飽含創(chuàng)造力和想像力，如果你和我們一樣，就請加入我們吧！”接下來，四位助理一一登場并分站一隅，代表舞會中因為興趣相投而自然聚集在一起的六類人：現(xiàn)實型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、常規(guī)型。而因為來不及分析和思考，往往能顯出成員最真實的自我。由助理李思（20xx級2班）帶領(lǐng)成員在三分鐘內(nèi)盡可能多地寫下自己的個人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項，最后確定1項自己最欣賞的。旅程的第一站試圖促進成員初步的個人探索。當(dāng)時，我泡圖書館狂看市場營銷方面的書，應(yīng)聘了六個社團統(tǒng)統(tǒng)失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學(xué)交流，我找到了答案。工作坊的五次課都是利用晚間進行，時間跨度為兩周。而生涯規(guī)劃不會限制個人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標，鞭策我們?yōu)橹?。助理陳勁松（?班）：在工作坊結(jié)束后的回訪中寫道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個個“今天”積累而成的。經(jīng)過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開戶外用品專賣店，“獨來獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校。每個人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓(xùn)練，來自學(xué)院各個級和專業(yè)的21名同學(xué)參加了訓(xùn)練。我希望學(xué)生們早一點懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個探索的過程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動的勇氣和力量。”“馬上就考研了，可是越復(fù)習(xí)越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時間都花在準備考研上了，沒怎么參加過社會實踐，找工作沒有優(yōu)勢?！薄稗D(zhuǎn)眼就大三了，談了一場戀愛，分手了。五項能力分別為資源統(tǒng)籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統(tǒng)運算能力、綜合利用多種科技手段進行工作的能力。3）素質(zhì)基礎(chǔ)。2）思維基礎(chǔ)。三大基礎(chǔ)：1） 能力基礎(chǔ)。個體生涯發(fā)展的五個階段中，每一階段都包含成長、探索、建立、維持和衰退的循環(huán)，個體的生涯發(fā)展構(gòu)成了一個完整的循環(huán)式發(fā)展任務(wù)系統(tǒng)，如下表所示：個體生涯循環(huán)發(fā)展任務(wù)系統(tǒng)青年（14—25歲） 成年早期（25—45歲） 中年（45—65歲） 老年（65歲以上）衰退 減少用于嗜好的時間 減少運動時間 集中于主要活動 減少工作時間維持 驗證當(dāng)前的職業(yè)選擇 設(shè)法保持工作的安定 鞏固自己面對競爭 保持仍有興趣的事建立 開始創(chuàng)業(yè) 安于現(xiàn)職 學(xué)習(xí)新的技能 從事向往已久的事探索 學(xué)習(xí)更多的工作機會 尋找機會做自己喜歡的事 辨識新問題并設(shè)法解決 尋找合適的退休后的場所成長 發(fā)展適宜的自我觀念 學(xué)習(xí)與他人間的關(guān)系 接納個人的限制 發(fā)展非職業(yè)性角色舒伯（Donald Super）：1965，職業(yè)生涯設(shè)計一方面，從生涯發(fā)展的角度看，個人的職業(yè)興趣、職業(yè)認識和職業(yè)選擇受多種因素的影響，隨著年齡的增長和生活的變化，人的職業(yè)心理會發(fā)生不斷變化，兒童時代的夢想、高中時的理想、大學(xué)時代的專業(yè)都未必決定個體的職業(yè)，職業(yè)流動變得更加寬松自由，成本降低，生涯發(fā)展成為現(xiàn)實可能。衰退階段（65歲以上）。這一階段的任務(wù)是幫助人們維持現(xiàn)有的成就和地位。4。這一階段的任務(wù)是根據(jù)人們的職業(yè)實踐，協(xié)助進行自我與職業(yè)的統(tǒng)合，促進職業(yè)的穩(wěn)定，即通過調(diào)整、穩(wěn)固并力求上進。3 。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期。探索階段（15至24歲）。幻想期為（4至10歲），以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著重要作用；興趣期（11至12歲），對某一職業(yè)的興趣是個體抱負和活動的主要決定因素；能力期（13至14歲），以“能力”為主要因素，個體能力逐漸成為兒童活動的推動力。這一階段主要根據(jù)兒童自我概念形成的特點，發(fā)展兒童的自我形象，發(fā)展他們對工作意義的認識以及對工作的正確態(tài)度。舒伯認為人的職業(yè)發(fā)展分為成長、探索、建立、維持和衰退五個階段：1。在人的一生中，職業(yè)生涯占據(jù)了較大比較。生涯是個人依據(jù)其人生規(guī)劃與人生目標，為自我實現(xiàn)而開展的獨特的生命歷程，不同的個體具有不同的生涯歷程；三是發(fā)展性，生涯是動態(tài)變化與發(fā)展著的。生涯具有以下特征：一是終身性。人生職業(yè)規(guī)劃11人的生命有兩個端點：出生與死亡，生涯就是使我們的人生更富有意義。結(jié)束語:有了既定目標，我就會一步一步的朝這個目標去努力。中期目標:拿到注冊會計師資格后，用35年的時間到會計師事務(wù)所工作，積累經(jīng)驗，完善專業(yè)知識和管理能力。內(nèi)部環(huán)境:我所就讀的大學(xué)不是名牌大學(xué)，學(xué)歷也只是普通的本科學(xué)歷，雖然成績優(yōu)異，但在求職大軍中沒有什么特別明顯的優(yōu)勢。總結(jié):通過對性格和興趣的分析，還是比較適合從事財務(wù)方面的工作，也有一些不足需要改正，在以后的生活中要盡量完善自己。勝任能力:在學(xué)校，我的專業(yè)課成績一直都名列前茅，而且很注重理論結(jié)合實踐的應(yīng)用。職業(yè)興趣:從小就對數(shù)字敏感，也喜歡做這種在別人眼里枯燥乏味的工作。但是性格內(nèi)向，不善于溝通，心理承受能力較差，容易有壓力，這些性格需要改正和客服。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作，越細致越好。美國學(xué)者就籃球運動做過一個實驗，一部分人通過實戰(zhàn)練習(xí)投籃，另一部分人通過想象練習(xí)投籃，而經(jīng)過相同時間的練習(xí)后發(fā)現(xiàn)，兩批人的投籃命中率不相上下。如果你設(shè)立了一個目標，那么你可以在想象中進行相關(guān)練習(xí)，而且越詳細越好。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中。努力藏著一個邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開潛意識之門”。這說明，只要你設(shè)定了一個目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時甚至你不需要努力，反而越放松越好。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。他在晚上反復(fù)對自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時，那條魚出現(xiàn)在夢中，一開始很模糊，但它的動物學(xué)特點最終變得十分清晰。例如，植物學(xué)家路易斯阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石。而這一切就來自她小時候被植入的自我意象。從此以后，她再沒有考過比這個更高的名次。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內(nèi)心深處的聲音，是來自對自己的不滿。比如關(guān)于金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識里，你認為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊。所以，要想改變一個人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象。不僅如此，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者，你看我沒說錯吧。我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯(lián)系。馬爾茨認為，自我意象是一個前提、基石或基礎(chǔ)，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎(chǔ)而建立。職場行動 擺脫“我不行”的模式所以，如果在職場上，你認為自己的能力有限，穩(wěn)居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。對我們的意識來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現(xiàn)。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏；一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年，后來還成為某知名公司的管理人員；向來懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無可救藥的家伙變成了”囚犯標兵“……也有一個謎團始終讓我不解：如果手術(shù)刀有魔力，那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“此外，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構(gòu)之丑”，在他和其他旁觀者看來，當(dāng)事人相當(dāng)漂亮，但當(dāng)事人自己卻堅定地認為自己很丑，所以一定要整容。心理理論 人生由自我意象決定我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生才會隨之改變。每個人的理想來自哪里？來自于自我意象，就是以自我看法為基礎(chǔ)形成的。所以，你內(nèi)心深處的糾結(jié)，造成了自己的困境。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”； 一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。人生職業(yè)規(guī)劃9馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設(shè)立了一個目標，潛意識的制導(dǎo)系統(tǒng)就會幫助你接近并擊中這個目標。在這個崗位上應(yīng)充分發(fā)揮10左右的能力，同時，要確立最終的工作場所及職位。在這個階段轉(zhuǎn)職不應(yīng)與過去的經(jīng)歷有太大的變化。如果是對一生只有一次的轉(zhuǎn)職者來說，這是最佳時期。第三階段：4050歲，其中又分為45歲以前和45歲以后兩階段。第二階段：35歲前后。這個時期正是“自我獨立、精力充沛、輕有為”的階段，無論哪家公司都需要這樣的人才。日本的獵頭公司普遍認為人生有三個轉(zhuǎn)換職業(yè)的最佳時期，即所謂“轉(zhuǎn)職 適齡期”，如果想要轉(zhuǎn)職就應(yīng)該盡量選擇在這三個時期內(nèi)。這是最快和把握性最大的成功途徑。你幫他工作會比你自己摸索進步更快，并且讓他給你一些建議，達到你目標的速度也就會大大加快。這就是“和老鷹一起翱翔”。和老鷹一起翱翔規(guī)劃好自己未來發(fā)展方向之后，你就要進行“標桿學(xué)習(xí)”了。兔子可以是跑步的明星，但要它學(xué)游泳就很困難，學(xué)飛翔就更不用說了，爬樹很容易弄傷它的腳。舉個例子，在森林里開一個動物學(xué)習(xí)學(xué)校，兔子、老鷹、青蛙都去上學(xué)。做你最擅長的事，成為某一領(lǐng)域的專家。再者，大公司能為個人發(fā)展提供更多機會，這也是小公司無法比擬的。大公司相對于小公司來說，更加成熟，各方面也更加完善一些，我想這一點很吸引人。讓我們先舉幾個例子，以便對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有個初步的認識，然后再進行進一步探討。我認為好的職業(yè)不僅僅在于高薪，個人興趣與能力的結(jié)合點才是好職業(yè)必備的因素。成功的職業(yè)規(guī)劃要不斷地根據(jù)實際情況調(diào)整自己的方案，最終接近目標。我們從事的工作大多必須與他人合作才能完成，如果缺乏這種能力簡直是寸步難行。在這里提醒各位大學(xué)生朋友，多尋找一些機會磨練自己，這對你的一生都有益。所以用人單位是很看重員工的適應(yīng)能力的。大學(xué)生要有一個共同的信念就是不斷地充實自己，更好地勝任自己的工作。所謂不打無準備之仗，在大學(xué)期間，應(yīng)該有意識地積累自己的能力，以便能很快地投入工作，早日實現(xiàn)自己的目標。這樣面對未來的就業(yè)競爭，你已仿佛吃了一顆定心丸。另外，實習(xí)可以說是模擬就業(yè)，在工作中遇到形形色色的、具體的事情會極大地激發(fā)你的潛能。通過實習(xí)你可以積累相關(guān)專業(yè)經(jīng)驗，可以更清楚地進行自我認知。當(dāng)心中有個大概的計劃和目標后，便應(yīng)該到目標公司開始實習(xí)。要在眾多的對手中脫穎而出，不是一朝一夕的工夫。人生職業(yè)規(guī)劃7